第一次炒菜-第一次作文550字

今天一大早，妈妈就郑重宣布要教我炒菜，我却不高兴，因为整个过程很复杂。妈妈就鼓励我说：

“加油，其实不难的，只要认真做很容易”。我听了这些话，这才答应了。

到了中午，妈妈就要教我炒菜了，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。妈妈让我深呼吸，调整好心态。过了好一会儿，我的心才渐渐冷静下来，妈妈在旁边看着，我开始把准备好的竹笋给洗干净，然后再把它切成一片片。把洗好的锅放在炉灶上打着火后就准备放油，这时妈妈对我说：“要等锅干了再放油，因为水的热度超过了100度，水珠就会变成水蒸气，不然水与油混合后会发出噼里啪啦的爆炸声，并且容易烫伤人”。待锅干了后我直接倒入食用油，把一些佐料和笋片倒入锅中开始翻炒。

等到油烟大的实在受不了的时候我才想起来没有开油烟机，妈妈告诉我如何开后，打开后，厨房里的油烟瞬间就被油烟机吸走了。过了一会儿，我又放了适量的盐，因为妈妈说过放多了盐会破坏食物本身的营养，所有我就没有敢多放。在快出锅时我又放了一些调料，妈妈说这样菜才能入味。

随后又翻炒了一会儿，一盘色香味俱全的清炒笋片就被我端上了桌，爸爸妈妈尝了一口说好吃，我自己也尝了一下，感觉味道好极了。现在的我已学会了炒菜，能够帮妈妈分担一些家务了，当然最重要的时通过这次炒菜我懂得了一个科学小知识——油和水在高温下会飞溅，所以油着火时千万不能用水灭。

欢迎同学们来家里做客品尝我炒的菜肴。

我是小小值周生_关于值周的作文500字

这周是我们年级值周，我非常荣幸的入选了值周生。早晨我穿好了值周服，带上红袖标早早地来到校园。

我和几个值周生负责六年级的各项检查工作。上完第二节课后的眼保健操时间，我来到了六年级六班门前。让我惊讶的是全班都在谈笑风生，只有几个乖的不情愿地做起了眼保健操，我十分生气，经过劝说他们仍然不把我这个值周生放在眼里，不管三七二十一先给他们来个下马威打了一个不合格。接下来检查广播操时，六（6）班又有不少同学没带红领巾又被我们扣去了十五分。我听以往的值周生说过这个班的同学比较不好管，他们的“光荣”事迹我早有耳闻，甚至还动手打过值周生。没想到竟然这麽不把值周生放在眼里的。你看就这麽一个班就让值周【育儿指南 www.yuerzhinan.com】生费尽脑筋，如果多几个不听话的班那该怎么办？虽然我们比他们小，但我还真不信这个邪，下决心和他们来个硬碰硬。放学检查路队时，这个班早早散了队，又让我逮了个正着。我和他们据理力争，在我们这些小小值周生面前他们终于败下阵来，心服口服地被我们又扣了分。接下来的一周这个班的同学在班长的带领下整顿了班风班纪都表现的很好。在我们的校园里任何不良风气都不能让他滋生蔓延，这就是我们值周生的职责。

值周的日子虽然累，但看到同学们都能自觉遵守校规我的心里充满了喜悦和快乐。

我和值周_五年级写事作文400字

过了很久，才迎来了倍受同学们欢迎的值周，同学们一个个都跃跃欲试，如同一位位尽职的小警官。

到了中午，值周拉开了序幕，我的心也痒痒的，迫不及待地来到了我自己的岗位，认真“工作”起来。而与我换岗的赵麒杰则在非常享受的吃着午餐。我管理的是老师吃饭的地方，每当一位老师来倒饭菜时，我都要把盘子、碗、勺子、筷子放置整齐。就这样，我做了十几次，盘子也从几乎没有，到叠了一层双一层，但是赵麒杰却不见踪影；于是，我在心里不断地想着：“赵麒杰你快点来啊！你怎么吃得这么慢呢！”然而，赵麒杰仍然没有来，我的“工作量”不断在加大，越来越多的老师来倒饭菜了，我必须快速整理好就餐用品，以便下一位老师来倒饭菜。有时一群老师过来了，使得我手忙脚乱；有时却非常空闲，没有一位老师来倒饭菜，还有时只有一位老师，起码不用手忙脚乱的。不一会儿，我的肚子“咕咕”地叫了起来，仿佛正在向我抗议，此刻，我只能对我的肚子说：“没办法啊，谁让赵麒杰吃饭那么慢呢！”就在我快要绝望时，一个背影出现了，他就是——赵麒杰！

