足球训练-日记作文500字

今天，班级足球队的男女队员来到了操场上。女生的前锋是我，左锋是岳文静，右锋是章珺怡，后卫是力大胜过一般女生的程瑾萱，守门员则是高挑的郑悦欣。

男生前锋是周硕，左锋是许奕尘，右锋是陈曦，后卫是黄子坤，守门员则是肥胖的联想。

老师一声令下，训练随之开始。因为球在我方队员这边，所以我们占了上风。突然，陈曦拦住我，我见岳文静在右前方，便立刻传球给她。我们间的默契让我明白她已经做好了准备。果然，她一接球，马上向前奔去。周硕跑过来，拦住岳文静，她又把球传给了左前方的我。周硕“调转马头”想拦住我，而我已经到了球门前。联想一把抓住球，扔向后方。我冲上去，一射门，没进，第二次，我又射，可还没进。而此时，男生已经进了一球。我被太阳晒得脸红通通的。联想打趣说：“看，女生气得满脸通红!”我一听，火气真被“点”起来。联想扔出球，我使劲儿一踢，踢进了!我们女生欢呼起来，赞扬的声音像乒乓球似的朝我“飞”来。但我觉得这还是大家的功劳。

之后，我又和“战友们”用了“调虎离山”、“骗人大法”等计谋，把男队打得落花流水、丢盔弃甲、溃不成军、屁滚尿流，最后落荒而逃。最终，我方获得6分，对方获得4分。宋老师夸我们时，操场上空便响起一阵银铃般的笑声。

踢球这件事让我明白了：团结一心就是力量，就是胜利。希望以后我和朋友们还能团结合作，共同努力，战胜困难，勇闯未来!

拓展训练-四年级日记作文550字

今天，我们年级组全体同学在老师和教官的带领下，到合肥野生动物园开展拓展训练，我和其它同学一样，异常兴奋。尽管天下着雨，也丝毫没有影响我们出去玩的心情，早早地来到学校操场集合了。

这次拓展训练与以往的拓展训练不一样，队伍集合后，教官给我们每个同学都发了一张任务卡，大家的任务都不一样，我的任务卡是：动物园内有哪些灵长类动物?找到它们，把它们罗列在研学手册中，并用一段话来摘写这类动物的特征。我带着任务单，一路上心里总想着怎样才能完成好这个任务。

到了合肥野生动物园，我迫不及待地寻找着灵长类动物，但由于人多，在一个点上看的时间又很短，我们无法仔细地寻找，看到一只白虎和一些猴子，在短时间内也没有办法把它们的特征记下来，于是，我带着问题回家了。到了家，我就从电脑里开始寻找，结果，在电脑里查到的资料是：为了在今年的国庆节给游客们带来一份丰富的视角大餐，合肥野生动物园从5月份开始筹备的灵长类动物区，将在国庆节向游客全面开放。入住灵长类动物园的第一批“主人”有环尾狐猴、松鼠猴、白眉长臂猿、白长臂猿、黑猩猩。陆续入住的还有山魈和金丝猴，松鼠。还将引进一只白母虎，与原先的白虎小雪作伴呢!

猴子四肢长并有明确分工，关节灵活面运用自如，拇指可与其它四指对握，双手具有一定操作功能。

猿、猩猩都是哺乳动物，外形像猴而大。没有颊囊和尾巴。

白虎不怕水，善于游泳，为了躲避酷热的天气，喜欢跳入水中保持清凉。

这次拓展活动，没有想象中的那么丰富，但我也知道了许多关于灵长类动物的知识，收获也很多!

体育训练_日记200字

今天放学以后，我和李奕铭像往常一样，飞快的奔向操场。

我们把书包放在篮球架上，然后就开始了训练。第一个项目是慢跑两圈，跑的时候一会儿我追他一会儿他追我，很快两圈就跑完了。紧接着我们上司令台进行第二个项目--压腿。压腿的时候我和李奕铭在悄悄的聊天。压完腿以后我们就做准备活动，正做着，严老师走了过来。

他来检查我们的运动情况，让我们做跳跃。完了之后，严老师让我们慢跑五圈。我们每个人都跑的满头大汗，但是我们乐在其中。

田径训练日记300字

周一早晨阳光明媚我们从明亮的教室奔向操场，进行田径训练。

我用了我们学过的数学方法算了一下，围操场跑一圈大约是一百五十米，那十五圈大约就是两千二百五十米。

我们在广阔的操场上跑步，享受着阳光的温暖，呼吸着清新的空气，每天都这样坚持的训练，迎接着运动会的到来。

虽然两千二百五十很长，但我们也能坚持下来，不管再苦再难我们也要坚持下来，取得美好的成绩，我们不能辜负老师对我们的期望。

在训练当中我们都有坚持不懈的精神，为了给班级争光努力冲向最后终点，为班级赢得荣誉，为班级争光。

运动会当中我选择了跑步这项运动，一个是长跑八百米，还有一个短跑一百米，我要为我选的这项项目而奋斗，争取达到第一名。

田径运动会作文400字

春风徐徐，花开叶展，在这美好的日子里，我们迎来了春季田径运动会。操场上，欢声笑语，运动会进行曲回荡在操场上空。

今天的比赛项目有，跳绳，垒球，接力棒跑步和广播操比赛，先是广播操比赛，我们全班同学个个笑容满面，神采奕奕。站在操场，与其他年级的同学进行广播操比赛，一决高下，轮到我们班上场了，迈着整齐的步伐，来到了指定点站好。随着熟悉的音乐声响起来，广播操开始了，我们都定了定身，然后跟着节拍认认真真的做了起来，每一个动作都做得很标准，没有丝毫差错。接着是跳绳比赛，大家都争分夺秒认真的跳着，然后是一分钟垒球，同学们也都排着整齐的队伍轮流投球，精彩的上午过去了。

