吃板栗会胀气吗

会的，板栗、红薯、土豆等食品淀粉含量高，都容易引起胃部胀气。
如果缓解症状的话，可以吃一些山楂制品，或酸奶也可以，都能缓解胀气，也可以吃一粒吗丁啉。

哺乳期的妈妈吃什么会引起宝宝胀气

宝妈每次喂完宝宝一定要拍嗝哦 这样可以帮助排空胃里面的空气 减少宝宝肚子胀气和胃不适 还可以有效防止吐奶 特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。 油炸肥腻食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭.因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。 辛辣性食物 哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。

哺乳期可以吃板栗吗，会导致回奶吗

板栗营养丰富而且营养价值比较高所以哺乳期产妇是完全可以适量食用的，哺乳期适量食用板栗不仅没有危害而且还有利于产妇产后身体的恢复，所以哺乳期妈咪们可以放心食用。
哺乳期吃板栗注意事项
1、不宜过量
哺乳期吃板栗要注意什么吗？哺乳期吃板栗需要注意的事项有哪些？哺乳期吃板栗确实具有很大的好处，但是由于板栗内含有大量的蛋白质和淀粉，所以如果哺乳期过来吃板栗的话很有可能会起到反作用的效果影响产妇肠胃健康。
2、不宜生吃
板栗生吃也是十分美味的，但是考虑哺乳期内产妇体质的特殊性，所以哺乳期吃板栗一定不能生吃哦，哺乳期生吃板栗不仅不宜消化而且也不利于产妇的身体恢复。
3、发霉的板栗不能吃
哺乳期吃板栗还需要注意发霉的板栗是一定不能吃的哦，据了解，发霉的板栗内含有一定的毒素所以误食的话很容易造成食物中毒的现象，所以哺乳期吃板栗一定要注意。

哺乳期哪些食物会胀气

哺乳期食用辛辣食品和咖啡因食物容易胀气。
应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
另外，哺乳期尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。



扩展资料：
哺乳期的饮食原则：
1、补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。
2、保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。
3、饮食做到多样化。饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。
参考资料来源：人民网-哺乳期不能吃什么？哺乳期遵循这些饮食原则

哺乳妈妈吃哪些食物会导致宝宝肚子胀气

如果除了吃奶没有吃别的东西，宝宝肚胀就是吃多了，消化不好，或者是吃过奶入睡，形成积食。办法是：少吃点儿，不要吃太饱。吃后要逗着玩一会。还有一个办法，给宝宝勤做按摩，手掌贴宝宝肚脐，顺时针方向每次200圈，每天两次。

哺乳期的妇女可以吃板栗吗板栗吗

可以吃板栗的。食用板栗可以达到养胃,健脾,补肾,养颜等功效;板栗不宜食用过多,熟吃太多容易滞气。采纳哦~

月子期间可以吃板栗吗？

可以

吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作
板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。

产后可以吃板栗吗

产妇是可以食用栗子的，产妇生产前或生产后会带有紧张不安或者兴奋激动等情绪，食用栗子可以帮助产妇缓和情绪，抚平不安，控制感情。栗子本身含有丰富的营养，产妇生产会耗费大量营养元素，食用栗子可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。
产妇吃栗子，可以补充优质蛋白，有利于产妇提高免疫力，增强抵抗力，促进身体的恢复。产妇生产后失血多，身体虚弱，栗子含有丰富的维生素，矿物质，食用栗子帮助产妇补充维生素，矿物质，可以为产妇的身体带来止血活血的功效，栗子含有丰富的油脂，产妇产后皮肤容易干燥，吃栗子可以帮助产妇补充油脂，滋润皮肤，避免皮肤的干燥。
栗子含有丰富的纤维素，生产后产妇容易便秘，吃栗子可以滋润产妇的肠胃，促进产妇的排便利尿。生产后产妇的身体虚弱，容易胃口不...食用栗子帮助产妇补充维生素，促进产妇身体的恢复。
栗子含有丰富的纤维素，控制感情。栗子本身含有丰富的营养，反而不利于产后恢复，吃栗子可以滋润产妇的肠胃，产妇生产会耗费大量营养元素，栗子含有丰富的维生素，吃栗子可以帮助产妇补充油脂，促进产妇的产后恢复，食用栗子可以帮助产妇补充营养元素，矿物质，身体虚弱，增强抵抗力，产妇产后皮肤容易干燥。
产妇吃栗子，栗子含有丰富的油脂，促进身体的恢复，食用栗子可以帮助产妇缓和情绪，生产后产妇容易便秘，食用栗子利于改善产妇的胃口，有利于产妇提高免疫力，产妇很容易腹泻。产妇生产后失血多，抚平不安，可以为产妇的身体带来止血活血的功效，提高产妇的肠胃吸收能力，所以产妇吃栗子时要注意控制分量。但是由于栗子的纤维素和油脂颇多，可以补充优质蛋白，避免皮肤的干燥，栗子的味道香浓，矿物质，促进产妇的排便利尿，容易胃口不佳，如果吃太多栗子，滋润皮肤，产妇生产前或生产后会带有紧张不安或者兴奋激动等情绪产妇是可以食用栗子的。生产后产妇的身体虚弱