二年级学游泳作文500字学游泳
我终于可以参加游泳训练班了!我迫不及待地换好游泳衣就开始训练。
老师先让我们坐下来用手撑着身子,把腿伸直抬起来,而且要坚持一分钟。我艰难地抬起腿,坚持了一会儿感觉腿很酸,又过了一会我坚持不住了,腿就像不听我的话,直往下掉。我心里却大声的对自己说:一定要坚持,很快就好了!我紧闭着双眼,牙紧咬着,豆大的汗珠顺着脸颊淌下来。终于老师说好了,停!我立刻把腿放下来,揉揉酸胀的肚子,那可真畅快啊!老师说再做第二组,我的腿已经在微微颤抖了,我真想大哭一场,可又没办法,我又咬紧牙坚持了下来。过了很长时间,老师说现在到水边去,我终于轻松了。可老师又说把腿放到水里开始上下打水,我拼命打着,水花不时的溅到脸上。
终于热身运动结束了,老师说现在全体下水,我一听激动得第一个跳下去,“啊——”,因为水较深,我站不起来,只能在水里扑腾着,喝了几大口水。老师看到了,立刻游过来把我拉了上来,我吓得不敢鲁莽,跟着同学们一起,手扶着墙在水里练习吐气。先用嘴深吸一口气,把头埋进水里,再在水里吐气,冒出一个又一个圆圆的小气泡,看谁坚持的时间最长。我努力练着,没想到坚持的时间竟然最长,所以老师奖励我,让我在水里玩一会儿,我高兴极了,我在水里走过来跳过去,想象着自己是在游。
这第一节游泳课可真是太好玩了,我要学会更多的游泳姿势,这样我就可以像小鱼一样在泳池里自由自在的游泳了。
报名学游泳_记叙文200字
今天,QQ群上说了谁去洗来乐学游泳,妈妈和赵董睿妈妈、陈建一妈妈、杨子瑞妈妈约好一块去给我们报名学游泳,两点半到【yuerzhinan.com育儿指南】游泳馆那里集合。
到了游泳馆,妈妈们咨询了游泳的费用和时间,然后报名,我们刚报完名,赵子晗也来了,原来也是来学游泳的,妈妈们跟报名的阿姨商量把我们分到一个班去。阿姨还发给我们了游泳眼镜、游泳板、游泳帽,其它的让我们去超市买。
最后,我们按照自己家的路线开开心心的走了!
学游泳
今年暑假妈妈给我报了游泳课,我从一放假就开始期待,每天掰着小手指一天一天的算着,功夫不负有心人,终于迎来了游泳的第一节课。
吃过中饭,我穿上漂亮的游泳衣,戴着泳镜来到苏红游泳馆,学游泳的人真多呀!教练来了,他对我们说:“游泳前不能先下水,要先做热身运动,这样可以预防抽筋。”在教练的指挥下,我们赶快排好队,教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。
终于可以下水了,教练说今天先教我们换气,换气就是猛地用嘴吸一口气屏住,把头埋进水里,然后在水中慢慢的吐出来,就像小鱼吐泡泡一样,最后把头抬起来。一开始,我还有一点害怕,所以我吸了一口气,沉到水里,还没吐出来就上来了,教练说:“没事的,按我教的方法做就行,不要紧张,要放松。”慢慢的,我从一开始的三四秒,到最长时间能在水下憋气二十多秒,我看见妈妈远远地给我竖起了大拇指,当时我觉得特别骄傲。
慢慢的我敢双手扶着泳池的边沿向前挪动,最后教练拉着我的双手在泳池里动态的学习,让我在行进中练习换气,离开泳池的边沿,教练拉着我向前游的那个时刻,我真有种自己已经学会游泳的感觉,那时,我已经对水没有恐惧感了。
克服对水的恐惧,是我今天最大的收获,这一点让我很骄傲。我相信我很快就会学会游泳的。
小作文学游泳200字我学会游泳了
我喜欢玩水,却不会游泳。于是,爸爸给我报了暑假游泳班。
来到泳池的第一天,我见到了我的游泳教练。他长得高高瘦瘦的、眼睛又黑又亮,特别有精神。看到他,我就有了学会游泳的信心。
教练先教了我脚上和手上的动作,一边蹬腿一边划水,真像小青蛙在水里游泳的样子,怪不得叫“蛙泳”呢!教练又教了我怎样在水里呼吸,这一下,我把头埋进水中也不怕了。
于是,我每天戴着背浮、手浮,按照教练教的动作刻苦练习。没过几天,我就可以没有背浮、手浮的支撑,自由自在的地在水里游了。蹬蹬腿,划划水,那样子,真像一只可爱的小青蛙呢!
“小青蛙”感言:只要认真学,什么都有可能学会。呱-呱-!
