花胶炖牛奶一周吃几次
你好，这个可以每天吃，只要适量食用就没有问题
如果是每天吃一次的话，每次吃15克就好，每两三天吃一次的话每次吃20克。
花胶炖牛奶一次放多少？
花胶一般一次吃15-20g。
花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml左右。
花胶什么时间吃最好： 早上7-8点和夜
10-11点。 早上7-8点和夜晚10-11点这两个时段空腹食用花胶的吸收效果最好，早上食用可以补充活力，让一整天精力充沛;夜晚睡前食用，可以起到帮助睡眠，促进皮肤细胞在夜晚分裂新生细胞。
食用花胶的注意事项
1. 对花胶过敏的人不能吃。一般对蛋白过敏的人也会对花胶过敏。
2. 体质偏热、肺炎跟肺功能不好的人不能食用。
3. 手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用花胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。
4. 食用花胶时不宜饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
牛奶炖鱼胶怎么做好吃
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难度：切墩(初级) 时间：1小时以上
主料
鱼胶35g 牛奶400ml
大枣4颗
牛奶炖鱼胶的做法步骤
1. 首先选购好自己需要的鱼胶 我选择的是新西兰白鱼胶 此类鱼胶腥味儿较小 适合自己炖汤喝 这个是我一星期的量 所以平均到每天的话 大概是一天五克左右 然后我们将鱼胶加入水 放进冰箱 泡发12小时以上
2. 泡发12小时之后的鱼胶 还是有点硬 所以我们要用开水煮半分钟 也可以加入少量姜片和葱段 去腥
3. 煮完的鱼胶开始变软了 也会变得很粘 有条件的话 可以在用凉水泡半天
4. 彻底泡好的鱼胶 切成小细条 请注意！越细越好～
5. 之后加入纯牛奶350ml-400ml以及四颗红枣煮顿三个小时以上
6. 将煮完的鱼胶放入冰箱 每天挖两勺吃就可以 放进冰箱的第二天就会开始变成果冻样 不愿意吃鱼胶的可以扔掉 因为我怕腥 所以没吃
牛奶炖花胶吃了有什么作用
牛奶炖花胶主要是用来保养皮肤的，花胶含有大量胶原蛋白和鱼胶质，经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、冬天嘴唇不开裂皮肤不龟裂、睡眠好精神足；牛奶含有丰富的矿物质和蛋白质，能对皮肤的滋养祈祷重要的补充作用。
花胶牛奶冻什么时候吃
花胶牛奶冻什么时候吃都可以的，做饭如下：
1. 小鱼胶需要洗干净,无需泡软.其实这种小鱼胶是不用泡的,有些不懂得拿去泡几个小时,其实泡那么久,营养都大多数泡没了.直接洗干净就好,有脏的拿小刷子刷干净.
2. 鱼胶和牛奶加入炖盅里,再加冰糖,隔水炖2～2.5小时后就好了.这样已经可以直接吃了.
3. 放入冰箱保鲜层就可以了,12个小时后拿出来就可以了.
4. 已经是果冻了哦.口感像豆腐花,口味像牛奶冰淇淋.鱼胶有丰富的胶原蛋白,放保鲜层自然会结果冻,无需放冷冻噢！
牛奶炖花胶的正确方法
1.
将花胶捞起后切小块,放入炖盅,再放入几颗洗净的红枣。怕腥的话可以再放入两块姜片。
2.
加入没过花胶的清水,盖上盖子,隔水小火炖1.5小时。
3.
炖好的花胶,胶质基本出来了。
4.
倒入纯牛奶和枸杞,加上适量的冰糖,盖上盖子继续炖30分钟即可。
花胶炖奶怎么做
用料
花胶 50克
纯牛奶 250ml
冰糖 适量
花胶炖牛奶的做法
还是采用最原始的泡发方法，冷水浸泡至软。冬天隔8小时左右换一次水；夏天隔4小时左右，晚上可放入冰箱泡
把血丝、油脂洗干净。切件
焯水1分钟后捞起
放入炖盅，备用
炖盅倒入小碗开水，是热的水。不要太多，没过花胶就行
隔水炖约75分钟
加入纯牛奶和冰糖适量，再炖约15分钟
搞定~！
花胶炖牛奶的做法是怎样的
准备食材 －
花胶 2条
纯牛奶 2盒
红枣 7个
桂圆 12粒
冰糖 适量
水 适量
姜丝 数条
－ 步骤 －
1.提前24小时准备花胶，需要泡上24小时（花胶买回来是硬的 需要进行泡软），
2.泡软之后 ，切成小块，将花胶， 红枣（去核），桂圆 清洗干净
3.将全部材料（姜不需要放太多，只是用来除去花胶的鱼腥味）放入煮沸的水（我用的是砂锅煲，水适量就可以，水是用来煮花胶 红枣 桂圆的最后再加牛奶的哦）
4.煮沸一会儿 ，关小火， 慢慢熬
5.一个半小时~~~后，放入适量冰糖 （如果是产后的新妈妈，就不用太甜哦）
6.冰糖融化后，熬10分钟（小火）。。。倒入牛奶 （其实牛奶和 糖的量根据自己口味就行了 ，喜欢浓一点的奶味就放多一点牛奶)(放入牛奶后 等牛奶差不多煮沸后关上小火哦，牛奶不能大火煮沸的）
7.美味极了！