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月子餐麻油猪肝 月子餐猪肝的做法

月子餐麻油猪肝怎么做

材料

猪肝150g,带皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃汤200ml

做法1、先将猪肝洗净切成1公分厚度;  2、带皮老姜刷净切薄片;  3、黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑;  4、再转为大火,放入猪肝炒至变色;  5、最后放入月乃汤煮开,马上关火,趁热食用。 材料

猪肝500克,老姜一块,黑麻油,米酒适量

做法1)猪肝洗净,切片备用。  2)老姜连皮切片。锅加热后,倒入麻油,加入姜片,煎到呈浅褐色捞出。  3)猪肝入锅以大火快炒,再倒入米酒煮开,取出猪肝,将酒用小火煮至没有酒味,再将猪肝回锅即可。 材料

(1)豬肝 500g ,(2)黑芝麻油 1匙,(3)薑絲 30g,(4) 米酒 2匙,(5) 水 600 C.C.,(6)鹽 少許 (7) 糖 少許

做法(1)先將豬肝清洗後,切成片狀  (2)先熱鍋後加入黑芝麻油,再加入薑絲爆炒。  (3)再加入豬肝快炒1分鐘後,加入水及米酒。  (4)鹽及糖適個人的口味。

月子餐麻油猪肝

坐月子麻油猪肝怎么做

麻油猪肝怎么做
材料
五花肉500克,青红椒、洋葱,郫县豆瓣、酱油、甜酱、少许糖、料酒、豆豉、味精
做法
1、五花肉放入冷水中,加入几片生姜,几粒花椒,开火将肉煮到八成熟时,捞出放凉切片;
2、将郫县豆瓣剁细放入碗中,加入料酒、甜酱、白糖,调成碗汁待用;
3、将青红椒,洋葱切成三角形的片,热锅放入青红椒,加入少许盐稍微煸炒一下,铲入盘中;
4、热锅放少许油,放入切好的五花肉,煸炒至出油肉卷时,放入调好的碗汁一起煸炒几分钟后,加入煸过的青红椒和洋葱一起炒一会,起锅前加入味精,装盘。好了,色香味俱全的回锅肉上桌!

月子餐麻油猪肝

月子餐猪肝的做法

月子餐猪肝汤的做法如下:
用料
主料:菠菜300克、猪肝100克
辅料:食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个
一、把猪肝切薄片用盐腌制。



二、用把刀菠菜根上的细须刮掉。



三、菠菜切长段清洗干净后控掉水份,切好红葱头和姜丝。



四、水中放适量油烧开,把菠菜下锅焯水。





五、焯水后的菠菜控掉水份备用。



六、热油锅把葱姜下锅煸香出味。



七、把葱姜连油一起移入汤锅,加入适量清水后烧开把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟。



八、把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟。



九、加入菠菜。



十、加入适量盐和鸡精搅匀即可。

月子餐麻油猪肝

坐月子麻油猪肝的做法有什么步骤

用料  
猪肝    克    
香油    一勺    
米酒(酒酿)    一大勺    
姜    适量    
淀粉    少量    
葱姜片    少量    
月子餐-麻油猪肝(排恶露)的做法  

  • 猪肝洗净切片后,水里加葱姜片和料酒,泡换三次水后,用少量淀粉抓匀
  • 烧开水,放猪肝焯一下捞出。
  • 小火烧热麻油,放姜片煸到干香。
  • 倒入焯水后的猪肝翻炒均匀,倒入一大勺酒酿炖煮片刻即可。
  • 产后妈妈体内水分需要代谢掉,因此医生建议饮食不用加盐,这道麻油猪肝偏甜口,个人觉得挺不错的。
  • 麻油猪肝怎么做?

    导读:麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。



    食谱原料:

    1.猪肝:先洗干净并滤干,切成一公分厚度,长约二至三公分,再依个人体重每10公斤要用60克,如以产后50公斤则要300克,以此类推。

    2.老姜:连皮一起切片,要厚薄一致,才不会爆黑,以致吃后火气上升,口干舌燥。用量:则依产后体重每10公斤用6克。6片

    3.麻油:依体重每10公斤摄取6毫升。40毫升

    4.米酒水200毫升。
    制作方法:

    1、将猪肝用米酒洗干净,切成1厘米厚度;

    2、老姜洗干净,连皮切成薄片;

    3、将麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑;

    4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色;

    5、加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟;

    6、关火出锅,盛入保鲜盒内即可。

    餐品用法:1、配以红豆汤来吃; 2、配以甜糯米粥来吃。

    吃法:猪肝适于早、中餐吃,每次煮的份量可分两次吃完。

    备注:

    1、产后第一天至第七天要吃麻油猪肝,这是有助于子宫的污血排出体外的料理餐品;

    2、请选用手指下压感觉有弹性的颜色鲜嫩的猪肝较好,如果压下去是硬硬的为木肝,请勿买。

    3、由于肝脏是动物体内的解毒器官,使用前请用清水浸泡一小时以上,再用清水冲5分钟左右。

    健康提示:

    麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用
     

    做月子能吃猪肝吗?

    可以吃的 现在月子餐里面都有猪肝这道菜 麻油猪肝 用的是胡麻油而不是豆油什么的 楼上的广告少打一点 你们那公司都没有名气

    做麻油猪肝要选什么麻油?

    展开全部


    做麻油猪肝可以选用胡麻油(是西北一带的特产),也可以是黑芝麻油。
    1、麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。
    2、其中的麻油可以用胡麻油。
    胡麻油被视为月子餐必备用油。因为胡麻油有收缩子宫的作用,有助于产后恢复。
    3、其中的麻油也可以用黑芝麻油。
    黑芝麻油炒猪肝能够中和猪肝的腥味但却不影响猪肝的味道。黑芝麻油不可用白芝麻油代替,

    麻油猪肝汤是一天吃一次吗

    麻油猪肝汤不能一天吃一次,最好是一星期吃二三次,因为猪肝虽然营养价值高,有补血补气、补肾养颜、健脾养胃的功效。不过猪肝里面脂肪、胆固醇含量也很高,经常食用容易引起血脂高,危害身体健康。