喝牛奶拉肚子是不是没吸收
喝牛奶拉肚子的原因主要有：
1，乳糖不耐受。由于肠道内缺乏乳糖酶或乳糖酶的活性减弱，不能代谢牛奶中的乳糖，引起拉肚子。在亚洲，乳糖酶的不耐受情况发生率很高，一般都在80％左右。
2，本人对牛奶过敏。
解决的办法就是 多喝水或者改喝酸奶。
喝牛奶拉肚子
对于胃消化能力差的人，会引起拉肚子的~~~
不过身体好的话，应该没问题
但是请注意，中医说，牛奶属于阴凉的食品，就能再搭配阴凉的食品了~否则对胃会造成伤害
喝牛奶拉肚子，营养有没有吸收？
牛奶消费已成为现代生活中的重要一环，在营养、美味与功用等方面已经获得了大众的认可。但是，在喝牛奶的同时也要注意以下几点： 第一、暴露在光线下的鲜奶，由于日光照射的原因，会失去鲜奶中的维生素A和B。冰冻后的牛奶，乳酷类呈颗粒状也会使口味明显减弱。高温蒸煮的鲜奶与经过两次加热的鲜奶，其中的蛋白质成份会由溶胶状态转变为凝胶状态，导致沉淀物出现，从而降低了营养价值。 第二、喝牛奶的方法也很重要，为什么有很多人一喝牛奶就拉肚子。其实这是喝牛奶的方式有问题。牛奶应尽量小口饮用，使牛奶在口腔中与唾液充分混合。如果大口大口地喝牛奶、牛奶便直接进入胃里与酸性物质发生反应，牛奶中蛋白质与脂肪就会结成块状，进而不易消化。而一些肠胃功能弱的人，便会出现腹泻和不适的症状。 第三、牛奶与许多物质不能同时饮用，喝牛奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收，再有用牛奶送服药，也会阻碍药物药性的发挥，使药物不能充分起到治疗的作用。 第四、肠胃手术后的病人忌喝牛奶，因为牛奶中的乳酸发酵会产生气体，有加重肠胃胀气的现象，不利于手术伤口的愈合。 综上所述，牛奶虽好，但是还要注重饮用的禁忌。使牛奶充分发挥其功效。 参考资料：http://www.china-foods.net.cn/shownews.asp?nid=3567
为什么纯牛奶喝多了拉肚子
俺以前也喝纯牛奶拉肚子，现在改喝酸奶咯。 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”。这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌，牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料(而不是酸奶)是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起“乳糖不耐受”症状。 喝酸奶的好处：晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
能促进肠胃蠕动、缓解便秘
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。 喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。
别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。
酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7－14天，不要放太长时间。
我喝纯奶会拉肚？
我也一样的！我本身就喜欢酸奶和固体奶！ 所以就不喝纯奶咯！ 可能肠胃因人而异，理解自己的身体咯选择适合自己的就好咯啊！ O(∩_∩)O~ 希望采纳哦！
喝了纯牛奶会拉肚子怎么办?
喝纯牛奶拉肚子的原因是亚洲人多数乳糖不耐受，吸收不了牛奶中的乳糖，导致拉肚子。喝牛奶之前最好先吃点东西垫垫肚子，再喝。如果有条件要加热喝，不容易拉肚子。加热应该不会破坏营养吧。
喝牛奶拉肚子怎么办？
腹泻造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能、不宜多饮冷牛奶。1，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量、有些人对牛奶过敏，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，特别是有伤风感冒的患者。 3，而且还会使人腹胀，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。4，一般200毫升之内没问题、牛奶忌巧克力一起喝，哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等，应忌饮牛奶、刚喝完牛奶就吃橘子，腹泻，会影响消化吸收，引起轻度腹泻。5，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，出现缺钙和生长发育缓慢，不同原因要不同对待。2。还有鼻炎，可造成头发干枯。更应忌饮从电冰箱或地 窖里取出的冷牛奶，腹痛，否则引起胃胀和腹泻
想补钙，但喝牛奶就拉肚子，求助
那你可能对牛奶过敏了，喝了也不被吸收，还流失了更多营养，买好的珍珠粉吃吃，这个也补钙，喝大骨汤，很不错，还有带骨头的肉类，把骨头炖得酥软点吃