下午是我们接力棒跑步比赛，同学们像离了弦的箭似的飞奔着，我们班得了第二名。就差几秒钟的时间是第一名了，好遗憾，下次我们一定要再接再厉，比赛结束了，还好我们班广播操比赛第一名，我们高兴地欢呼起来，通过这次比赛，让我懂得了，班级的荣誉，需要大家一起去努力。

田径运动会作文点面结合

　　金秋十月，丹桂飘香，在这秋风送爽的日子里，我校迎来了第十四届校运动会。

　　那天可真是个艳阳天！三到六年级的同学们早已对着天期盼已久了呢！兴奋和激动在每一位同学脸上洋溢，每班的精英运动员早已摩拳擦掌，日后所付出的努力与汗水，终于要这竞赛上再创辉煌！

　　瞧，那隆重的开幕式已经开始了！彩旗挥舞，红旗飘扬，每一个班级，每一个队伍陆续进场，手中那精致的道具在空中挥舞着，空中响亮的口号声呐喊着，代表着他们坚毅的决心。全体就位后，彩旗队就像棋盘上黑白棋子一样星罗棋布的包围住全场。大队辅导员戴老师宣布：‘万松实验学校20xx年第十四届田径运动会现在开始！’台下响起一片掌声。接下来是升旗仪式，庄严的国歌刹那响起，同学们肃立行礼。接到国旗后，我与蔡志旭合力升旗。红旗徐徐上升，迎风飘扬，此时此刻，有哪位同学不是心潮澎湃的呢？

　　随着开幕式的结束，运动会也要开始了！

　　女子组跳远决赛即将要开始了。董晨曦、谢蓉蓉、朱书瑶，我们六（2）班的跳远“巾帼英雄”终于要登场了。她们立即到检录处检录，排着队来到沙坑比赛场地处。只见其他班里的“女豪杰”也个个不甘示弱，看来这第一场比赛将会成为大家的焦点。围观的观众立马躲了起来，欢呼声、加油声片片响起，四个班的班主任也都来了。裁判长夏老师一声令下，第一位跳远运动员就奔跑过来，在黄线处一跳而起，一看是一个好成绩。终于轮到我们六（2）了，只见董晨曦一蹦三尺高，“董晨曦，加油！加油！”“真是巾帼不让须眉。”董晨曦在大家的加油声中拼出了个第六名，虽然不是前三名，但她那黝黑的脸上依然洋溢这汗水散布着的笑容。

　　男子组400米决赛已经开始检录了。我的师傅田富源顺利通过了预赛，马上就要进入决赛了。田师傅站在了跑道线上，只见他做着热身运动。其他选手个个面带紧张，可师傅呢？他很从容，脸上写不出“紧张”二字，可依他的性格，心里还是留有着一丝紧张的。在裁判长发出枪声的一瞬间，他自言自语这两个字：“毅力！”这是他的典型代表字。“砰——”枪声一出，田师傅就如离弦上的箭，从跑道上飞了过去。“加油，田富源！加油田富源！”警戒线边立刻围满了我们6（2）班的拉拉队，他们呐喊着，为田富源助威。一圈过去了，终于到了冲刺阶段，师傅如一匹战场上的赤兔马，跃过了终点线，夺得了第二名的辉煌佳绩。

　　终于轮到我了！女子组400预赛开始了。我是一个容易紧张和激动的女孩，一听到：“请‘6211’号陈星妤到检录处检录，请‘6211’陈星妤到检录处检录，陈星妤到检录处检录……”我就满脸通红，鼻子与喉咙酸酸的，直想哭！奶奶，妈妈、妹妹都来了，特地来为我助威，还有我的同学和老师们也在为我大声呐喊。在这次比赛中，有一个我最不想与她竞争的人，她就是我最好的朋友——张心怡，是老天不公，非要我与她刀刃相见。我止住了眼泪，心想：不管了，反正都是要为班级争光，尽力吧！我站在起跑线上，一动不动，双目凝视着前方。“各就位！预备——”“砰！”“陈星妤，加油！”“姐姐，加油！”一连串的加油声在为我响起，我在第二圈时奋发图强，犹如一束极光，超越了位居第二的人，顺利进入决赛，这令所有人大吃一惊，一个在第一圈落后的人，居然能得到第二的名次！在决赛中，我又得到了第五名的佳绩，虽然不是第一，但我尽力了！

　　在其他的比赛中，我们6（2）的运动员们敢拼敢搏，屡战屡胜，也取得了相当不错的成绩，这令我们所有人都感到自豪！

　　这次的运动会圆满结束了，我们六（2）虽然只有取得第三等奖，但笑容依然在每一个人的脸上洋溢，因为大家都尽力了，付出了！万松实验学校第十四届运动会就这样画上了一个完美的句号。