头昏昏沉沉的

可能有两点原因引起：
1、长时间低头看书，颈椎压迫神经。
2、大脑缺氧，需要户外运动或吸氧。
注意要保证休息，防止大脑疲劳过度。

我的头整天昏昏沉沉

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你没有说得太清楚。我估计是不是你免疫力较差，很容易感冒吧？估计可能是感冒的症状，由于免疫力差，感冒反复发作，可能导致头昏昏沉沉的现象。

我的头每天都是昏昏沉沉的

应该补充蛋白质、维生素和矿物质，抗体的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质会造成抵抗力下降。另外，维生素和微量元素和新陈代谢有很大关系，补充它们可以增强体质。补充蛋白质、维生素和矿物质，抗体的主要成分是蛋白质，缺乏蛋白质会造成抵抗力下降。另外，维生素和微量元素和新陈代谢有很大关系，补充它们可以增强体质。
可以多吃些豆制品和蔬菜水果，豆制品富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不含胆固醇，蔬菜水果富含维生素和矿物质。
此外可以吃一些富含益生菌和双歧因子的东西，例如酸奶、低聚糖等，体内的益生菌的增长可以抑制有害菌。
有条件的话还可以吃些保健品，我个人推荐太阳神生物健口服液，它能够提高吞噬细胞的吞噬能力，增强细胞活力，延长细胞寿命。从而提高机体免疫力，有效抵御病毒，预防疾病发生。保持良好心态。一般免疫力低下，经常感冒的人都很烦躁，尤其是一病，更是怒火不打一处来，这个时候应该心平气和，外出走走，和朋友聊天等。
另外，要多锻炼，生一些小病不要轻易吃抗生素，否则会造成体内菌群的抗药性和益生菌的死亡。

全身无力，头昏昏沉沉的！

上网时间不要超过3小时 少抽烟 3小时到了起来上个厕所 最好看远处绿色10分钟 多喝水 上完网要洗脸

脑袋整天都昏昏沉沉的

你的这些问题主要还是睡眠不好造成的。如果压力过大也会导致睡眠困难的，主要还得心理上放松，睡觉前不要上网，玩手机，也不要洗很热的热水澡…可以看会书。心情放松自然就睡着了

脑袋发懵，昏昏沉沉的

连续看书时间不能太长，中间要运动一下，另外听听音乐，也是一种很好的休息方式。劳逸结合，张驰有度，读书的效果才更好，人也不会昏昏沉沉了。

大脑昏沉沉的

这样的情况跟睡眠质量差有很大关系。长期不良的生活习惯{如饮食习惯、作息习惯、不运动等}，会造成失眠多梦、精神萎靡、反应能力差、记忆力减退、心情抑郁等等。
建议：
一、要有正确的饮食习惯和作息习惯，加上适当的运动。{每天户外运动四十分钟以上}
二、放松心情，春季正是万物萌发，人体的气血需舒展畅达。可以适当加强户外运动，应尽量与大自然相适应，力求身心和谐，这样才会心情舒畅，精力充沛，思维敏捷。
三、晚上睡前半小时用热水持续泡脚半小时，晚上八点后不要进食任何东西，睡前两小时不要看刺激恐怖的电影电视剧等。

脑袋昏昏沉沉

19岁，90年生人啊！真是一代比一代强，你们自杀都可以随便说了，我才比你大不了几岁，可不敢说呢，说了谁也对不起了。 没啥的，你自己也知道自己爱玩电玩，玩就玩呗，安排出时间多运动运动什么的，慢慢就好了。然后就是多思考思考人生大事儿什么的。大小伙子了，没事儿的呢~ 所谓代沟呢，就是互相之间不够了解彼此而已。而且人与人之间只要通过合理的沟通都是可以互相理解和了解的。还有你说你和年级大的人谈的开，你要清楚，没有谁绝对的对，和年纪大的人谈的开也并不意味着什么，或许在某种意义上讲，你反而更适应那个老年代而与当下脱钩了。或许你会抱怨世风日下，不愿与当下社会上的世俗为伍，但是，你要明白，你可以不那么去做，不过你要懂得，你要学会新的东西。为了网游自杀？那些经营网游的人每天在自己的办公室里点着钞票，他们只要拿到钱了，就万事大吉什么事也不管不问了。你出事，他们一定会说，“你儿子出事跟我们有什么关系！他自己的想死谁也拉不住！是你们当爹娘的没管好！”你的生命是你自己掌握的，你可以选择卑贱，可选择失败，可以选择掏大粪，可以选择被所有人鄙视歧视唾弃看不起，当然你也是活着。不过仿佛好姑娘不会嫁给你，即使你自己觉得自己很好，你自己觉得自己很优秀，当人家姑娘也不会说因为可怜你就委身于你跟你捡一辈子垃圾被别人一辈子看不起！姑娘们有权利选择，他们也许会很为你而难过，但是伤心过后，就开始和其他男人生儿育女，过着世俗但平静的生活。这个社会里谁都认为自己是可怜的，谁都想从他人那里多得到些什么，到时候谁会顾及到你？就算你很牛，你也得表现出来嘛！好好干工作，好好学习长知识，掌握更多技能，到时候甭说找个好姑娘了，啥都有了。 你记得，生命是这个宇宙里最珍贵的东西！！！死，对于你来说就是一种犯罪！！！一种对你最亲最近的人的极大的犯罪！！！不可以！！！绝对的不可以！！！