银耳雪梨羹怎么做
食材用料：
银耳[图]银耳1/4个相克食物
梨[图]梨1个相克食物
红枣[图]红枣2个相克食物
枸杞[图]枸杞适量相克食物
冰糖[图]冰糖少量相克食物
菜谱做法：
银耳雪梨羹的做法图解11.准备材料。
银耳雪梨羹的做法图解22.银耳剪1/4个冷水泡发30分钟。
银耳雪梨羹的做法图解33.剪成小朵，去蒂。
银耳雪梨羹的做法图解44.银耳放入砂锅中大火烧开，小火煮30分钟。
银耳雪梨羹的做法图解55.雪梨挖丸子，余下切成小块，红枣去核，洗干净。雪梨比较大个，就不放苹果了。
银耳雪梨羹的做法图解66.加入砂锅一起煮30分钟。
银耳雪梨羹的做法图解77.煮好加入少量冰糖，银耳已煮出胶质，汤汁粘稠，满满的胶原蛋白。
燕窝银耳羹的制法
用料
主料：燕窝1片，银耳半朵，百合50克，红枣4颗，莲子(干)80克
辅料：黄冰糖50克，枸杞子10粒
1、准备食材
2、所有的食材用水泡发（约5小时）
3、把水倒掉并清洗干净食材
4、冷水煮莲子，莲子比较耐熟，需要的时间长一点儿，大约煮30分钟
5、炖30分钟后放入银耳百合和黄冰糖
6、加入燕窝（注：燕窝不能炖太长时间，20～30分钟最佳）
7、放入红枣和燕窝一起炖
8、出锅前放少许枸杞
银耳雪梨羹的做法?
做法：（1）银耳用凉水泡一下，大约十五分钟，洗净；雪梨削皮切块。 （2）把雪梨和银耳放入锅内，加入比原料大约多两倍的水，大火烧开，放入冰糖后改成中小火，慢慢熬煮吧，大约半小时左右即可，也可看看汤色，变得粘稠了就可以了。
8岁孩子吃燕窝雪梨银耳羹会上火吗
经常吃燕窝会上火吗。 其实，这只是大家认识上一个误区，很多人好像谈到“补”就觉得会上火，这也难怪，因为在民间素有“秋冬进补”的习俗，所以很多都会认为所谓滋补都是指温热性质的食物，经常食用容易上火。但实际上，滋补并不意味着都是温补，“补”并不全是上火的代名词。从传统中医的角度来说，补分为温补、平补和清补。 对于燕窝的功效，在各类药食典都有明确的记载：燕窝性平味甘，其不腻不峻、不寒不燥，补不致燥、润不致滞。燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸等。它虽不是泻火之物，但也绝不致上火。它就是平补的食品。 因此，我们在夏天或秋天，都可以吃燕窝。搭配好各种瓜果，均能取到更好的滋润作用，绝不会上火。 会有个别的朋友吃燕窝时恰好自己体内火气正旺，因此误以为是吃燕窝上火，这其实与燕窝无关。如果是这样，应该就是心理作用了。还有的朋友刚开始吃燕窝，发现长了些痘痘，其实是刚吃燕窝的一个排毒的过程，这个情况也是与个人身体状况有关，一般一到两周后痘痘就不长了。 所以大家不用担心吃燕窝上火的情况。是男女老少四季皆宜之滋补圣品,所以，食用燕窝不必担心会上火，也不必担心过凉。
银耳雪梨羹怎么加工?
主料：银耳(干)20克,梨200克
辅料：川贝母5克
调料：冰糖30克
银贝雪梨汤的做法：
1. 将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。
2. 将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3. 川贝母洗净。
4. 将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。
健康提示
1. 银耳功能滋阴补肺，润燥生津;雪梨功能清热生津，润肺化痰；川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。
2. 三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功；
3. 尤其适用于老年人肺虚，肺气肿，肺功能不佳所致胸闷气短，干咳无痰或咳痰咯血等症。
你可以百度下：姚家铺子养生之道，很多这方面的养颜汤水介绍的。
银耳雪梨怎么做
银耳雪梨的制作材料：主料： 火龙果,银耳,木耳,雪梨。 冰糖,青豆,枸杞。 银耳雪梨的特色：天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果。清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 教您银耳雪梨怎么做，如何做银耳雪梨才好吃 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
月经期间能吃燕窝银耳雪梨汤吗？
你好：考虑银耳性凉，你如果属于寒性体质的话，月经期最好不吃的。建议你注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。 祝你健康
燕窝炖雪梨的做法
准备材料：雪梨 200克、燕窝 10克、冰糖 适量、枸杞 适量。
一、第一步将准备好的燕窝在清水里浸泡过夜，如下图所示。
二、燕窝挑去杂质洗干净，然后放入炖锅里，如下图所示。
三、炖锅内放入适量的清水，将燕窝搅拌一下，如下图所示。
四、将准备好的梨去皮，用刀切成小块，留着备用，如下图所示。
五、切成小块后，将梨也加入炖锅中，将梨和燕窝搅拌一下，如下图所示。
六、然后在锅内加入提前准备好的枸杞和冰糖，如下图所示。
七、用炖锅的一个程序，炖半个小时即可出锅，这样燕窝炖雪梨就做好了。