黑芝麻汤圆馅的做法
黑芝麻元宵的做法(黑芝麻汤圆)黑芝麻元宵的制作过程:
1、橄榄油、黑芝麻、冰糖(白绵糖也可以);
2、将干净的黑芝麻炒一下,炒的过程中要不停地翻动,不要炒过。冷凉后,放在粉碎机里磨成粉状,然后,放适量橄榄油,在少量开水里将冰糖化开放进芝麻里(白绵糖用一点点开水化开),馅的软硬度自己看情况掌握。元宵皮最好选择包元宵专用的糯米粉,超市里买得到。和皮要用温水,皮的软硬度适中,不要太硬;
3、元宵包好后,一定要在糯粉上滚一滚,这样不容易裂口;
4、包好的元宵如果暂时不吃,千万要用保鲜模封好,防止干裂。煮元宵要等开锅后再放,用勺子轻轻沿着锅边推,防止粘锅,等元宵完全漂浮上来,用凉水激一下,再煮一会就可以了。
温馨提示:
1、为减少热量,食用元宵应避免用油炸;
2、食用元宵应注意烫口,以免造成不必要的伤害;
3、糯米粘性高,不易消化,一次要少吃;
黑芝麻汤圆的做法(元宵食谱)面团材料
糯米粉250克,开水120克,
黑芝麻馅材料
黑芝麻100克,白糖60克,猪油少许
做法
1,黑芝麻洗净,去掉杂质
2,用平底锅炒熟,一般闻着香味就可以了。黑芝麻比白芝麻难炒,白芝麻是颜色变黄了就可以了,黑芝麻是去掉外皮用手一捏再一闻香了,就可以了。
3,然后再把黑芝麻用搅拌机搅拌成粉末,这里注意,因为黑芝麻有油,所以要放上白糖一起搅拌,这样才容易搅拌成粉末。
4,然后把搅拌好的黑芝麻粉加上少许猪油5,揉成团就可以了。
6,糯米粉放在一个容器中
7,先用开水搅拌成团, 8,取一点放在烧开的水中煮至漂起
9,再重新放在面团里揉成团,如果糯米粉不够加上一些面粉至成团就可以了。
10,黑芝麻馅和汤圆面团全部分成相同的等份,我个人认为只要是8克比8克的比例就可以了。
11,将面团擀成圆形 12,黑芝麻馅放入
13,包起来就是一个有馅的汤圆了
14,锅中放水煮开
15,将汤圆放入,几分钟后,汤圆漂起就是好了。 1,汤圆馅料可以是黑芝麻,豆沙,甚至肉馅都可以,按个人口味来,这里的馅料我不是很喜欢,反而喜欢豆沙馅的。
2,再炒芝麻的时候,一定不能离开,火要小火,手要不停的翻动铲刀,直至炒熟为止。
3,汤圆取一些放回锅中煮开,其实就象做馒头的引子一样,主要是为了让面团更好包。
4,汤圆浮起来说明汤圆就好了,可以盛了。千万不要之前就盛,那个时候汤圆里还有硬心。也不要之后盛,那个时候,汤圆会煮烂了 黑芝麻汤圆&花生汤圆 馅料:01,黑芝麻20克 02 糖粉或细砂糖 40克
03 装黑芝麻炒熟用搅拌机搅成粉。
04 将黑芝麻粉和糖混合
05 混好的样子
06 加上30克猪油
07 200克糯米粉 加水混合成团,
08 取出40克有开水煮熟做面引。再和糯米团混合
09 面团搓成长条,切段
10 用手捏成饼形,四周薄,中间厚。包上黑芝麻馅
11 包上花生酱馅,(现成买的罐装花生酱)
12 搓成圆球形,锅内煮开水,装汤圆放入煮至浮起即可。
黑芝麻汤圆怎么煮的做法
1、黑芝麻汤圆的做法:
(1).250克黑芝麻烤箱里160度8分钟烤熟,然后放料理机里打成粉,如果没有烤箱和料理机的话,黑芝麻炒熟后放在面板上用擀面杖碾碎也可以。
(2).加入猪油,也可以加入植物油或者是黄油,但是植物油没有猪油和黄油这么好的黏合性。
(3).然后将坦搜融合后的猪油糖,加入到黑芝麻粉里抓拌均匀后团成小团子放入冰箱里冷藏30分钟。
(4).冷藏以后的黑芝麻馅会变得比较硬,这样就很方便包住了。取适量面团包住黑芝麻馅,然后收好口,团成圆形。
(5).盘子底部刷一层植物油放粘连,然后将包好的汤圆放到盘子里。如果一次包的比较多,吃不完的话可以放冰箱冷冻起来,随吃随取很方便。
(6).汤圆开水下锅,煮三五分钟即可。
2、黑芝麻不适宜人群:脾虚便溏或遗精滑泄者不能食用黑芝麻,以免引起身体不适。
3、租段黑芝麻适宜人群:黑芝麻营养价值高,香气浓郁,一般人群均可食用,特别适合孕妇产妇和身体虚弱人群等。
