11个月宝宝的食谱
11个月的孩子每天三顿奶，三顿辅食。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 辅食类 早8点左右
第三顿 午饭 辅食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
婴儿小食品制作：
1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
3、虾豆腐
虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
11个月宝宝食谱
有的时候孩子不吃辅食也会比较胖，但是和已经添加辅食的孩子比较起来，可能会觉得比较软。 我的宝宝11个月了，和你家的差不多，体重25斤，男孩，在同月份的孩子里已经算很大的了，身体状况很好，也很活泼。 我家的食谱很简单。 早上7点起床，喝点加了葡萄糖酸钙锌的温开水，一次他肯定喝不完的，一天当中分多次喂，因为药物说明里也说了要分3次左右一瓶。 8点左右吃早餐，鸡蛋羹和用新米碾压成粉末煮的粥。 10点左右吃奶粉150ML，睡上午觉。 12点半左右吃午饭，我安排的食谱是面汤，因为要培养孩子对食物的兴趣，我是把孩子放在婴儿高凳上在餐桌一起吃。面汤每天我都换一种蔬菜，都是挺简单的，菠菜，西湖，黄瓜泥，西红柿，南瓜，等等，一袋婴儿面条加上一个鸡蛋黄，加上适量蔬菜，放入少许盐，点一点香油。孩子吃的时候再加入我们大人饭菜中一些可以喂养的食物，老人讲，尝尝鲜，不多吃，适应下口味。 下午3点喂奶150ML，一般孩子吃不了这么多的，还有下午小点心，饼干，蛋糕之类，不多吃。睡下午觉、 5点多孩子起来，喝点水，喂苹果香蕉之类的水果。 6点多，做饭，和中午基本差不多，有时是粮食蔬菜粥，有时是肉汤蔬菜挂面汤，有的时候加入虾泥或者鱼泥，每天换着做就行，其实调料孩子蛮挑的，务必加入少许盐分或者糖（例如西红柿炒鸡蛋）不然孩子会没有胃口。 9点多，150ML奶粉，睡觉。 晚上也会醒，刚开始我怕孩子饿醒所以一直喂奶，最近尝试喂水，发现效果不错，就是早上4点左右需要喂一次奶就可以了。 孩子到了11个月会比较抵触大人喂食物，其实是他想自己尝试吃，没办法，喂他吃饭时最好给他一套干净的婴儿餐具，塑料的小碗和小勺，你会发现你家宝宝很敬业的不停的尝试，然后开始扔掉，让你捡起，再扔掉。在不停的游戏中，孩子才能吃完一小碗饭。有时也会不好用，就只能尝试让孩子抓你正在喂饭的小碗，哪怕抓了一手一身，没办法，作为家长的我们为了让孩子好好吃饭也是要有奉献精神的。 不要害怕让孩子尝试不同食物，因为这是防止日后挑食的最佳途径。如果不放心担心孩子是过敏体质，那么就可以在喂食新食物的前一天，做一小点让孩子尝试一下，转天根据情况再来安排当天食谱。 我的回答不是专家级，哈哈，也希望能帮助你，可怜天下父母心，加油！
宝宝11个月吃什么辅食
建议你这样喂养宝宝： 1．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）． 2 喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规律 ，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱，可以再吃奶。一餐要吃9分饱．晚上操作难，就只喝奶。 3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次） 4 宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。但宝宝11个月了，辅食要变成主食了．那么，应该怎样添加主食呢？ 宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等 （粥类少放大米，因为大米性温，宝宝也是热性体质，吃多了易生病；这些粥都以杂粮为主，性平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病；妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的性质和营养）；添加的量要合适，要吃饱，不饱就喝点奶。要观察宝宝，看大便是否正常？宝宝未出现消化功能紊乱，无消化不良症状，就好，有异常，要停或减量。 注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做，。添加主食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。添加主食有个体差异，要谨慎。 5 母乳喂养的宝宝：有的妈妈还没断奶，妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。 6 人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，吃主食后看情况，调整饮食（牛奶和主食的量）。 另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。 7 注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。 8 宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。 9 一但宝宝生病，饮食都要减量。 10 这个年龄段的宝宝，还是要以流质食物（粥、奶）为主，牛奶建议少吃（新鲜的好些，一天不要超过500毫升）
