怀孕九个月可以吃干桂圆吗
桂圆补心安神、养血益脾,是大补之物。但桂圆甘温大热,一切阴虚内热体质者均不宜食桂圆。而妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干等症状。中医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。桂圆甘温大热,孕妇食之不仅不能保胎,反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。建议还是不要吃,10月怀胎不差那一点时间,忍忍就过去了,母爱的伟大也体现在这
怀孕9个月能吃桂圆和红枣吗
红枣能补血的,什么东西只要不多吃就无所谓的。
桂圆建议不要吃。
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桂圆性味甘温,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产。特别是怀孕8个月以内,更属禁忌。
怀孕9个月应吃什么水果好
怀孕后尽量少吃凉性的水果,如西瓜等,多吃苹果,对宝宝的皮肤有好处的,还有多吃些应季节的水果和当地的水果比较好。
怀孕九个月了,现在还可以吃百香果吗???
乘着没生赶紧吃,别吃太多就行。等生了想吃都吃不了。现在没生的时候想吃什么要你老公去买,等生了就要等半年才能吃,很痛苦的哦~~~~~~~
怀孕九个月应该多吃哪些水果?怎么吃更好呢?
和平日一样就好了,最好吃当季水果,保证每天都均衡饮食,好心情最重要! 此外,这个时候可以稍微补充一些钙质,我那时候医院好像还开了铁剂,每天也要照常运动。
怀孕第九个月应多吃什么食物对宝宝好
由于胎儿最后发育的需要,这一时期,孕妇的营养应该以丰富的钙、磷、铁、碘、蛋白质、多种维生素为主,少食多餐,清淡营养。孕晚期,便秘喝痔疮容易发作,所以准妈妈在饮食方面可以进食富含膳食纤维的食物。
1、蛋白质。需摄入75-100克/天,主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。以鸡肉、鱼肉、虾、猪肉等动物蛋白为主,可以多吃一些海产品。
2、维生素K。推荐70-140微克/天,主要来源于鱼类、肉类、奶及奶制品、蔬菜、水果、坚果。通过天然的食材,即使供给大量的维生素K1和维生素K2也不易中毒。
3、维生素B1。需摄入1.5毫克/天,主要来源于谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类。准妈妈要注意维生素B1在高温或者紫外线下面容易被破坏。
4、钙。需摄入至少1000毫克/天,主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。需注意膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收,尽量分开摄入。
5、铁。需摄入25毫克/天,主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用。
怀孕九个月,应该注意什么?吃点什么?
随时注意胎动变化,上厕所勤检查内裤,及早发现见红或破水的情况,尽量不要作用力大的活动,吃上注意加强营养,宝宝会吸收的更多,尽量不吃太多含糖量和含淀粉高的食物
灯笼果哺乳期能吃吗 哺乳期可以吃灯笼果吗
哺乳期可以食用灯笼果。
灯笼果果实营养丰富,富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素,对正处于哺乳期的妈妈们吃了很有益处。