4、黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
5、黑芝麻中富含铁质,常吃黑芝麻能改善缺铁性贫血,有补血益气等作用。黑芝麻能有效促进头发中黑色素的合成,使白发恢复黑色色泽让型历,同时黑芝麻具有补肾功效,能缓解肾虚导致的脱发问题,减轻脱发症状。
6、黑芝麻不饱和脂肪酸(油酸、亚油酸等)含量丰富,能促进大脑发育,提高智力、记忆力,特别适合经常用脑人群。
7、黑芝麻能调节肝糖原和肌糖原水平,降低血糖浓度;黑芝麻富含不饱和脂肪酸有利于降低血液中胆固醇水平,预防动脉粥样硬化。
芝麻汤圆的做法
基本材料
糯米粉50克,白糖和芝麻各10克,牛奶250克。
制作方法
白糖和芝麻拌匀成汤圆馅;糯米粉加少许水调匀成汤圆料。将拌匀的馅包于汤圆中间,做成圆球型。牛奶放入锅中烧开,下汤圆煮熟即成。
黑芝麻汤圆怎么煮的做法
黑芝麻汤圆的做法详细介绍
菜系及功效:
精品主食
甜品/点心
乌发食谱
夜尿多食谱
明目食谱
健脾开胃食谱
口味:
甜味
工艺:
煮
黑芝麻汤圆的制作材料:
主料:
糯米粉300克,黑芝麻300克
调料:
白砂糖150克
教您黑芝麻汤圆怎么做,如何做黑芝麻汤圆才好吃弊喊备1.
黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油租毁、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;2.
适量糯米粉加水和成团渗帆;3.
以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;4.
将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;5.
用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;6.
包好后有如山楂大小;7.
烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
芝麻汤圆的做法
艺麻汤圆 原料: 适量的糯米、大米,适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。 做法: 1.将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨细,放入布袋内,悬空吊浆,制成面粉。 2.将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀,制成小方块馅料待用。 3.将面粉加入适量凉水揉和,取一小块捏扁,放入切好的馅料封口揉圆。 4.将水烧开后放入汤圆,煮时火不宜过旺。汤圆浮上水面,稍过一会儿捞出即可。 --------------------------------
黑芝麻汤圆馅的做法
黑芝麻汤圆的做法:
【食材】:猪板油150克、炒熟的黑芝麻300克、白糖100克、水磨糯米粉(超市出售的普通糯米粉也可)适量、开水适量。
下手,用力揉搓山肢,把猪板油全部揉搓进黑芝麻粉中,芝麻粉会变得比较有粘性,很润宴轿泽。然后把它再揉搓成大小均匀的球状,汤圆的馅心就完成了,可以一次多做些,放冰箱逗祥世冷冻成型后密封好,冷冻保存,可保存半年。
用筷子迅速搅拌,让开水把水磨糯米粉基本烫熟,但是不会十成熟,因为操作过程中会有热损。和好的糯米面团不用饧,揪下一块儿面团,揉圆,按一个小窝,把馅心放进去。煮开半锅清水,把汤圆下到锅中,浮起之后再煮两分钟即可关火开吃。
黑芝麻汤圆汤怎么煮的做法
1.主料:黑芝麻汤圆。
2.锅里放水烧开。
3.放入汤圆
4.大火烧开煮至汤圆浮起来。
5.用中火煮至皮与馅离鼓即可。
6.装入碗里,开始吃汤圆了。