我的心儿怦怦跳
我天生胆小，课堂上总不敢举手发言，总是害怕老师上课点我名，如果碰到我会的问题还好，可是万一遇到我不会的题，那种滋味是真不好受啊！
周末语文老师给我们布置了家庭作业，就是背课文。说是周一来检查，我寻思着背课文很快的，肯定没事。于是一回到家，我就打开了电视，在沙发上“葛优躺”，一边吃着零食，一边乐滋滋地看着动画片，我想着就看五分钟，可是一个五分钟很快过去了，可节目太精彩了，不舍得关电视，想着再看一会儿吧，又一个五分钟过去了……等我把这集动画片看完，才发现外面天色已经黑了。匆匆扒了两口晚饭，已经没有什么时间了，这时我才拿出书，读了一会儿，竟迷迷糊糊地睡着了。
到了第二天早上，我提心吊胆地来到学校，看见同学们都在背书，所以我也埋头背起书来。早读课，语文老师一走进教室，我的心就怦怦直跳……菩萨保佑，菩萨保佑，千万别抽到我啊！老师开始点名抽查，我猛地低下了头，为了让老师看不见我，我故意往后缩了缩，正好前面有个高个子挡着，可以减少我的存在感。但是老师的眼睛就像盯上我一样，竟然叫了我的名字。那时我的心啊，就像十五个吊桶打水——七上八下。硬着头脸，我只好站起来，一句话没有，那时我真恨不得找个地缝钻进去……为此我还被老师狠狠地批评了一顿！
从这件事上，我悟出了一个道理：学习真的不可以临时抱佛脚，要有真才实学。
我的心儿怦怦跳
即使再平静的水面，也会被一颗小石子溅起层层涟漪；在我的心里，有很多这样的小石子，但是其中有一颗，至今想起来，心儿都是怦怦跳，涟漪不断。
那是一年夏天，我们在沙巴坐快艇出海，玩“海底漫步”这个项目。刚上快艇，我就有点害怕，双腿止不住地打哆嗦，心想：海底漫步，好玩么？什么时候才到目的地？这些问题一直萦绕在我的心头，让我无比期待。
总算到了目的地——海中的一艘船上。听教练说，从这里出发，戴着头盔往海底走，就能去看看海底的生物，十分安全。望着深不可测的大海，我又激动又害怕又期待，问妈妈：“这海多深啊？”“七八米吧！”妈妈说。我暗想：这么深的水，要是出了什么事情，那还不淹死？恐惧慢慢上我的心头……
教练给我们戴上头盔，简单讲解了下，就让我们扶着绳子下水了。海水冰凉冰凉的，我的心也提到了嗓子眼，越来越害怕，总觉得有一头鲨鱼在远处虎视眈眈。两边虽然有可爱的珊瑚和海底生物，我也顾不着看。正想着，我突然被海底一块石头绊了一跤，结果直接在海里做了个后空翻——头盔从我的脑袋上掉下来，海水直接从四面八方涌了过来。我吓得魂飞魄散，大脑一片空白。还好救生员马上游过来把我搀扶出了水面。
我不断地打颤，一出海面直喊：“Help！”这可真是九死一生啊！
这件事回想起来，我的心儿还怦怦跳。
【简评】
小作者把自己在沙巴玩“海底漫步”的事情写得清楚极了。下海前的“有点害怕”和“无比期待”，下海后的“越来越害怕”和“魂飞魄散”都精彩极了！这其中，你又把海底漫步的经过写得格外具体，把“我”直接的心情和间接的表现结合在一起，强调“我的心儿怦怦跳”。读者也为你捏了一把汗！（施民贵）
我的心儿怦怦跳
“哎呀，妈呀，吓死我了，幸好……幸好……”我为什么心儿怦怦跳呢？因为要发期末考试卷了。