学游泳作文300字学游泳
夏日炎炎,晴空万里。星期三的下午,我和爸爸一起来到五缘湾海水浴场游泳。
走进海水浴场,我看到蔚蓝的海水干净极了,真想和其它人一样马上跳下水里去游,但我还不是很会游泳。爸爸看我高兴的样子,帮我绑上了背漂板,并教给我一些基本的游泳方法,如水中吐气、手臂动作、腿部动作等,并一一示范给我看。一开始,我按照爸爸说的方法,手里拿着打水板,背上绑着背漂,在海水里自己练习。爸爸在一旁指点我的动作,时不时地纠正和讲解一些动作要领。渐渐地我放开了打水板,靠双手在水里划,并来来回回游了好多趟。看到我克服害怕心理,还游得那么好。爸爸在岸上对我说“对,就是这样,继续游,很好。”听到爸爸这番鼓励的话,我游得更加起劲了。
通过学游泳,让我明白了一个道理:原来困难最大的敌人,就【https://www.yuerzhinan.com】是自己,要想克服困难就得先克服自己。
学游泳-关于游泳的作文250字
今年暑假,妈妈把我送去体育中心报了游泳班。
到了游泳的那一天,小朋友们都穿好了衣服等教练。不一会儿老师来了,领着我们全班人到了训练池。我们先做了一些热身运动,然后再一个个的爬下水。
老师先教我们蛙泳的三个动作:伸、缩、蹬,经过了一段时间的努力,我们大家都学会了,我还意外地学会了自由泳。
终于到了考试的那一天,大家都紧张极了,像学校的考试似的。教练鼓励我们,给我们打气。随着教练的一声哨响,同学们一个接着一个向着终点游去,都拿出来全身的力气。班级里的同学都很优秀。考试结束后我们都发到了一张属于自己的奖状,老师还和大家一起合了影,游泳真有趣。
学游泳作文300字
今天是学游泳的最后一天。4点半左右,爸爸开车送我到游泳馆,因为要考试,所以妈妈今天也来看我游泳。
到了游泳馆,我先换好了泳衣,戴上游泳帽和眼镜,在老师的集合下,我们20多名队员一起到了水里。先在80公分的小池里练了一会儿憋气和换气,然后老师就我们到隔壁的1米20公分的大池里轮个的测试。
我排在第8个考试。我双手和双脚都并拢,头看着池底,伸直胳膊,脚用力一蹬就冲了出去,左手浮出水面的时候头在水中憋气,右手出水面的时候,头也侧向右边,同时右肩整个露出水面,嘴巴迅速的呼出一口气,双腿不停的拍打水面,我感觉到身体浮在水面上,慢慢向前游着。终于游不动了,我停了一下来,回头一看,我已经游过了大半个泳池的距离,老师说我通过了,我高兴极了!
通过游泳,我明白了,无论做什么事,都要用心去学,不能半途而废,只要付出了努力,总会成功的!
学游泳日记300字
经常听人说游泳是一项非常好的运动项目,坚持游泳可以强身健体。游泳也是一种生活中必须拥有的生存技能,当洪灾到来的时候可以自救生还,甚至可以去抢救帮助陌生人。既然游泳如此重要,所以就趁着暑假征求爸爸妈妈的意见参加了游泳少儿培训班。学游泳日记300字
开课了,我怀着无比激动的心情,在爸爸妈妈的陪同下来到了训练场地。刚到的我就迫不及待的想下水,被我们的霍老师拦住了。霍老师微笑着对我们说:“别心急,等会跟着我大家一块训练。”接下来老师让我们做了下水前的热身运动,然后才嘱咐我们下到水里。刚下到水里我有点害怕,呆在那一动不动,老师发现后对我说:“先适应一下,要坚持,很快就习惯了。只要你能坚持住,就会成功的。”听着老师的话,我在心里对自己说,坚持,我会成功的。憋气三秒,感到没气了,赶紧把头往上抬;接着继续钻进水里五秒、十秒,如此反复的练习,最后功夫不负有心人,我终于会憋气漂浮了。
两节课后,我已经熟练掌握了憋气和漂浮,老师便开始教我们的手上动作和腿上动作。老师不停地让我们练压水抬头换气蹬腿。我坚持不懈的训练着从开始游到两根水线,到最后我可以一次性游到对岸了。没有白吃的苦,没有白费的功,通过自己刻苦和不懈的努力我学会了游泳。
经过十几天的游泳训练使我明白了一个道理,坚持就是胜利,坚持,功夫不负有心人。只要坚持,长长的道路一步一步也能够走完,相反,很短的路,不走,也不会完。只要坚持一定可以把困难解决。
二年级学游泳的作文200字学游泳
今天是星期六,我和妈妈8:30准时来到了小区的游泳池,因为这是我第一天学游泳,有点兴奋。
教我学游泳的是周教练,周教练长的高高大大的,人也很随和。
周教练先在陆地上教我换气,然后教我蹬腿讲要领等。开始下水游了,周教练让我戴上游泳圈游,刚游到游泳池中间,我的腿蹬错了,只好游了回来。周教练说下课吧,今天就学到这里。我心里想两个小时这么快就过去了,我还什么都不会呢就下课了。接下来的第二天、第三天、第四天我都按照教练教的动作来练习,第五天我什么都不戴就会游了。
以后的几天我游的越来越好,十天很快就过去了,我毕业了,也学会了游泳。