直到换岗的那一瞬间，我才意识到值周是多么的辛苦！

作者：王一凡

指导老师：麻老师

第一次骑马-第一次作文600字

国庆假日的第三天，天气清爽，阳光明媚，我和家人一起去青木关九滨马术园骑马。这可是我第一次骑马。

穿戴好装备后，我在教练的引导下，来到了练马场，见到一匹分给我的马。那马比教练都高，全身乌黑发亮，额头上有一道白色的“闪电”标志，它四平八稳、昂首挺胸地站在那儿，看上去像一位常胜将军。我的心怦怦直跳，像飞人刘翔正在跨越八百米的障碍赛。

教练抱着我跨上马，我坐上去一看，“哎呀!我的妈呀!怎么离地面这么高呢?”我整个身体立刻就僵硬了，腿也绷紧了，两手紧紧抓住缰绳，一动也不敢动，连呼吸也困难了起来。我在心里不停地说“闪电，你可千万别把我摔下来呀!”

教练走过来温和地对我说：“别怕，放松些。我来教你怎样握缰绳。”教练悬空做了个标准的姿势，我也把注意力转到学姿势上，跟着模仿起来。他见我学得到位，就再教我用脚后跟发力踢马肚，让马走起来。可是，无论我“砰砰砰砰”踢多少次，“闪电”也一动不动，像一尊雕塑在那矗立着。我懊恼地向教练投去求助的目光，希望他能救救我。可教练并不搭理我，我只好继续练习踢这尊“雕像”。不知道踢了多少次，“闪电”突然走动了，像上了电池的闹钟，一步一步地向前走着。我很高兴它终于能乖乖听我的话，那“得得得得”的马蹄声，像一阵悦耳的音乐，我开心得差点从马背上跳起来。

欢乐的时光总是那么短暂，一小时的学骑马时间就结束了，教练要抱我下了。我坐在马背上，用双手缓缓地抚摸着“闪电”轻绡般柔滑的脖子，依依不舍。再见了，“闪电”你的表现很棒，我们是最佳的合作伙伴。以后，我还会来的，我期待着我们下一次的合作。它像懂得了我的心思，“扑扑扑扑”地打着响鼻。

第一次骑马的感觉真爽!

值周日记300字

上上个星期，是我们四（2）班值周。

值周共分3部分：礼仪岗、午餐管理以及环保方面。

而我，被派到礼仪岗【育儿指南yuerzhinan.com】去工作。

值周的第一天，我早早的来到了学校，戴上红色的横条，端正地站在门口，每当有老师经过，大家都会情不自禁的向老师问好，问好的声音又是那么洪亮、整齐。如果有学生没戴红领巾和校牌，大家一定会把他的名字记下来，记好之后，还不忘了提醒他，下次一定要戴。

环保方面的同学表现得也十分出色，每当看到地上有垃圾，就会弯腰把它捡起来......

我虽然未亲眼见过午餐管理方面的人士如何巡逻的，但光看记录表上的字数，就知道巡逻的人是有多么的认真。

这次我们值周的出色程度，让同学们更加期待下一次得值周。

四二班的同学们，我相信你们会越来越出色的，加油！

我的值周生活作文

值星生活已经过去，但值星时的那些事，那些情景我还记得很清楚。回想起值星的生活只能用苦和累来形容，还好这苦和累也换来了回报，我们班获得了值星优秀。

　　值星期间，每天我都早早起床，提早到达自己的岗位。在沈老师的指导下，我认真做好自己的工作。刚开始的时候还很兴奋，干活也很有劲，一遍重复一遍打扫、清理。但是一天过后，脚酸了，休息一个晚上也没有好转。第二天，对工作的新鲜感，开始消失殆尽，接下来几天就是靠毅力，坚持再坚持，我坚信，付出总有回报。

　　拔草，是我一周值星工作中记得最清楚的一件事，是我做得最累的一件事。那天上午，沈老师来检查，发现工厂西侧绿化带杂草很多，就让我把杂草拔完，并且把杂物清理干净。我看他说的轻巧，但是拔的时候有些植物茎上长着细刺还不知道，被划了一条，虽然没有出血，但是看着手上这红红一条心里很是窝火，看看周围没有人，我好好地发泄了一回。哈哈，心情好点，突然想起昨天捡到一副破手套，我扔在椅子下面，于是我戴上那破手套拔草，效率提高了不少。一会儿垃圾袋就装满了，才拔了那么一小块儿，垃圾袋就满了，我索性去拖了个垃圾箱过来，一个上午，杂草是拔完了，垃圾箱也快装满了，但那些杂物、树叶还有很多，只能留着下午打扫了。

