育儿指南

鸽子汤怎么炖最营养儿童 鸽子汤怎么炖最营养给孩子吃法

鸽子汤怎么炖最营养小孩吃

现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效,能防治多种疾病。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。



============================================================
材料:乳鸽;1只天麻;5克火腿;10克香葱;3棵生姜;1小块。


调料:高汤;3大匙料酒;1小匙精盐;1小匙味精;小匙。


做法:


1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。


2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。


特点:味道鲜美,熄风止痉。
============================================================


枸杞鸽子煲靓汤


中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。


制作方法:


1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。


2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。


3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。


4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。


制作用时:约1.5小时。


秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。


============================================================


银耳陈皮炖乳鸽


特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。


制作方法:


1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。


2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。


3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。


============================================================


山药鸽子汤


原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。


配料:红枣3个、枸杞少许。


调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。


做法:


1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。


2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。


3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。



4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。


5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

鸽子汤怎么炖最营养儿童

鸽子汤怎么炖最营养给小孩吃

主料:鸽子1只
辅料:姜片,红枣,人参,枸杞
步骤:
1、肉鸽一只去皮毛



2、开水加姜片,放鸽子



3、煮至变色捞出



4、砂锅加水放鸽子子



5、准备红枣、人参、枸杞、姜片



6、配料倒砂锅里



7、小火煮至汤浓即可



8、鸽子汤成品图

鸽子汤怎么炖最营养儿童

鸽子汤怎么炖最营养给孩子吃法

材料
麦冬15克枸杞20克玉竹15克沙参20克蜜枣2粒鸽子1只
做法
1
准备好所有的材料
2
把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺的材料,需要浸泡12小时)
3
把鸽子放进锅里面煮3-4分钟,捞出,清洗干净备用
4
把所有的材料和鸽子都放进锅里面,放进2L的清水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
5
老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤

鸽子汤怎么炖最营养儿童

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法

枸杞炖鸽子

材料
鸽子1只,枸杞20克,盐适量

做法
1.鸽子拾掇干净,用厨房剪分成几大块。
2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞,慢慢炖制1个小时左右,加入适量盐稍煮即可
清炖鸽子汤

材料
鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

做法
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养
香菇枸杞鸽子汤

材料
鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒

做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可
4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了
清炖乳鸽

材料
乳鸽1只,鸽蛋若干,姜片,蒜头,干山楂

做法
1.处理好的鸽子切块,洗净入冷水锅大火煮开后转小火
2.用网勺把浮沫和杂质撇干净后,加入姜片,蒜头和干山楂,小火炖1小时
3.左右。(可以加些料酒,我觉得料酒会让汤看上去没那么清澈,所以没
4.加。)
5.煮熟的鸽蛋去壳。(鸽蛋的壳很薄,比较难剥。把整个蛋壳慢慢敲碎后
6.再剥就好剥了。)
7.出锅前15分加盐和少许糖调味,关火后把鸽蛋倒入即可

儿童吃鸽子煲汤怎么做大神们帮帮忙

鸽子焯水控干,放沙锅加枸杞、红枣破皮(要切开营养好吸收)、姜、料酒少许、水,大火烧开小火炖1——2小时,起锅前15分钟加盐大火烧。

鸽子汤怎么做适合小孩吃

鸽子汤营养丰富,还含有人体所必须的氨基酸,可以适量给宝宝添加,在做汤时放作料时尽量少些,不要过浓,而且要多给宝宝喝水。

怎样炖鸽子汤给小孩吃好

乳鸽2只,蜜枣1个,绿豆半碗,猪骨适量,陈皮2片
做法
1.先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。。。
2.绿豆提前半天泡。。。
3.然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。。。

小孩子吃鸽子汤怎么做?

小孩子吃鸽子汤的做法:
鸽子汤的材料:乳鸽1只、生姜1大片、盐适量、帝岁补养堂的儿童全能补养汤取一小包。
1、鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子焯水一下(去掉血水),并用筷子夹着鸽子肉在开水里漂洗干净,洗干净后把水倒掉,鸽子肉放着备用。
2、把帝岁补养堂的儿童全能补养汤包洗净待用。
3、煲锅里水先烧开,后把处理好的鸽子肉、帝岁补养堂的儿童全能补养汤料、生姜、一起放进锅里,大火烧开转小火慢炖大约1—1.5小时,出锅前10分钟放盐调味。(根据孩子的口感控制煲汤时间)
鸽子的营养价值是比鸡要高很多的,生长发育的孩子也比较适合吃儿童全能补养汤炖鸽子。尤其对于体质虚弱的孩子来说,食用儿童全能补养汤炖鸽子,有滋补强身、健脾养胃、镇静安神、促进睡眠,也能够提高孩子的抵抗力。