跑楼梯-记事作文600字
今天上午，我正在弹钢琴，一不小心把圆鼓鼓的肚子鼓起来了，我赶紧把肚子吸进去，可这并没有逃过妈妈的眼睛。她见了笑着说：“你又胖了吧！来，称称看！”说着，就拿来了称。
我站上去一看，差点晕倒，天哪！居然有七十五斤。妈妈看了，起先也吓了一跳，但很快就让自己平静了下来，说：“你去跑楼梯吧！听说这种减肥方法很有效，你去试试吧！”妈妈说着我听着，我心想：不是跑楼梯吗，不怎么难，我看我就能跑十个来回！
我问妈妈跑几个来回。只听妈妈回答：“我也不让你多跑，你就跑五个来回吧！”
“什么？才五个来回！随便跑跑好了，小菜一碟，没问题！”
我兴冲冲的换了衣服，换了裤子，换了鞋子，欢蹦乱跳的跑下楼去。
起初跑了一个来回的我一点也不觉的累，就继续跑下楼去。可第二个来回刚跑到一楼，我就已经呼呼地喘粗气了。我呼哧呼哧地跑了上去，我快不行了，上气不接下气地喊：“妈妈！可以休息了吗？”
我还以为妈妈会答应，可谁知妈妈说：“你才跑了两个来回就不想跑了，不行，再跑三个来回。”妈妈的态度很坚定，看来是改不了了。无奈，我耷拉着脑袋走出了家门，迈着沉重的脚步慢慢地又跑起了楼梯，到了一半的时候，我真想有张床，躺下来，慢慢休息。我站在楼道上，上也不是，下也不是，真不知道该怎么办。算了吧，反正是减肥，狠狠心吧，一口气跑到也就算了！于是，我这样想着，跑着。也正因为这样想着，我的脚步也渐渐地欢快了起来。
终于，我跑到了楼上。啊！我深深地吸了一口气，喉咙都快冒烟了。妈妈看见了就说：“好了，体验结束。”
“OK！”我欢呼道。
一进屋，我就一头栽倒了床上。妈妈见了笑呵呵的说：“哈哈，这次楼梯白跑了！”我不好意思的低下头，心想：减肥可真难啊！
楼梯
【https://www.yuerzhinan.com】外公外婆的院子里有几级矮矮的青石板台阶，大概三四级的样子吧。就姑且称它们为楼梯了。楼梯两旁是两棵高大的白兰花树，还有几棵小小的灌木，我到现在都叫不出它们的名字。另外还有一圈低低的篱笆，透过篱笆可以看到外公下棋的老榕树。篱笆里的楼梯边，就是我童年的天堂。
其实所谓的天堂，我到童年并不像鲁迅文章中或者《童年》里唱到那样，更没有《外婆的澎湖湾》里的阳光、沙滩、海浪之类的东西。更多的，是手里捧着一本我到现在都看不懂的书，坐在楼梯上似懂非懂地看着；或者从外公的小抽屉里翻出外公的收音机，听里面发出的“哗啦哗啦”的声音。微风拂过，被太阳晒过的衣服飘荡着一股温暖而干净的味道，有时还有外婆熬的汤散发出一阵阵香味。一只圆圆的甲虫在楼梯上斑驳的阳光中慢慢地爬行；白兰花开的季节，飘落的花瓣中旋转着一丝淡淡的芬芳。不知谁家的风铃奏响了一连串空灵的音符。就连时间都似乎不愿意打扰这份静谧，而放轻脚步匆匆而过。
电梯关门的声音把我的思绪从回忆中拉了出来。一瞬间，只剩下惨白的灯光放肆地撕扯着黑暗。作为楼梯，它似乎已经在我的生命中消失了很久。无论是用来行走或者供我休息。童年的回忆似乎也离我远去了，无论是其中的纯真或者快乐。又是白兰花开的季节了，我想。