　　吃完中饭，又去打扫那个可恨的绿化带。我拿了把大扫把，使劲扫，使劲扫，一个小时后，终于完工了，那个垃圾箱里也装得满满的。看着干净的绿化带，我的心情也舒畅多了，觉得自己蛮能干的。

　　一周的值星生活很快就过去了，辛苦也获得了回报，在这次值星评比中，我班获得了值星优秀，高兴之余，我发觉从中我也学到了很多。

第一次炒菜-第一次作文650字

今天下午劳动教育课，朱老师带我们去后操场208班的菜地里，因为我们班的卷心菜终于成熟啦!老师数了一下，一共有49棵，我们每个同学都能分到一棵，老师让我们自己挑选，我挑了一棵大大的，我太高兴啦!老师还给我们全班同学拿着自己的菜合影了。

放学的时候，我们班是今天学校里最亮的一道风景，因为我们每个同学都抱着自己的那一颗卷心菜!还听到很多家长说，哎呀，这个菜种的挺好的，我觉得我们班每个同学都很自豪!我一看到妈妈，就把菜递给她，妈妈说：“今晚就让你来炒这颗菜给我们吃，好不好?”我说：“好!”

回到家，在妈妈的帮助下，把卷心菜的后梗切掉，然后我一片一片瓣下菜边，放在水池中清洗干净，妈妈还准备了一点小蘑菇，一颗小红辣椒，几颗蒜子，准备放在一起炒。洗好后，我把菜叶整齐摆放在菜板上，在妈妈的帮助下，把蒜子拍碎，把菜切得细细的，放在小菜篮里，!由于我个子矮了够不着灶台上的锅，我准备了一个小凳子，站在上面刚好可以啦!一切准备就绪，准备开始炒菜啦!

妈妈帮我把燃气灶的火打开，锅烧热后妈妈让我先倒油，我倒了一点油，马上就感觉有热气了，听见油在锅中滋滋响了，妈妈让我把蒜子和辣椒先放到锅中炸出香味，我看到蒜子和辣椒在锅中啪啦啪啦响，我心里有点害怕，怕那个油溅到我脸上、手上、身上，但是我还是鼓起勇气，把菜倒进锅里，妈妈说要不停的翻炒，要不然菜容易焦掉，没一会儿，我就感觉手有点酸了。哎呀，以前觉得妈妈她们做菜太容易了，现在才知道炒菜也不容易呀!还在妈妈的帮助下放了盐，这时候，妈妈说：“菜熟了，可以出锅啦。”我就左手拿着盘子，右手用锅铲把菜一点一点铲进盘子里，我的第一次炒菜就成功啦!

妈妈说：“开饭啦!”我们一家人围坐在餐桌前，开始今天的晚餐，家人们都说我第一次炒的菜味道很赞!今晚我还吃了两碗饭!哈哈!

值周班长作文600字

　　值周班长是协助班长管理班级的，这个职务一般是班委们轮流担任的。可谁知，这周的值周班长竟然是蒋闻远！

　　当周老师宣布这周值周班长是蒋闻远时，连蒋闻远自己也大吃一惊，更别说班里的其他同学了。周老师摸了摸蒋闻远的头，笑着说：“现在你是值周班长了，除了管好自己，可得管理好班级，知道了吗？”蒋闻远听了点了点头。第一节是数学课，平时嬉皮笑脸的蒋闻远坐得像棵小松树一样，眼睛一直盯着沈老师。每当老师提问，他总是第一个举手，准确又流利地说出正确答案。老师和同学们都觉得蒋闻远变成了像胡宸溢那样的好同学。

　　下课了，沈老师和周老师都在。原本许绍涛和蒋闻远都会在教室内、走廊中玩人追人的游戏。我们都看腻了，他们却乐此不疲。今天的蒋闻远坐在位置上看书。许绍涛跑了过去要和蒋闻远玩游戏，蒋闻远不仅拒绝了，还把调皮的许绍涛安置在自己的位置上。下课的20分钟，蒋闻远和班长一起管理教室，让调皮的同学都安静下来。上英语课了，金老师走进来，看见今天的教室分外安静，说：“哟！太阳从西边出来了，教室怎么这么安静啊？”同学们都说是班长和蒋闻远管理的。金老师原本微笑地看着同学们，一听是蒋闻远，上扬的嘴唇一下子变成了一个圆圆的“O”字型，夸奖了蒋闻远一番。蒋闻远听了，英语课上表现得更好了。

