火腿煎鸡蛋三明治做法

当然可以，只要你喜欢什么酱都可以放：番茄酱，奶酪，炼乳，芥末酱。 把番茄切成片 摊一个荷包蛋 还有火腿和芝士超市都很容易买到 把全麦土司对切成三角形 拿若干片这样的面包 一层夹番茄 一层夹荷包蛋 一层夹芝士 要是嫌东西少可以夹火腿 沙拉酱阿 这就随你喜欢拉

火腿蛋三民治怎么做

方法/步骤

1
【第一步】：煎蛋、煎火腿
平底锅烧热，在锅里放少量的色拉油；煎一个荷包蛋备用；
早餐的荷包蛋不要太老，尤其是给小朋友吃，最好是流黄的比较有营养。
把煎好的蛋盛出来，用厨房用纸吸取荷包蛋以及锅里多余的油脂。
在平底锅里再次放入少量的油，然后把火腿两面煎香，盛出来，同样用厨房用纸吸去多余油脂。

2
【第二步】：准备蔬菜配料
把生菜和西红柿洗干净，备用。
做三明治的时候，中间的蔬菜一定要尽量保持干燥，表面不要有水分，不然会让烤得香脆的土司面包变湿，影响口感。
3
【第三步】：烤吐司
用烤面包机把土司面包烤香；如果没有烤面包机，可以直接放在平底锅上烘烤。

4
【第四步】：放入蔬菜和内馅儿
趁热把生菜、西红柿、酸黄瓜、煎蛋还有火腿夹到土司里面；
夹吐司方法：第一层：生菜贴着土司，然后铺上西红柿，再铺上酸黄瓜，然后是煎蛋；第二层：铺上生菜，西红柿，酸黄瓜，火腿，最后把另一片土司盖上。

5
【第五步】：装盘
把三明治夹好以后，用厨师刀按照对角线切好，就可以装盘了。
还可以根据自己的口味，在三明治里加入色拉酱或者芝士片。

火腿肠与鸡蛋做成三明治有多热气?

你是不是想知道这道食物中所含的卡路里热量？
鸡蛋火腿三明治的热量(以100克可食部分计)是236大卡(987千焦)，单位热量适中。
每100克鸡蛋火腿三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
希望能解决你的问题。

火腿蛋三文治怎么做？

材料：火腿、水煮蛋、豆苗、生菜、美奶油、长型炸面包 做法：先将水煮蛋剥去外壳后切片，火腿切成薄片备用；将炸好的面包横刀切开，涂上美奶油后，夹入火腿片、水煮蛋、豆苗、生菜，火腿蛋三明治就做成啦！ 现炸出外酥内柔的面包+香喷喷的卤蛋+咬劲十足的火腿+甜甜的美奶油+口感清爽的豆苗、生菜...咬下去的快感让人难以拒绝哦:)

火腿西红柿鸡蛋三明治怎么做，如何做

－ 准备食材 －

切片面包 2片
火腿片 2片
鸡蛋 1个
油 半锅铲
沙拉酱 适量
西红柿 1片
生菜 1片

－ 步骤 －

1.材料准备就绪，香肠、西红柿切片，开火，锅里加少许油。

2.先煎鸡蛋。

3.然后煎面包片和火腿肠。

4.煎的发黄，用筷子翻一下。

5.把煎好的食材装盘，先放一个面包片。

6.再放煎好的鸡蛋。

7.火腿肠。

8.生菜。

9.在生菜上边涂少许沙拉酱。

10.西红柿片。

11.用面包片盖上。

12.最后一步，用刀切成三角形状。

13.人家配牛奶，我熬的小米粥也很不错的
－ 小贴士 －

香肠可以换成午餐肉，我们两个人吃，用不了那么多，切开吃不了就浪费了，所以选择了香肠。

有谁知道火腿蛋三明治怎么做啊？

呵呵，最简单的做法就是买来大方包，就是面包店卖的那种夹果酱吃的方型枕头包，拿出三片，用刀对角切成三角形，涂上萨拉浆，再煎个荷包蛋，切两片火腿，夹在里面，就做好了，最简单，也很有营养的食物！满足了对碳水化合物和蛋白质的需要！

鸡蛋火腿三明治的做法步骤图，怎么做好吃

鸡蛋火腿三明治的做法步骤
鸡蛋火腿三明治的做法图解11. 将火腿切成小丁，同时将鸡蛋煮熟
鸡蛋火腿三明治的做法图解22. 将鸡蛋切成小丁，与火腿丁、蛋黄酱拌在一起
3. 办好的料加在两片面包中，切好即可。

火腿三文治怎么做

一般我们能买到的火腿三明治只有火腿和鸡蛋，但是出于个人健康的食法我就喜欢加生菜。尤其商家喜欢吧三明治以三角形切开，一是好看二是符合经济效。如果在家里自己做就买些午餐肉，煎鸡蛋，注意小火煎，不要让鸡蛋变成金黄色。（小火少油），然后夹在方包里面就是火腿三明治了。PS午餐肉（熟了，但是冷藏了而已,洋人一半喜欢这样吃）不需要煎，但是如果你身体承受不了建议你把它能热，因为生吃会引起你不适。