运动与健康_二年级说明文400字

我最喜欢的运动是篮球。因为我自小开始就与爸爸一起打篮球。我觉得篮球是一种很好的运动，也可以强身健体。小时侯，我时常都生病的，所以我立誓要多做运动，所以我选了篮球。初次接触是很不习惯，但后来我便喜欢了篮球。

运动，顾名思义就是身体要“动”，只要动，就可以让自己的身体器官进行运作，运动通常会心跳加快，呼吸急促，这些都是对身体有益的！运动在我们的生活中，佔有很重要的地位，运动除了可以让身体更健康，体能更好，也让自己在繁忙的生活中，有一点可以喘息的时候。多运动，可以养成良好的生活习惯，如果到老年都保持着运动的优良习惯，那就可以预防心脏病、高血压、心肌梗塞等严重疾病，甚至可以让自己比较不容易得到癌症，可以说是益处良多。

但是当我们不运动时，除了身体会发胖，行动不方便，更会让自己的人际关系变差。曾经有学者调查，体重只要多重一公斤，异性对自己的好感就会下降。而且不运动还会得到许多疾病，大多数因为心脏、血管疾病过世的人，大部分都是肥胖的人，肥胖可以说是只有百害而无一利。

健康的作文150字

在健康课上马老师给我们讲了，如何防止异物进入我们的耳鼻喉。马老师【yuerzhinan.com育儿指南】说：异物进入了我们的耳鼻喉会很难受的，要及时进行处理，如果处理不当的话，会直接威胁到我们的生命。

为了防止异物进入耳鼻喉，马老师还建议同学们玩耍的时候要互相监督，不要让异物进入我们的耳鼻喉。马老师还给我们讲了几个关于耳鼻喉的小故事。所以我一定要保护好自己和同学们的耳鼻喉，争取做一个健康环保小卫士。

吸烟有害健康作文

作者:陈祺

这段时间，我老爸经常从后备箱里拿出一条又一条红色、黄色的东东。而且总是和快地放进我们家的柜子里。

我爸晚上睡觉了，我便偷偷打开。那个柜子，仔细一看，全是香烟。

你可别看我老爸平时不怎么抽，但是到的晚上，老爸摇身一变成了一台“排烟器”客厅里烟雾缭绕。幸好我和我妈有睡觉关门的习惯，否则就是睡觉也吸二手烟了！

到了第二天，烟气还未散去。烟灰缸里的烟头数不胜数。听我妈妈说我爸的烟龄比我的年龄还要大，据爷爷奶奶说，我爸从十五岁就开始抽烟了。我爸讲的保证不抽烟的话有成百上千次了，但一直没能做到。为了开导他，我告诉了：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

但是，我爸死不悔改，我们用网上、书上全部的招数，都没用。

吸烟有害健康，还是要对我爸说一句：“你要戒烟啊！”

多做运动，身体才会健康

福建省晋江市杏田小学二年甲班王智远 星期天上午，早晨阳光明媚，小鸟枝头唱着歌。这时候，小强忽然觉得身子不舒服，头一直发热。这一举动使妈妈百思不得其解。于是妈妈赶紧带小强去医院看病。妈妈找到一位医生叔叔给小强看病。医生叔叔拿着听诊器放在小强的肚子上，然后听听看。这时，医生叔叔马上知道小强患有流感了。医生帮小强打了一针，并告诉小强。回家要好好休息，多做运动，这样才不会感冒。小强听了医生叔叔的话多做运动，身体果然好起来了。

健康的作文150字

现在，进入了冬至，一年之中最冷的季节。同时，也有一些同学因此而感冒了。我就是其中的一个。

我已经感冒三次了。第一次发烧、第二、第三次都是感冒。都是因为在家或走路不注意，一不小心感冒了。现在同学在雪地上玩、疯跑。一回到家就感冒。可是，一病就很重【http://www.yuerzhinan.com】。咱们同学也不在乎，就吃药。

生病很有害：不但身体难受还影响学习和我们的日常生活，而且还要打针吃药。所以我们一定要保护好身体，健健康康过完这个冬天。

呼吸与运动-叙事作文300字

俗话说：生命在于运动。运动时就需要呼吸，那运动与呼吸到底有什么样的关系呢?

原来，人体和汽车一样，也需要燃烧“燃料”来维持运动。人体内的糖类、脂肪、蛋白质就像汽车的燃料，光有“燃料”还不够，还需要吸入氧气来保证燃料的完全燃烧，而这个时候人体的肺就相当于汽车的吸气口，从吸气口吸入氧气来保证“燃料”的燃烧。

人们运动的越剧烈，需要吸入的氧气量越多，而肺活量就是衡量一个人在运动时吸气后再呼出气体量的大小，它也是反映一个人生长发育水平的重要机能指标。如果我们的肺活量不够的话，我们需要增加呼吸次数来获取更多的氧气，这就是为什么我们运动量越大，肺活量不够，呼吸越急促。

因此，多做运动，调整自己的呼吸，能使自己的肺活量增加，使我们的身体得到锻炼，让我们行动起来吧!

小学二年级运动会作文300字我运动我健康

今天—2011年11月11号，我们学校举行了第一届秋季运动会。我们踏着整齐的步伐，斗志昂扬的来到了绿茵场上。

运动会上有许多各种各样的项目，比如金山小骑兵、袋鼠跳，合作跑、接力赛，等等。其中最精彩的要数袋鼠跳了，规则很简单，把球夹在小腿中间，求不能着地，像袋鼠一样跳来跳去，谁快谁赢。裁判老师一声令下，比赛‘隆重’开始了！我熟练的把球夹在小腿之间，用力一登，跳出了一米左右，几下子就跑完了全程。同学们看上去像一只只忙碌的小袋鼠，但每个人脸上都洋溢着快乐。

操场上有我们的飒爽英姿；操场上有我们欢乐的笑声；操场上有我们忙碌的身影。任汗水打湿脊背，任疲劳爬满全身，我们只有一个目标——为班级争荣誉。胜利了！我们赢了！团体一等奖，耶！

健康的作文150字

2010年4月1日下午，安徽师范大学心理系冯凉老师给镜湖小学五（二）班的同学们上了一堂心理健康课。

冯老师给同学们看了几幅图片，问同学们认不认识这些表情。这些问题可难不倒同学们，大家纷纷举手回答。说这个是喜，那个是怒，这张是哀，那张是是怕……接着冯老师又问了一些思考的问题，同学们积极踊跃回答。

随着下课铃声响起心理健康课结束了。这堂课生动的心理健康课，让同学们懂得了要珍惜每一天，珍惜自己的生命，快快乐乐地过好每一天的道理。