哪种蜂蜜通便最好

所有的蜂蜜都有通便的功效，所以喝土蜂蜜是可以通便的，相对来说荆花蜂蜜，椴树蜂蜜的通便效果要更好一些。蜂蜜的服用量每次最好在25克---50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。蜂蜜最好使用40度左右温开水稀释后冲服。因水温过高蜂蜜的有效成份如酶等活性物质会受到破坏。 蜂蜜可在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。建议早晚各空腹喝一杯蜂蜜水比较好。

便秘吃哪种蜂蜜好

你的情况，便秘是可以喝蜂蜜水的，可以每天服用蜂蜜之类的 或者可以多吃香蕉芹菜韭菜含纤维素多的水果蔬菜之类的食物。

清淡容易消化的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，多喝水，可以服用麻仁润肠丸 芦荟胶囊之类的药物，对症治疗。

哪种蜂蜜治便秘效果好？

很多人都知道蜂蜜有润肠通便的功效，可以用来治疗便秘，由于蜂蜜的种类较多，并不是所有蜂蜜都能治疗便秘。

用来治疗便秘应该选择凉性的蜂蜜，如荆条蜜、益母草蜜都属于性平偏凉的蜂蜜，尤其是荆条蜜，清热去火、润肠通便的功效显著。便秘患者应该避开偏于温性的蜂蜜，例如枣花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜。便秘的人就不要吃这几种蜂蜜。

什么蜂蜜治疗便秘最好

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善。玉皇山蜂蜜网 http://yuhuanshan.taobao.com/的蜂蜜天然纯正，效果非常好！

治疗便秘什么蜂蜜最好?

早上起来凉开水加盐，空肚子喝，半小时之内不吃东西，还有每天晚上做50个提肛运动，帮助血液循环，醋加蜂蜜，饭后赶紧喝，也天天拉肚子，不过会降低血压，喝盐凉开水吧，简单又不麻烦，也没害处，试试看对你管用不```````

喝哪种蜂蜜最通便?

洋槐蜜是最好的，另外像荆条蜜、黄柏蜜，黄连蜜之类的也都可以。首先还是选洋槐蜜！

这有一篇关于蜂蜜治便秘的博文，你可以看一下：

什么蜂蜜治便秘好？

如果喝蜂蜜，建议在早起，空腹情况下，喝一杯温的蜂蜜水，
不过我以前也有便秘，我用的是温淡盐水，
如果是老人的话淡盐水不适合，【心脑血管】

便秘喝什么蜂蜜最好

蜂蜜有润肠通便的功效，对于轻度便秘的患者来说经常服用有明显的改善的效果。便秘的人应该喝一些活性洋槐蜂蜜。

十二花香活性洋槐蜂蜜为最新鲜的天然成熟，经蜜蜂酿造7天以上的天然成熟蜜（低于42波美度，未经浓缩），水白色，有光泽，酶活性及营养价值高，口感清香细腻。