体温低的人就长寿吗?
所谓低温养生,就是让人体处在一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢速度的目的。《黄帝内经》中指出“高者其气寿,下者其气夭”,就是说高处气温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。同样,北方偏冷、气温低,冬天尤低,所以人的寿命偏长;而南方气热,一年四季温度偏高,尤其夏天温度更高,人的寿命也偏短。这是为什么?因为寒冷能使人的体温降低,体温低则细胞分裂慢,代谢也慢,可以节能,所以衰老来得晚,寿命自然长。相反,高温能使人体温升高,细胞分裂快,代谢快,所以衰老也来得快,寿命当然偏短。那些住在山洞里修行的老道人,寿命都很长,原因之一也在于山洞里温度低。同样,蛇的寿命都很长,而鸡的寿命就短,因为鸡体温高,蛇的温度低。据研究证实,当人的体温降低3℃时,人的代谢率可降低一半,机体的耗氧量仅为正常的50%。从一定意义上讲,冬季气温低,能使人的体温下降,体温低则细胞分裂慢,代谢也慢,所以衰老来得晚,寿命也自然会长。
哪些人更适宜低温养生
1.阴虚的人:按中医理论,阴虚的人最需要低温养生。因为阴虚的人怕热,常常表现为手心、足心、心口发热,低温养生可以使人体体温降低,阴经得以涵养,所以低温有助于养阴。
2.脑力工作者:大脑最怕热。冬天的夜晚阴气重、温度低,这种偏低温状态最有利于大脑工作。
3.女性:女性一生都离不开阴的养护,中医所说的“阴”包括女性体内的所有液体物质,如唾液、血液、消化液、眼泪、阴道分泌物。这些“阴”的充足与否,决定着个体是否健康,尤其是20~40岁之间的女性,如果“阴”保养不当,一生都会身体不适。
怎样低温养生
1.少穿一件衣:少穿一件衣,能降低你的体温;此外,居室中温度应不超过24℃。冷水浴与冬泳也有助于低温养生,冷水浴可以使人体在较短的时间内经历从热到冷、再从冷到热的过程,由于冷水浴使血管迅速收缩、扩张,其伸缩运动像做体操似的,故有“血管体操”的誉称。
2.少吃一口饭:国外有学者证实,少食可使动物体温下降,使其死亡速度降低1/3以上,故少吃可保你健康长寿。细胞对食物的消化处理也是有一定限度的,也就是说细胞有一定的使用寿命,时间一到,死亡自然来临。每餐少吃一口饭,利于细胞寿命的延长。
3.宁静放松:人若低调处事,精神放松,均利于降低细胞的代谢速度,降低体温,从而利于延长人的寿命。而紧张的情绪会增加细胞的代谢速度,升高体温,从而缩短人的寿命。当然人在宁静的状态下,精神情绪及人体各器官都能处在良好状态,从而有益健康。
4.食用养阴食品:养阴之品,包括水生植物如水稻、藕等;越冬植物如大白菜、萝卜;背阴处生的植物,如冬菇、蘑菇;冬季成熟的食物,如冬梨、冬枣;冬天要多喝井水、地下水养阴;吃体温偏低的动物如水鸭和鱼等等。
当然,低温养生是一种养生的原则,实行时要循序渐进,而对于阳虚不耐寒体质的人,不比过分勉强。
人不冲凉比冲凉的人寿命更长吗
俗话说“饱了不理发,饿了不洗澡”,饱餐后不宜立即洗澡:饱餐后立即洗澡,会影响消化功能。在洗澡时,皮肤血管扩张,血流旺盛,若饱餐后立即洗澡,消化道的血流量就相对减少,消化液分泌便减少,使消化功能低下。因此,饱餐后不宜立即洗澡。但空腹时也不宜洗澡,因易引起低血糖,发生休克。所以,不饱不饿时洗澡最为适宜。
CPU温度越低寿命越长吗
不是,从你买回来开始用开始,电脑硬件的寿命就在降低,温度低只能说明你的散热保养做的好,电脑运行时会很稳定,和使用寿命长短没关系,不过告诉你,CPU正常使用寿命是10年以上。
低温下生存能长寿吗?
可以延长寿命,早在《黄帝内经》中就已提出“高者其气寿,下者其气夭。”意思是说:高处气温低寒,寒冷能使人的体温降低,体温低细胞分裂缓慢,代谢也慢,可节能,故衰老得晚,住在那里的人寿命就长。而地处气温偏高,能使人体温生高,细胞分裂快,所以生活在那里的人寿命就偏短。按中医理论,阴虚的人最需进行低温养生。因为阴虚的人怕热,常表现为手掌、足心、心口发热,而低温养生可使人体体温降低,阴经得以涵养,所以低温有助于养阴。而冬季阴长阳消,所以是养生的最佳季节。
体温低的人代谢慢么?
