天天吃鱼好吗
鱼是最好的肉类食品，它是一种介与素与荤的一种食物，就像鸡蛋和牛奶一样，科学上都会把他们归为一类，他们都含有丰富的蛋白质，胖主要是由于吃了过多的糖和脂肪才会变胖的，蛋白质不会变胖，所以吃鱼不会变胖，相反减肥的人可以多吃鱼，鱼也是一种非常好的保健食物，不像牛肉羊肉之类的，虽然也是肉，但吃多了就不好。总结：天天吃鱼不会变胖而且对身体好。但你不能光吃鱼吧？虽然营养丰富，但是没有十全十美的食物啊，我给你的答案：：：是天天吃鱼不会给你带来任何害处，但是鱼属寒性， 吃多了就吃点姜，姜去腥驱寒，对身体好。
天天吃鱼对身体好吗？
我觉得还是要营养均衡比较好！ 蔬菜肉类都要吃噢！ 可不能是或爱吃什么就一个劲的是~ 也要考虑比较全面，这样对自己的身体才会好噢！
每天都吃鱼好吗?
天天吃鱼有好处，理由是鱼的营养价值，常食可延年益寿。有必要了解鱼的营养和药用价值。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高，且易为人体消化吸收，其吸收率高达百分之九十六，由于鱼肉肌纤维较细，有多量可溶性成胶物质，结构柔软，这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固，对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。据调查，爱斯基摩人中患冠心病的极少，这同他们常年食鱼有很大关系。据世界卫生组织一九八四年初进行的国际联合调查，用美田纳西州那士维市二十五名五十多岁的男性的血液与日本岛根县的同龄男性渔民、农民各五十人的血液加以分析比较，结果表明，大量存在于鱼脂肪内的不饱和脂肪酸的数值，在日、美国民间差距极大，因而心肌梗塞和脑血管梗塞的死亡率也有明显差异。日本岛根县渔民血液中的比率为13．6％，农民为12.24％，而少吃鱼的那士维市市民为2．12％。经进一步统计，十年内上述两种疾病患者中，每十万人的死亡率，那土维市的居民为四百零九八，而岛根的渔民为二百零三人，农民为二百四十四人。说明多吃鱼有助于预防心肌梗塞和脑血管梗塞。化验证明，这种物质的大部分又在鱼头、腮和内脏，多吃对保持血液的流畅大有益处。众所周知，鱼油中含大量维生素也D，是儿童成长期不可缺少的物质，可防止软骨病、夜盲症等。在我国有文字记载或民间流传的鲫鱼、甲鱼烧汤可治肝，可补妇女哺乳期奶汁不足；鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼能治肺炎、痢疾；鳅鱼可治关节炎、中耳炎、跌打损伤；黑鱼可祛瘀生新等都有一定道理，能起辅助治疗作用，对于人体抗老防哀，延年益寿是很明显了。
天天吃鱼或肉对身体有好处吗？
对肠胃不好,最好吃点带纤维的东西,肉和鱼属于细食物,人体不可缺少的是粗粮,,要身体健康,要保待吃粗粮哟...因为粗粮是保持身体的循环的.
天天吃鱼有害健康吗？
展开全部
鱼在一定程度上能代替肉。荤菜里面鱼是最有利于健康的。
但是要注意：
1、油脂多的鱼不宜经常吃。虽然相比肉的脂肪，鱼的脂肪对人体健康更加有利，但是现代社会饮食中还缺脂肪么？
2、海鱼不宜多吃。虽然海鱼的营养更好，更有利于青少年发育，但是海鱼中的重金属污染也更加厉害。
3、河鱼应买活的。
4、鱼类烹调尽量少油炸。因为炸鱼必须用大量的食用油，而且鱼肉中的蛋白质在高温下破坏会比较严重，甚至变成有毒化合物。
5、鱼类内脏，特别是鱼籽，尽量少食用。
经常吃鱼对身体好吗?