记得期末考发卷的那一天，我前脚刚到教室，老师后脚就抱着一大堆试卷走了进来。看着老师那严肃的脸，我心里紧张极了，“唉，我死定了。”老师站在讲台上开始报着分数：“叔恒85.5，廷羽94.5，灿嘉50.5，张益97，映嘉0分，佳鑫7分……”哎！这分数，起起伏伏，像过山车一样，让人心惊胆战啊！看着那叠越来越薄的试卷，我心里打起了鼓，怀里像揣了只兔子，怦怦直跳，心都提到嗓子眼了。
“怎么还没到我？”我越来越着急，心跳越来越快。同桌的试卷也发了下来，59分，不及格。我暗自想:“唉，如果我也考了个不及格，回家我就可能见不到明天的太阳了，我真后悔，早知道就不天天看电视了，呜呜……”我仿佛看见了妈妈满面怒容，好像听到了妈妈狮子般的咆哮……
我沉浸在恐慌中，以至于老师把我的试卷发了下来，我都没听清考了几分。看着反扣在桌面上的试卷，我心想:“我一定死定了，考前我没有复习，真后悔啊。”我把试卷翻了一点，哇！是“0”，别告诉我，我考了0分，我的手止不住地颤抖，心儿怦怦跳，我又翻了一点卷面，一个大大的“9”，我考了90分。太好了，悬着的心终于不再怦怦跳，慢慢地平静下来。
这件事就像一张老照片，深深地印在我的脑海里，这次心儿怦怦跳的经历，见证了我的成长。我发誓我一定认真学习，不要再经历这样的“惊心动魄”了。
我的心儿怦怦跳
三年级的一天，我突然听到了一阵“嗡嗡”声，我往外面一看——天哪！我不由地倒吸了一口凉气。一大群马蜂要在我家安家了！
几天的功夫，这些马蜂就筑好了自己的巢。我被它们弄得胆战心惊，就连开窗透气都不敢了。这时，外婆却不声不响地去捅蜂窝了——仅仅用一根晾衣杆。
这太冒险了！
我们全家都焦急不安地等着，只听“嗵”的一声，蜂窝掉下来了，外婆跑进来了。我呼着长气，心想：以后我就不会被马蜂吓到了。
哪知今年这马蜂又来我家了。更好笑的是，窝的位置居然是一样的！
我真怀疑这马蜂是同一群。外婆二话不说，拿上了去年的“捅窝神器”，重重地一捅，一下子将蜂窝捅到了楼下的绿化带里。
第二天回家时，我看到绿化带里的马蜂窝，真想大喊一声：“马蜂大哥，明年千万别来我们家了！”
【简评】
小作者选择了“捅马蜂窝”这件事来写自己的“心儿怦怦跳”，尽管捅马蜂窝的人并不是“我”，但你通过“倒吸了一口凉气”“弄得胆战心惊，就连开窗透气都不敢了”“焦急不安地等着”等语言直接或间接地表达了自己的恐惧。如果能写写“我”心里所想和“我”身体、神态的表现，相信一定更有感染力！（施民贵）
我的心儿怦怦跳
2019年12月17日，是一个令我们非常开心的日子，因为，我们班长绳队在长绳比赛中获得了全校第一名！为什么能得全校第一？这还要从两个月前说起。
两个月前，朱老师告诉我们不久后要有一次四五六年级的长绳比赛，班里要挑八位男同学，八位女同学去比赛。同学们听了既期待也害怕，因为我们从一年级到四年级还从来没有好好跳过长绳，大家对跳长绳还是非常陌生。
早上阳光运动朱老师让我们分成男女两支队伍跳长绳，她挑选跳得好的同学组成参赛队。我们小心翼翼地往绳子里跳，一个个都很紧张。这时，朱老师的目光移到了我的身上，说：“洪朵拉，你到长绳队里去吧！”就这样，我被选中了！我感到非常的吃惊，我行吗？我跳不好怎么办？万一比赛拖后腿怎么办…….一串串问题在脑海里浮现出来，我的心怦怦地跳着。但后来一想：如果我努力跳，比赛胜利了，那不就是一个荣誉了吗？我下定决心要好好跳，争取为班级争光！紧接着，又有几位同学被选中了…….
