上班两班倒，十二小时会得癌不？

上班。12小时和得不得癌症是没有关系的。癌症。得病是因为身体病变。机能下降。才得的病，何上班时间长短没有关系。

两班倒对身体有害吗？

呵呵和我一样~~~~我在急诊上班~~~经常上夜班~~~现在精神远不如以前了~~~~有的时候睡多了也会这样的~~~~~我如果觉得难受了就去锻炼身体~~~出出汗~~~回来洗个热水澡~~~~感觉很舒服的~~~~记住~~~睡眠不在多少~~在质量~~~·你睡12个小时不如你有质量的睡上2个小时~~~~

上十二小时班坐十二小时，对身体有什么伤害？

很容易得痔疮，颈椎病。

如果能偶尔运动一下就没事的

多喝水

临时性倒班，两班倒，对身体有伤害吗？

只有一次，没什么问题，如果经常性，身体机能可能会出现问题，不建议无节制或者经常性倒班，建议只上白班，还要注意休息，因为晚上是身体机能休养生息的时间，所以，楼主，请慎重！

我本人49周岁,上两班倒白天12小时晚上12小对身体有伤害吗？

你好：最好上长白班。上两班倒把生物钟打乱了，对身体有伤害。我妻子以前上两班倒，也49啦，人是很脆弱的，休息不好，神情恍惚。现在不干啦，在家包地种地，现在她的身体比以前强多了。

长期12小时夜班身体危害和保养

排毒养生个屎，一天到晚熬夜夜班会内分泌失调气血虚的，再怎么年轻再怎么健康也不要去夜班，过段时间就知道了

倒班对身体伤害大吗？

有! 经常日夜班倒班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。 长期上夜班的女性容易得癌症。患癌的几率提高50%症状，乳腺癌风险增48%。造成类情况的主要原因是长时间热爱人造光照射。 此外，对于那些从事危险工作的人事说，经常倒班会引起注意力不集中，从而引发工作事故。 夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢 营养学专家建议：首先进食总量要足够。营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。 其次，注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。 第三，多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。 最后，要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。

成都大道公司的工作时间设定为两班倒，两班倒对工人身体的坏处有哪些？

睡眠是最重要的，当然对身体不好，不过年轻还好，坏处上年纪了就显现出来了。。现在的年轻人经常熬夜也没看出有什么坏处，但是一旦上了30岁，女生上了25，基本上一熬夜脸色会很难看，也会老的很快。。