吃生鱼片易惹虫缠身 一位嗜食生鱼片的哈尔滨患者，最近经驱虫治疗后，竟从体内排出华支睾吸虫9974条，堪称国内外报道之最。由佳木斯大学寄生虫学教研室蔡连顺教授领衔完成的一项流行病学调查表明，在我国，黑龙江省的华支睾吸虫感染率仅次于广东省。 吃生鱼片易患华支睾吸虫病华支睾吸虫病是我国五大寄生虫病之一，多由生食含有囊蚴的鱼虾感染。黑龙江、松花江、乌苏里江交汇处的三江平原，水利资源十分丰富，曾多次发生较大范围的华支睾吸虫病的流行。为此，有关专家深入这一地区，调查了10个县、市、农场的近万人的感染率，结果发现，这一地区的平均感染率为31.51％，超出全省的平均感染率约30倍。其中患者食生鱼率为92.29％，有慢性胆囊炎、胆管炎、胆结石病史者占52％，胆管阻塞者占1.7％，早期肝硬化者占0.57％。 淡水鱼感染率较高进一步的研究发现，华支睾吸虫的第一中间宿主是纹沼螺，第二中间宿主有麦穗鱼、鲫鱼、泥鳅等。其中麦穗鱼等野生小鱼感染率较高，感染也较重。每年四五月间，鱼的华支睾吸虫感染率较高，幼虫常侵入这些鱼的皮下和肌肉处，此时生吃开江鱼是最危险的。而三江两岸的居民，常年能捕捉到这些淡水鱼，且不分汉族、满族，还是朝鲜族、赫哲族，男女老少均喜欢食用凉拌生鱼片。不仅如此，当地居民还常用鱼头和鱼内脏喂养猫、狗、猪等动物，进而使动物粪便污染了水源，导致鱼的感染，造成恶性循环。 药物治疗与引流并重据介绍，以往治疗华支睾吸虫病，不论感染轻重、病程长短，均以体重来确定驱虫药吡喹酮的剂量。蔡教授等人认为，这种治疗方案缺乏科学性和合理性。在研究中，他们尝试将体重和感染度相结合，制定出使用吡喹酮治疗华支睾吸虫病的科学剂量，即使患者获得了最佳疗效，又显著降低了药物的毒副作用。
经常吃鱼对身体有好处吗
鱼的营养价值不斐，常食可延年益寿。垂钓的目的和情趣，当然不仅在吃鱼，所谓“吃鱼哪有钓鱼香”，但垂钓的对象总是在鱼，垂钓者经常和鱼打交道，有必要了解鱼的营养和药用价值。 鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高，且易为人体消化吸收，其吸收率高达百分之九十六，由于鱼肉肌纤维较细，有多量可溶性成胶物质，结构柔软，这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固，对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。据调查，爱斯基摩人中患冠心病的极少，这同他们常年食鱼有很大关系。 据世界卫生组织一九八四年初进行的国际联合调查，用美田纳西州那士维市二十五名五十多岁的男性的血液与日本岛根县的同龄男性渔民、农民各五十人的血液加以分析比较，结果表明，大量存在于鱼脂肪内的不饱和脂肪酸的数值，在日、美国民间差距极大，因而心肌梗塞和脑血管梗塞的死亡率也有明显差异。 日本岛根县渔民血液中的比率为13．6％，农民为12.24％，而少吃鱼的那士维市市民为2．12％。经进一步统计，十年内上述两种疾病患者中，每十万人的死亡率，那土维市的居民为四百零九八，而岛根的渔民为二百零三人，农民为二百四十四人。说明多吃鱼有助于预防心肌梗塞和脑血管梗塞。化验证明，这种物质的大部分又在鱼头、腮和内脏，多吃对保持血液的流畅大有益处。众所周知，鱼油中含大量维生素也D，是儿童成长期不可缺少的物质，可防止软骨病、夜盲症等。 在我国有文字记载或民间流传的鲫鱼、甲鱼烧汤可治肝，可补妇女哺乳期奶汁不足；鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼能治肺炎、痢疾；鳅鱼可治关节炎、中耳炎、跌打损伤；黑鱼可祛瘀生新等都有一定道理，能起辅助治疗作用，对于人体抗老防哀，延年益寿是很明显了。
经常吃鱼是否有害于健康？
不会，鱼是个好东西！低脂肪，吃多不会长胖！含磷多，对大脑好！不过，你也要换换口味呀！天天吃鱼，其他好东西不是吃不到了！