吃钙片对长高有用吗?
吃钙片对长高有用,这样做可以保证身体生长发育需要的钙得到充分供给,为长高创造了较好的营养条件,对长高会有帮助。
钙片对长高有用吗
要看你多大了 要是还在发育期 当然选择好的钙片是没什么问题的 钙补了长高肯定有一定帮助 但是要勤运动 勤晒太阳 都能辅助长高的啦 升高和基因也是联系的 但是没有必要过多在意这个 如果你超过了25岁的话 骨头都钙化了 也就是说不可能长高了 那么吃什么都没用
吃钙片有助于长高吗?
是的。吃钙片有助于长高。只是效果不是很明显。想要长高的话,还不如多喝骨头汤。还有要多运动。保证足够的睡眠
22岁想长高,吃钙片有用吗?
女孩子骨骼闭合期是28岁,还是可以长高的,可是问题是一般22岁了怎么都不见得能长高了呢,说明钙不足。所以吃钙片可以巩固骨骼密度,平时多运动,不要通过高跟鞋来提高身高,那不利于健康的。
增高喝高钙奶有用吗
运动,多吃奶制品,豆制品,就对长高有效,当然,如果你过了长高的年纪,就作用不大,要坚持,运动最有效果,营养要均衡。
我是16岁了 很想再长高 吃钙片有用吗
吃钙片对长高是有用的。
16岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
食钙片能增高,真的有用吗?
这看你多大岁数了,如果您已经50岁了,吃钙片不长矮就不错了。身高是遗传造成的,不过,人的身高在成长过程中有很多因素制约,比如按照你遗传因素可以长到1.8米,而你为了减肥不肯好好吃饭喝奶,最后可能最高长到了1.78米就不再长了,遗传因素不能打破,比如遗传决定只能长到1.65米,吃什么也长不到1.8米。所以,你不用管你遗传因素,你管不了,你就胡吃闷睡,好好锻炼,保证会在你可能的条件下长到你能长得最高
吃钙片对身高真有用吗?请详细解说。
呵呵,我是男生,钙片的作用只能算作是一种激素药的刺激,我建议你多喝牛奶,特别是纯奶,伊利蒙牛都很棒的,不要怕长胖了,没事的时候多出去走走,女生微微胖可是很得男生喜欢的,因为丰满总比骨感要吸引眼球。我上初一的时候是我们班级里面最矮的一个,当然我的年龄和别人还是有一定的差距,但是我坚持经常喝牛奶“最好是纯牛奶”,所以到了大学我仍旧是我们班里年龄最小的一个,但是确实身材最高的一个,以前是1.56,现在是1.80,呵呵,我也不想长的太高,就这样就很满意了。
一点意见给你参考,分数你可以给别人,呵呵...