　　蒋闻远最喜欢在科学课和体育课上玩闹，但担任值周班长后就不一样了。科学课上的蒋闻远坐姿端正，表现优秀；体育课上他站姿标准，不管是跑步还是跳绳，成绩都很优秀。

　　自从蒋闻远当上了值周班长，所有的同学都对他刮目相看，所有的老师也对他刮目相看了。

第一次攀岩-第一次作文550字

攀岩顾名si义就是在岩块上攀爬。攀岩板上的每一粒岩块，都代表着攀岩者每一个坚实脚步。

7月1日这个特殊的日子里，我在龙太子欢乐谷了第一次参与了攀岩这项活动。一面彩色的立面墙，布满了攀登的扶手，穿戴好安全保护，顿时感觉豪气冲天，攀岩开始!左手拉住，右脚用力，一纵，攀了上去。“哎呀，一块突出的岩石挡住了去路，怎么办呢?”我急得是热锅上的蚂蚁团团转。细细观察一番，抓牢上面的扶手，脚借用边上的扶手，慢慢用力攀了上去，一鼓作气，向上冲。

“不好!”随着自己的一声尖叫，布满汗水的手抓空了，瞬间身体离开了岩墙，整个人在空中旋转，功亏一篑啊!看来，这三层楼高的攀岩墙，想要攀到顶峰，不仅要靠勇气，还要讲究策略和技巧的。看着教练示范动作，轻巧自如，如履平地，很羡慕。指导老师告诉我们：“攀岩要身体站直，靠腿的力量加上手的协调，关键是要把自己的手劲练好。”我按着教练的要求又试了几次，但还是以失败告终。此时，我手脚的肌肉已经酸痛紧绷了，汗水已经浸湿了衣背，别再折磨自己了，放弃吧!

不能放弃，坚持啊!经过自己内心强烈地争斗后，我再次鼓足勇气攀爬，虽然这次没有前几次的快速，以蜗牛般的速度，一步一个脚印都是那么的艰难，但还是一步步地在前进，终于突破前几次的记录了，我心里正暗暗乐着，可是好景不长，最终因为体力不支，遗憾的还是没有到达顶峰。第一次攀岩就这样失败了。

攀岩一直是我向往的运动，每次看着影片中那些挑战极限超越颠峰的勇士，总是令人钦羡不已!经过这次的切身的体验让我明白了勇气和毅力就是是一把胜利的钥匙!

第一次值周作文300字

“下周该我们班值周了！”李老师红光满面地宣布。教师顿时沸腾起来了，等大家安静下来老师开始选人。当老师的目光扫到我时，我心里就像十五个吊桶打水----七上八下。老师喊了一声；“杨书涵”。我提着的心总算回到原位。趁着双休日，我在家里对这镜子不断的练习者敬队礼。

星期一早上，迎着刺骨的寒风，我怀着激动的心情来到了学校。因为是第一次值周，所以大家都来的非常早。看得出大家都很兴奋，兴奋归兴奋，我们迅速地站在各自的“岗位”上。胸前地红绶带上面的金色的大字在阳光照耀下闪闪发光，我肃然起敬，那代表一种责任！

我负责一楼楼梯口，主要任务是提醒和指导同学们排成纵队，靠右行。可是还有几个调皮地高年级同学不听，在楼道里乱跑。根本不把我们放子眼里。于是，我叫来值周老师，他们立马就像老鼠见着猫一样，变得乖乖的。

在值周的过程中，也有一件让我难忘的事。我的一个好朋友忘了戴校牌，求我别记。想起她曾经帮过我，就放她走了。可是我心里就像呑个苍蝇一样好难受，并没有因为帮了她而感到高兴。这时我一低头，突然看到胸前的红绶带，想起老师是因为信任我才让我当的值周生。我感到无比的羞愧，毫不犹豫地拿起笔记下了好朋友的名字和班级。胸前的红绶带也格外的鲜艳了。。。。。

一周的值周工作结束了，我深深的体会到老师管理学生秩序是多磨不容易。最后我再一次向老师深深的敬个队礼；老师，您辛苦了！！！

新疆哈密市小四年级(3)班杨书涵指导老师高朦