小米枸杞红枣小米粥的功效
枸杞红枣小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效，口感微甜，特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。这一粥品由营养价值丰富的枸杞、红枣和小米一同熬制，三者结合，功效更佳。
小米枸杞桂圆粥的功效
最好还要加红枣。小米具有健脾和胃、安眠的作用，而红枣和枸杞子则有补血和气，桂圆肉，性温味甘，有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，放在一起熬粥则具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
黑糯米桂圆红枣粥功效
营养功效
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾
滋补肝肾、祛风通络
脑细胞不可缺少的营养
促进皮膜的新陈代谢
防止动脉硬化，防治老年高血压
able>
枸杞糯米粥有什么功效
具有养阴补血、滋肝益肾之功效，适用于骨质疏松症、肝痛阴虚症、腰痛骨酸、心烦热、口干燥、尿黄、便干，形体消瘦、面色萎黄等症。
糯米红枣粥有什么功效
红枣糯米粥的做法详细介绍
菜系及功效：延缓衰老食谱 烧伤食谱 口味：清香味 工艺：煮
红枣糯米粥的制作材料：主料：糯米100克辅料：枣（干）15克
教您红枣糯米粥怎么做，如何做红枣糯米粥才好吃1.将糯米加水煮至八成烂；2.放入红枣煮5分钟即可食用。小帖士-健康提示：长期服用红枣糯米粥对增进健康及预防心、脑血管疾病都有一定作用。
糯米桂圆红枣枸杞当归煮粥有什么作用
红枣是个好东西,有养颜、补血等功效。俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，它可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。方法如下：预备一个暖壶，每晚临睡前将十至二十颗（多少随意）去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预先准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝了，份量约有两三杯足够一日所需了。但有一点值得留意的是，红枣必须要去核，否则会太过燥热。饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用了肤色改善了，脸上斑点少了，就算不化妆，两颊也是红扑扑的，也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。
红枣糯米粥的食疗功效？
红枣糯米粥材料是：糯米半碗、红枣小半碗、红糖适量
功效：红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。
糯米：富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品
感染时是服用的禁忌。
小米、糯米、红枣、花生、姜、枸杞子粥
将食材都洗干净，把糯米和花生先泡上2小时，然后下锅煮，红枣可以用枣师傅的御枣条 ，直接去核的，方便煮粥，味道还好，煮好后放点冰糖口感更佳。