11个月的宝宝吃什么辅食最好
宝宝不能喝茶水，吗可以给宝宝多吃面食，疙瘩汤，面条，面片，加海米蔬菜。土豆，鱼，肉，芝麻酱，虾，饺子，包子，馒头，可以补锌钙
宝宝11个月辅食吃什么好
11个月的宝宝辅食应该比较丰富了，不知道亲都给宝宝添加什么辅食了。辅食的添加是个循序渐进的过程。在原有的基础上一样一样的加。大原则只要宝宝能吞咽下去的软烂食物都可以给尝试吃。鸡蛋羹可能已经每天在吃了，各种粥，白米小米混合熬得粥，瘦肉粥，烂的豆粥。面条面片，软米饭。宝宝最少应该有两牙了吧，苹果稍大些的角让ta自己啃，小了怕ta咬一块噎着。其实各种水果都可以给喂，用小勺刮成ta能咽下去的糊状。冬天柚子撕几粒塞嘴里。自己弄肉丸子给夹成小小块给喂也可以。尽量不给买现成的宝宝辅食，用心的妈妈都可以自己做。只要宝宝能咽下去就可以。这个时期给宝宝接触各种食物，为宝宝以后均衡饮食不挑食打基础。
宝宝辅食蒸苹果怎么做
亲，宝宝七个月是可以添加辅食的了，把苹果洗净切块，装碗里放碗蒸熟就可以了，等温度合适了压成泥就可以了
11个月的宝宝有什么辅食可以添加？
土豆胡萝卜肉末羹 适用宝宝：11个月起 材料：土豆20克，胡萝卜1根，肉末30克，生抽、香油各适量 做法： 1.胡萝卜洗净切块后，放入搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。 2.将三合一的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。 温馨小提示：胡萝卜素可以保护宝宝的呼吸道免受感染，对视力发育也有好处。土豆更是营养丰富，是宝宝生长发育中不可缺少的辅食。
11个月的宝宝添加辅食有什么好建议？
添加辅食的方法 添加辅食的种类和数量，究竟该如何操作呢？具体顺序如下： 4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄；从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥)，豆浆和鱼肝油等，此时婴儿已开始长牙。 7-9个月：烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等；也可以喂烤面包片、饼干或馒头片，锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。 11-12个月：可稍微增加每日食量，每日给予2-3次辅助食品，代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干，及肉末，碎菜和水果，食物品种应多样化，为断奶作准备。 1岁以后的婴儿，可食用质地较软，营养较好的饭菜。 在添加这些食品的过程中，需要注意以下几个问题： 1)最初开始添加这些食品时，要注意给予的量和种类不宜过多，可少给一点试喂，如果婴儿消化吸收好，可逐渐增加量；对于婴儿当时不爱吃的食物也不要勉强，可过段时间后再试着给予。 2) 添加这些食物时，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。 3) 婴儿患病期间或夏天食欲不好时，可增加喂哺母乳的次数，而且不宜更换辅食。 4) 在增加辅食或更换种类时，需要注意观察婴儿的大小便是否正常，如果出现消化不良的症状，要及时找出原因，并尽快纠正 . [辅食总动员]4个月婴儿的一日食谱安排举例 食谱1 早上6：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予牛奶或豆奶150毫升，白糖适量 上午9：30 奶糊 婴儿配方奶粉15克，豆奶60毫升，鸡蛋黄10克，白糖适量 上午11：00 新鲜蔬菜汁或水果汁 90毫升 小儿鱼肝油滴剂（参照产品说明书服用方法或尊医嘱） 下午1：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予豆奶150毫升，白糖适量 下午4：30 母乳喂哺 1015分钟 或给予豆奶150毫升，白糖适量 下午5：30 新鲜水果泥或蔬菜汁20克 晚上8：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予牛奶150毫升，白糖适量 晚上12：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予牛奶150毫升，白糖适量 食谱2 早上6：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予牛奶150毫升，白糖适量 上午8：00 果汁： 鲜橙汁或番茄汁80毫升 上午10：00 营养米粉：鸡蛋米粉10克，鸡蛋黄5克，白糖适量，小儿鱼肝油滴剂（参照产品说明书服用方法或尊医嘱） 上午12：00 新鲜蔬菜汁或水果泥 80毫升 下午2：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予豆奶150毫升，白糖适量 下午5：30 新鲜水果泥或蔬菜汁20克 晚上10：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予牛奶150毫升，白糖适量 凌晨2：00 母乳喂哺 1015分钟 或给予牛奶150毫升，白糖适量参考资料： http://www.0-6.com/