所以衰老来得晚,寿命自然长,代谢也慢,可以节能,寿命当然偏短。所以医生说得是有道理的哦因为寒冷能使人的体温降低。相反,高温能使人体温升高,细胞分裂快,代谢快,所以衰老也来得快,体温低则细胞分裂慢 参考资料:www.satcm.gov.cn/....shtml
为什么降低体温可延长寿命啊???有什么可靠的资料吗???
斯克里普斯研究所的科学家们发现,通过降低体温可以将小鼠中位寿命延长20%。通过改变体温显示能影响温血动物寿命这还是首次。 “我们的研究证明,通过适当地持续性降低体温来增加小鼠寿命是有可能的。”领导该研究的斯克里普斯副教授布鲁诺•康迪说:“这种寿命的延长不依赖与热量限制。” 在此之前研究人员知道,在冷血动物,体温与老化有关联。而且还知道,通过减少热量的摄入,亦即降低体温能够延长寿命。但是,无法轻易获知延长寿命所需限制热量的程度,即使是针对小鼠。 在此研究之前,一些存在于热量限制、体温、寿命之间关系的关键问题仍然没有答案。是因为限制热量摄入而体温降低这一简单结果造成寿命的延长吗?或者是热量限制是降低体温的关键条件吗?康迪和他的伙伴们想找到问题的答案。 带着这些问题,科学家决定尝试在没有限制饮食情况下直接降低体温。对于蛔虫、果蝇这些冷血动物是可以通过降低环境温度来直接降低体温的,但对温血动物来说却面临很多挑战。 研究人员决定在下丘脑的视前区做一些努力,因为大脑这部分结构的作用就像一个恒温器,对温度的调节至关重要。就像将一热的东西靠近房间的温控器,会使其错误认为整个房间都是热的从而开启空调一样,研究人员相信,通过在视前区附近产热就可以调节大脑的温控器。 为此,研究人员创建了小鼠动物模型。这些小鼠靠近视前区的下丘脑外侧区含有下丘分泌素神经元可以产生大量的解偶联蛋白-2,这种蛋白的活动能够产生热量并散布到大脑的其它结构中,包括视前区。这些外部热量确实持续降低了小鼠的体温,降低的程度从0.3到0.5摄氏度。 科学家测量了低体温对寿命的影响后发现,低体温小鼠较普通小鼠的中位寿命明显延长了。这种影响在雄性和雌性小鼠中都能观察到,对雌性的影响更为明显,雌性和雄性中位寿命的延长分别为20%和12%。 研究人员做了一些实验,以确定其它因素不会造成中心体温的降低。他们证实,实验小鼠的产热能力是正常的,而且这些小鼠的活动量与其它小鼠是相同的。此外,研究人员还证实,下丘分泌素神经元产生解偶联蛋白-2不参与对温度的调节。 更重要一点是,参与研究的小鼠的食物摄取量不受限制,实验鼠和对照鼠的食物摄取量是相同的。实验雌鼠和对照雌鼠的体重没有明显差异,而实验雄鼠的体重则高出对照雄鼠10%,这可能是由于维持较低的体温需要的能量较少的缘故。 “我们的动物模型说明,有些因素比食物的摄入量更重要。”文章作者、斯克里普斯研究所神经研究中心分子与综合神经科学系教授塔马斯•巴特凡说,“发挥作用的部位位于体温调节点,并受大脑内部温度和神经递质的控制。我们相信,这一机制是药物作用或提高温度的很好靶位。” 在2000年康迪和巴特凡加入斯克里普斯研究所时就有了利用这一温度调节点进行操作的想法。这两位科学家对神经免疫学和发热机制研究有着共同兴趣,他们利用5年时间完成了这一研究。 现在,研究人员正在研究确定与降低体温所带来的益处相关的精确机制,以及这些发现是否可以用于肥胖症的研究。这一研究结果发表在11月3日的《科学》杂志上。
如果电脑硬件工作时温度非常低,那么寿命会更长很多吗?
不会,一般电子元件设计寿命是按20度温度设计的,在此温度工作元件寿命为最佳,
如温度更低也不会有改善,如降低到0度以下会使空气凝结水珠可能导致元件受潮甚至短路,
更低的温度可能导致某个元件失效如晶振类等很多元件是不能在-20度的温度下工作的,
除非到工业级甚至军用级元件才能达到更低的工作温度
所以当电脑硬件温度降到20度以下是没有意义的,只会增加你的降温成本。
能量越低物质越稳定,那么对于人体来说,人 的温度越低(健康)寿命越长?
很显然,人体的寿命需要自身肌体的维持。而肌体的生命延续需要在一定的温度之下,并非越低越好,有一个度的。一定层面来说,体温偏低的人消化代谢相对较慢,肌体的损耗也较少,寿命因此较长。