从惨白的电梯中挣脱出来，推开那扇沉重的铁门，扑面而来的是外婆的汤散发着的清香。穿过了十年的时光，外婆老了，汤的味道却愈发浓郁。穿过了十年的时光，童年时楼梯旁的欢乐已经逝去，而家的感觉却更加得温馨。在舅舅珍爱的口琴旁，不知何时，多出了几朵微微发黄的白兰花。
从窗户望出去，愈发高大的白兰花树似乎已经穿过了老房子，隐约可以在林立的楼房中看到点点的绿意。白兰树下的楼梯，白兰树下的童年，白兰树下的家。白兰树，你还记得吗？
后记：看到“楼梯”这个题目的时候，便觉得有千言万语，真正下笔时又不知从何说起。一直不喜欢辞藻华丽的堆砌，但是这次，千言万语都堆砌在这华而不实的文章中了。
楼梯拐角处的爱学会爱别人500字作文
那一天，补习班下课，我同往常一样走下楼。可是，那一天，同样的动作，却不同的情。
当我走到四楼下三楼的楼梯拐角处时，我整个人被自己眼前所看到一幕所震撼：一位年近七旬的老人佝偻着腰，背上还背有一个较沉的琴盒。显然，是为在前面欢快地跳着的小孙女背的。老人把早已枯裂不堪的手搭在楼梯扶手上，吃力地上着楼，还时不时喘着粗气。 想一想，生活中的我们，难道不正是充当着上述事情中的小孙女的角色吗？而又有多少爱我们、关心我们的人在饰演老人的角色？想必不仅仅是我们的爷爷奶奶，爸爸妈妈。可我们，真正回报给他们的又有多少？
透过路上的见闻，来想一想现在的社会。当今社会上，还有多少老人能够无忧无虑地在家享受着天伦之乐？一部分是有家不能回，儿女弃之不顾；而另一部分，就是负责每天接送小孩，奔波东西。接送孩子的事情本是父母的义务，而如今，父母工作的繁忙无疑是将照顾孩子的重担重重压在了老人身上。而老人，就会像我们的父母般，甚至比我们的父母还要更爱我们。可我们，有真正理解过他们吗？
现在醒悟还为时不晚！让我们从现在起，多关心一点爱我们的人，多给他们一个善意的微笑。也许这些微不足道的举动对我们来说算不了什么，可在他们心中，却会是晴空万丈！
远方_记一次长跑作文1000字
我相信，总有一天，我会到达那阳光灿烂的远方。那时，一路上的荆棘也开出了美丽的花朵，一路上的寒风会漾满温柔与笑意。
——题记
“你也要报名跑1000米吗？”班长用诧异的眼光打量着我。“就他？那瘦弱的小身架，可别在跑步的时候被人撞飞了。”“哈哈哈……”教室后爆发出一阵刺耳的笑声。我难受极了，脸涨得通红，泪水不争气地涌上眼眶。我闭上眼，心想：好不容易有这样一个机会，怎么能放弃，跑步可是我一直以来的梦想啊。就算我身体虚弱，从来没有系统的跑步训练，那又怎样？你们笑吧，笑吧，我一定会证明给你们看，我不比别人差！我睁开眼，心情平静了许多，在报名册上一笔一画地签上了我的名字，我狠狠地看了一眼那些嘲笑我的人，没做多余的争辩。远方红色的跑道上反射着太阳的光辉，映在我的脸上，也映在我的心里，给我向前的无穷动力。
从此，每天早上，我不再对着被窝呼呼大睡，而是对着红色跑道微笑。我一圈一圈地挑战着自己，总希望今天能比昨天有所突破。我的目光总是向着前方，向着深邃的远方，那儿就是我的目标，那儿就是我的梦想——于是脚下的步子越来越有力，身子越来越轻盈，即使挥汗如雨，依然不停前行。有时在跑步的时候，会有同学投来疑惑甚至鄙夷的目光，可我毫不在意。在青春的跑道上，我留下我一串串执着的、坚实的脚印。