人员齐了，我们就得开始接受朱老师的魔鬼训练啦！跳来跳去，跳来跳去，每次阳光运动我们不停地在长绳中来回跳跃。虽然是冬天，但还是让我们练得满脸通红、大汗淋漓。为了学会在空中调整，我们练得双脚发麻、腰酸背痛。
虽然训练【www.yuerzhinan.com】很累，但一切都值得。我们学会了连跳，这让我们跳的速度更快。朱老师对我们的要求越来越高，我们的阳光运动常常伴着绳子在地上敲打的声音和摇绳同学喊出的节奏声中一晃而过。
比赛终于到了，我们来到操场上，心情特别紧张，我感觉自己的腿都软了，手也在抖。可是，我们仍然抓住最后一点时间练习。终于，比赛的哨声吹响了，我们立刻以闪电般的速度跳了起来。气氛更紧张了，当老师倒计时喊出：“十、九、八、七……..”时，我们紧张极了，一不小心，有人被绊了一下，还好，马上又接上了。
最后听到裁判报出我们的成绩是303个，大家欣喜若狂，一个个高兴得手舞足蹈！因为这是一个我们从来没有达到过的数字！
真是台上三分钟，台下两个月啊！我明白了，团结就是力量！只要有付出，就有好回报！
【点评】孩子们从不会跳长绳到会，从空两个才敢跳到能连着往里跳，从三分钟只能跳几十个到三百多个，这个过程对每一个亲历者来说是难忘的，也是有深刻教育意义的。长绳比赛让“世上无难事只怕有心人”深入人心！
我的心儿怦怦跳
每当我想到那一次一个人在家的经历，我就会笑个不停，那是为什么呢？别急，请让我慢慢告诉你吧？
那是发生在一个乌黑的夜晚。那天，我正坐在沙发上看书，爸爸突然从房间里急冲冲地跑出来，对我说：“我有点事要去厂里亲自处理一下，可能要很晚才能回来，你一个人在家别到处乱跑。”说完，只听砰一声，把门一关马上走出了家门。
刚开始的时候，我十分镇定，把家里餐厅、客厅的灯全部打开，继续看书，可谁知道，突然停电了，“啊---”！我一声大叫，放下书，心里紧张急了，汗毛都坚起来了，我拿起身边的手机打开手电筒，结果更不妙的是，手机只剩下不到十格电了，我心急如焚，慌忙中把所有的布娃娃全部放在我身边，躲到床上的一角不敢动，这时，我脑海中出现了各种妖魔鬼怪，我更加害怕了。
我让自已尽量冷静了下来，慢慢从床上站起，向唯一有点光亮的地方----阳台走去，斜眼一看，我仿佛看见一个黑影拿着一把刀向我飘过来，我心里想：“天啊---！不会是鬼来了吧，我像兔子似的三两步乱跑回客厅，我总感觉后面有人在跟着我，于是我带着害怕，鼓足了勇气做了一个深深地呼吸了，突然急转身看去，人没看见，反而看见了那个黑影，“啊----”！我又一声大叫跳到沙发上，“哎呀！”我掉进了一个大坑里了！我仿佛感觉自已掉入了死人坑，恐惧感向我袭来，我静静地等待着未日的来临。
不知过了多久，听到似乎有人在开门的声音，我以为是小偷进来了，随手拿了一个小球扔过去，却并没有击中，灯突然亮了，看见那个进来的人原来是妈妈，我急奔过去一把抱住眼泪再也控制不住哗哗地往下流，过了一会，我转回头去看，找寻刚才的恐惧，什么死人坑嘛，原来只是我堆积如山的积木，黑影只是条围巾而已，刀其实是衣架。
哈哈！你是不是听完有很多感悟呢？我认为我在那次经历中长大了！
我的心儿怦怦跳-话题作文400字
“郑佳瑞，轮滑明天就要比赛了。”妈妈对我说。我一听有些心慌 ，心儿怦怦跳。
第二天清早，太阳还没升起 ，山边还有些薄雾， 我顶着寒意匆忙向比赛地点跑去。来到比赛场地我的心儿更是怦怦跳，就像十五个吊桶打水——七上八下 。我看看周围，同学都到齐了。
开始比赛了 ，男生组的一个男生一马当先，以最快的速度在赛道上飞驰，就像离弦的箭一样，毫无悬念地取得了第一名。
看着赛道上你追我赶的情景，我的心儿又怦怦跳了起来。妈妈把我拉到石凳上坐下，让我休息一会儿，准备女生组的比赛。我坐在那，一会儿想我超过了所有女生赢得第一名，一会儿想比赛的时候会不会摔跤， 一会儿想号码牌有没有贴好……
“女子组0米!”“到你了!快去!”妈妈说。我连忙站起来，“啪”我踢到了脚后跟，妈妈扶了我一下。“别紧张，尽力跑就好了!”我紧紧地捏着衣角，手心有些湿漉漉的，嗓子眼发干，腿有些微微颤抖。随着裁判一声令下，我眼睁睁地看着别的同学冲出起跑线，等我冲出起跑线，我前面的同学已经离我几米远了。我紧紧跟在后面，心里只有一个念头“快!快!再快一点!” 当我终于追上的时候，只听到裁判宣布：“第一名!1第二名!”
我还是输了，这种感觉真是不好受!