跑步

　　跑步

　　“太好了！太好了！”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头，表示出不高兴的样子来，我想：“他们一定很想跑步。”
　　跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！
　　同学们都知道我这个人怕累，因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务，好像总也脱不掉似的，真是没办法。
　　我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说：“跑步是一项很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能过量地跑，跑多了对身体也会起反作用。”
　　我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。　
　　现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。

附　跑步一首小诗　　杨童宇于2004年4月作
　　四圈、五圈……

每当我看到操场，
就想起了跑步。
每个人都坐在地上，
累得筋疲力尽。
一天四圈，
一天五圈……
浑身酸痛
但我们别无选择，
因为，
生命得有活力！
生命需要运动！

指导教师：王娟
冬天过去，天刚开始暖和的时候，我们纷纷的将学生带到操场上跑步，减减养了一个冬的身子，趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷，言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。[

人狗跑步大赛

人狗跑步大赛
夜幕降临了，本来小区里应该是很www.yuerzhinan.com安静的，可礼拜五这时候传来了一个小孩的呼救声和一只狗的汪汪声。

那个小孩就是我。我用过了晚餐，准备在小区里散步。可刚一到草坪上，一只狗就对我很“敏感”，马上挣脱了主人的环抱就向我奔来。我顿时万念俱灰，脑子里只有一个字：逃。于是我用了百米冲刺的速度向前奔去。可狗也不是吃干饭的，一边叫一边向我狂奔而来，仿佛是非洲大草原上一只狮子在追一猎物。我和那只狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看准一块石头就用脚后跟踢到后面，却没踢到，只好跑到了保安室里。可是狗也窜了进去，跟我一起跳窗，把保安吓出了一声冷汗：难道是警犬抓少年犯？最后，狗的主人及时赶到，把狗抱起套上狗圈，一边对被吓得面如土色的我连说“对不起”。

这件事让我知道了见了狗追不能逃，一逃狗就追得越凶，越快了。

跑步

我爱跑步，几乎每天都要去学校操场跑几圈。我的妈妈对我说，运动会让人健康。

我有个好朋友也喜欢运动。有一次，我去叫他一起去公园跑步，可是他不想去。我问：“为什么？”“很累。”他说。我说：“跑步是一项体育运动，能让我们的身体变得强壮。”他听我这么一说，就高兴地答应我去跑步了。后来，每周末我都约他一起去公园或广场跑步，有时也在体育课上跑。

有一天上午上体育课时，体育老师让我们进行跑步比赛，两人一组，刚好我和好朋友一组。比赛轮到我们了，体育老师把哨子一吹，我们就跑起来了。开始我跑在好朋友的前面，突然全班同学为我加油助威。慢慢地，好朋友超过我了。于是，我紧张起来了。我在心里告诉自己，一定要稳住，我立即加快步伐，一步步往前冲，终于超越了他。“张风月加油！张风月杰加油……”操场上再次响起了加油声。此时的我信心十足，又加快了速度，最后冲刺到了终点。

跑步带给我快乐、健康和自信，我希望自己坚持跑下去。

我第一次跑步_关于跑步的作文200字

今天早晨，我想出去跑步，便给爸爸妈妈说了一声，就出门了……

我到小区的路上就开始跑了起来。只见我迈开步伐，抬起腿，还握着拳头，一副很使劲的样子。我跑着跑着，太阳公公出来了，我给太阳公公打完招呼后说：“太阳公公，我们一起比赛吧！”太阳公公说：“好啊！”于是我们就你追我赶的跑了起来。我越跑越起劲儿，最后我终于累得气喘吁吁，但我还是得了第一名！耶！我非常高兴。

我想以后得多跑跑步，以后不能像这样了。如果我再不跑步，估计我连我的奶奶都赶不上了。

狗儿也跑步

今天早上，我起了个大早，换上运动装，踏着晨曦，前往中学操场跑步。刚到操场，我被那奇异的一幕吸引住了：一位中年男士，左手牵着两只可爱的白狗狗，右手前后摆动，不用说，他正跑着步了，两只狗狗并排在主人后面，迈开小腿，齐步跑着，跑得挺欢，就像训练有素的小保镖。哈哈，时代在进步，人的运动意识增强了，没想到，狗狗也有运动意识了，真是让人匪夷所思啊！我赶紧掏出手机，拍下这【http://www.yuerzhinan.com】有趣的一幕——狗儿也跑步，发到微信上，与好友分享。狗儿都跑步了，你还不跑步吗？

狗儿妞妞-写物作文350字

有人喜欢温柔的小猫，有人喜欢乖巧的兔子，还有人喜欢毛茸茸的小鸭子，我呢，最喜欢机智勇敢、贪吃机灵的狗儿妞妞。

妞妞走起路来一扭一扭的，非常可爱。妞妞的毛又细又密，摸上去十分柔软，舒服!妞妞的眼睛只要到了晚上，就会不自觉地发出蓝光。妞妞的腿细而长，但站起来的时候却有军人的威风。

妞妞吃饭的时候可搞笑了。有一次，我向五米处抛了一根骨头。就在它跑过去准备吃的时候，邻居家的狗一抢而过，于是它急忙“汪汪汪”地大叫起来，像是在对我说：“主人，主人，你快把我的食物抢过来，求求啦!”说完，又立马眨了几下眼睛，弄得我哭笑不得。

妞妞还很粘人。我一走到它旁边，它就一面摇尾巴，一面往我身上蹦，有时蹦得时机很准，还会把我的手往它那一拉，然后用暖暖的舌头舔一舔我的手。那个样子简直太可爱了……

妞妞是我最忠实的好朋友，我非常喜欢它。

讨厌跑步

讨厌跑步
今天的体育课，是有始以来我最讨厌的一节，因为这节课要在跑道上跑四圈，就是1千米。
一开始，老师说，每个人都要跑四圈，是让我们尝试一下跑1千米是什么滋味。我一听到“四圈”这两个字，吓了一跳，妈呀，还要跑四圈，想要我的命啊！我可从来没跑过四圈，跑半圈我就累了，别提跑四圈了。
开始了，我们不得不跑，因为，谁如果半路上停下来，就得再跑二十圈，如果插队的话，那也得再跑二十圈，我可不要犯规，我宁愿走四圈，也不要跑二十圈。
我跑呀跑，经过努力，终于跑玩了第三圈，体力实在不支了，可把我累坏了，只差没有瘫倒在地。再跑下去的话，我的身体就快要散架了。不过还好，第四圈只要跑半圈，还好方心怡和张江雯跑过来提醒我，要不然我就白跑了半圈，你们知道吗？等我跑到终点时，如果拿一个脸盆来，把我的内衣一挤的话，就可以接一盆水了。这都是跑步弄得，把我的身上搞得难受死了，好讨厌跑步啊！