一个月后，运动场上，人山人海，人声鼎沸。我带着自信的微笑出现在起跑线上。比赛就要开始了，我俯下身子，心砰砰地跳动着。这些天来，多少次梦里排练着这一刻，可真正近在眼前时却仍是忐忑不安。“各就各位，预备，跑！”我猛地向前，然后平稳地加速。“加油！加油！”观众席上的呐喊助威增添了我的信心与动力。我的目光向着远方，向着终点线，就要到了！我全力冲刺，一个一个地超过对手，空气紧张得要凝固起来了，我只听见我急促的喘息声和我的脚步声，直到最后迈过终点。“第一，第一！他居然做到了！”大家都围过来，个个脸上都带着不可思议的神情。我开心地笑了，原来只要付出就能有回报！脚下的红色跑道沐浴着金色的阳光，那么柔和、那么灿烂，好像在对我微笑。
从此，我每天都晨跑，它成了我生活中不可分割的一部分。我也更加自信了，在学习上更加努力，上课时紧跟老师的思路，课后及时巩固复习。我稳打稳扎，一步一个脚印，于是，我在学习上也有了长足的进步。我的目光向着更远的远方，我把梦想植在更远的远方，三年、五年、十年，甚至以后，那会是怎样的一番风景呢？
通往远方的道路，也许荆棘密布，寒风刺骨，但只要拥有勇气和信念，远方便不再遥远。
楼梯上的幸福-初中记叙文800字
每次下楼梯，就会想到那次小小的幸福。
记得上学期的一节体育课，我们练习了蛙跳。第二天出门，大腿如针扎了一般疼痛，妈妈告诉我，大腿拉伸后就会这样，要过几天才能好。
这下，下楼梯成了我的一个大难题，中午放学，我们排队下楼，队里的女生都疼得龇牙咧嘴，下楼的速度只是蜗牛的十分之一。我也好不到哪去，腿一弯，那痛意就争先恐后地往骨头里钻，我只好把腿站直，试着下楼梯，可腿不打弯，下楼梯重心不稳，噔噔噔刹不住脚，我一头向墙上撞去。我连忙扶住墙，这才躲过了一劫，再下楼梯，却还是这样。下楼梯成了我的噩梦，真是哑巴吃黄连——有苦说不出。
又到了下午放学，我看着十几阶的楼梯，牙齿不由打着颤，腿抖得像筛糠，狂风怒吼着向我袭来，阳光黯淡无光，我的心渐渐暗下去，凉下去，沉郁下去。中午下楼梯的一幕又出现在我的脑海里，唉，刀山火海我也得下呀!我眼一闭，牙一咬，正准备一头冲下去，身后响起小陈同学爽快的声音：“我来扶你吧!”听了这话，仿佛一束阳光洒进我的心房，晒散了我心中的阴霾。哦，小陈同学当时没上体育课，她是唯一一个腿不疼的女生。听了这话，我仿佛一个身处沙漠的人看到甘泉;饥饿的人看到面包;劳累的人看到舒适的床，她简直是上天派给我的救星。我满口答应，她一声不吭地走过来，轻轻拿起我的手，放在她的肩膀上，我们并肩走到楼梯上。我直着腿，身体的重心都压在她身上，她小小的个子承受着我身上的大半力量，使她呼吸变得急促起来，脸上染了一丝红晕，没走几步，她额头上也冒出汗珠。看她【http://www.yuerzhinan.com】如此辛苦，我有些于心不忍，停了下来：“你休息一下吧，快下完了，剩下的我自己来。”可她却义无反顾，不由分说，继续扶着我下楼。她那小小的身体里仿佛迸发出惊人的力量，刚才凉凉的心瞬间温暖了，四楼、三楼、二楼、一楼。终于到了楼下，她已经气喘如牛，汗流浃背，脸变得通红通红的，额头细密的汗珠仿佛夜空中最耀眼的星星，看着她劳累的面容，我对她的感激如潮水一般涌了过来，把我牢牢的裹住了。
“小陈同学，谢谢你，谢谢你!”我凝视着她，心里有着千言万语，可只会说这三个字，心里的暖意如浪花，一浪高过一浪，涌到我的心头。可她只是抹了一把汗：“没事，以后你下楼都是我的事。”听了这话，我俩相互一笑，那笑容胜过天上灿烂的晚霞。
我有一个小小的幸福，就在楼梯上。
跑出来的感悟写感悟的作文300字
无论寒风呼啸，无论烈日炎炎，每当脚步飞扬，汗水挥洒，都有一种说不出的快感。
——题记
周六看了一个朋友发的说说：坚持=硬撑。我问她为什么这么说，她说这是她在学校里跑步时想到的。听她这么说，我也不自觉地感悟了一下。
不知道为什么，每次课间操跑步，下坡特别轻松，我们跑得很快很快，但是上坡明显慢了好多，而且特别累。但是每次早操的时候，明明跑的是平路，算不上多累，但就是没有向前跑的那种激情。而我们在跑课间操时，明显有活力。由此，我突然萌发了一种人生哲理：
生活就像跑步，一味地追求一帆风顺只会更显枯燥无味。而摆平心态，接受生命中的跌宕起伏，即使上坡再累，只要大步飞扬，汗不会白流，累不会白受，风雨过后终会有彩虹。
所以，勇敢接受生活的一切风雨洗礼吧，就让我们的汗水放飞我们的脚步，放飞我们的梦想吧！
熊猫跑了续写-续写作文700字
春天到了，大自然处处充满生机，一只大熊猫呆在动物园，觉得很烦，它心想，要是能到外面的世界去看看看该多好啊!一天，趁饲养员不注意，它从忘了上锁的铁门悄悄溜了出来……
它很快跑到了附近的公园里，它发现这里的小树都抽出了绿茵茵的嫩芽，小草也从地上悄悄地探出了头，花儿们都争相绽开了笑脸，有红的、黄的、紫的、白的五颜六色美丽极了!小蜜蜂在花丛中忙着采蜜，小蝴蝶也在其中翩翩起舞，小燕子在树上叽叽喳喳的唱着歌，到处一片生机勃勃、春意盎然的景色!
大熊猫看到这里兴奋的手舞足蹈，外面的世界真是太美了，比成天呆在动物园里看呆呆的竹子和饲养员叔叔的脸好太多了!它发现公园里还有好多人，有的在练太极拳，有的在跑步，有的在唱歌，它也很想加入到人群里面感受一下。突然它发现前面有个小女孩蹲在地上伤心的哭着，它赶紧跑过去安慰小女孩，原来她心爱的皮球不小心扔到了树杈上下不来了。大熊猫忙对女孩儿说：“别着急，我有办法。”只见它三下五除二的爬到树上拿到了球，还给了女孩儿。女孩儿高兴极了，邀请大熊猫一起玩耍，她们在一起玩了很长时间可开心了。不知不觉夜幕降临，天渐渐的黑了下来。女孩说：“天黑了，我要回家了，你也回家吧，明天我们还一起玩。”大熊猫心想：我才不要回去呢，回去后就不能再出来了。于是它继续往前走着想去找晚上休息的地方，它来到一座小桥下，想着这里能够遮风挡雨的很不错，于是很快就迷迷糊糊的睡着了……
睡的正香的时候，有两个坏人看到了它，这可是国宝啊，卖了它肯定能挣很大一笔钱。他们悄悄靠近大熊猫的时候一下子惊醒了它，大熊猫看到他们手里的绳子就明白了，它用尽了全身的力气撒腿就跑，坏人们紧追不舍，就在它没有力气快被追上的时候，饲养员叔叔赶到了。他制服了坏人并报了警。
大熊猫看到了亲人，一下子扑到了饲养员叔叔的怀里。“对不起，我以后再也不贪玩耍离开你了，外面的世界虽然美丽，但是也很危险，还是平平安安的跟家人在一起好!”