关于跑步的作文
关于跑步的作文
星期一的早上，我刚一睡醒，就想到今天的体育课上要练习跑步，而我又跑不动，肯定会被大家笑话的，我的眼泪就忍不住流出来了。爸爸知道了我的心思，连忙安慰我说：“不要怕，从今天开始，我们每天一起练习跑步，就会进步的。”我听了之后，勉强笑着说：“好！”其实我的心里还是很害怕的。
上完体育课，从操场回来，我的眼里满是泪水，叶老师了解情况后，拍拍我的肩膀，亲切地说：“你已经是一名少先队员了，应该要学会微笑着面对困难，只要刻苦练习，就一定会进步的，老师相信你。”叶老师的话深深地激励着我。
下午放学后，我很快完成了作业，和爸爸一起来到学校的操场上。爸爸指着塑胶跑道，说：“妤茜，从哪里跌倒，我们就要学会从哪里爬起。来，爸爸陪你跑！”刚开始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就让我休息一下再跑。一想到就要跑步考试了，我不敢停下来，就坚定地说：“不行，我要坚持下去，继续跑。”第二天，我能跑两圈了，第三天我能跑三圈了……从那天以后，我和爸爸每天都来学校跑三圈。
经过几天的练习，爸爸夸我的速度快了很多，林老师也表扬我进步了。现在的我每天都盼着上体育课呢！
原来战胜困难并不难，只要你自己有决心，有毅力。
赛龙舟作文600字 赛龙舟
“六月六 赛龙舟”，今天是农历六月初六，二坝镇每年都在裕溪河举办别开生面的民间龙舟大赛，祈求一年风调雨顺，换得好年成。这是一项具有民族特色和地方特色的民俗文化表演。您说，这怎能少了我和老爸作观众?一听说要看龙舟赛，我兴奋得一夜未眠，一大早，就和老爸兴致勃勃地出发了。
一下车，我们直奔坝上。哇塞!真是人山人海，人头攒动【育儿指南 www.yuerzhinan.com】，我只好抓着老爸得手，生怕一不留神被别人挤散。
此次比赛，由镇上组织，各村派一支代表队参加。八点刚过，各比赛队伍便威风凛凛地出现了，队伍服装统一，龙头各具特色，但都不失威风。龙舟抬下下水后，鞭炮齐鸣，比赛未开始却先声夺人。不一会儿，河中聚集了银色金色等龙舟十几条，选手们个个信心满满，想一举夺魁。
比赛开始了，只听岸边一阵鼓响，选手们便全力划动手中的桨，步调节奏一致，真是百舸争流，力争上游。鼓手控制节奏，掌舵的控制方向，他们是每条龙舟上的核心。所有龙舟“嗖嗖”往前冲，如离弦之箭。岸上的观众纷纷为他们喝彩，“加油”声响彻一片，而选手们更加斗志昂扬。时间渐渐过去了，那两条金色龙舟开始脱颖而出，排在第一方正，后头的龙舟怎么使劲儿就是超不过。我仔细观察，这两条龙舟上的人动作更加整齐划一，选手更年轻更有朝气，他们训练有素，是志在必得。最后的结果我不说大家也知道了。对!两条龙舟并驾齐驱，同时冲过终点线，并列第一。顿时，这两个村的村民欢呼雀跃，掌声雷动，每个人脸上都绽开了灿烂的笑容，这是汗水和团结的笑容。
赛龙舟比赛顺利结束了，我们恋恋不舍地回家了。我深切感受到二坝老百姓的吃苦耐劳和团结友爱精神。赛龙舟也丰富了大家的文化生活。我期待着下一年的龙舟赛。
西游接力跑步赛-想象作文800字
这一天，天上的南山门发出重要通知。原来，“首届西游接力跑步赛”开幕了;太上老君是裁判;奖品是三个长了三百万年的大蟠桃，据说闻一下就可以长生不老;路线是从南天门到东海，再到西天，最后到南天门。
参加比赛的有三支队伍，第一队是天神队，队员是哪吒、二郎神和嫦娥。第二队是妖怪队，队员是牛魔王，金角大王和白骨精。最后一队是取经队，队员是孙悟空，猪八戒和唐僧。
“哗——!”哨声一响，一道强烈的金光闪过，亮得让大家睁不开双眼，太上老君眯着眼睛仔细地看了，哦，原来是金角大王开跑了!他用最快的速度在奔跑。其他人也不甘示弱，孙悟空叫来了小猴子，跟他们说了几句悄悄话就继续比赛了。哪吒飞快地奔跑，跑到了一半时，一群小猴子开始骚扰哪吒，在他身上蹦蹦跳跳，让他不能继续跑步。
那一边，金角大王也出问题了，他居然跑到了五指山上!这可白跑了，金角大王一定跑偏了呢，他只能重新返回起点，跑了起来。哪吒好不容易挣脱出来，小猴子已经把他弄得筋疲力竭，他缓缓地走过去。孙悟空不一会儿就跑完，把接力棒交给猪八戎。太上老君说：“取经队完成了第一棒!”但是，猪八戎没有把心思放在跑步上，他想：“太渴了，要是有一块西瓜地就好啦!”他终于找到了一块西瓜地，连滚带爬地走进去，大口大口地吃起了美味的西瓜。唐僧等了多时，最后只好叫悟空：“徒弟呀，帮我去看一看猪八戒在哪儿?”
这时，哪吒终于到达了东海，他把接力棒给嫦娥，嫦娥也跑了过去。金角大王也赶了上来，把接力棒递给白骨精，白骨精在嫦娥后面追着，两人不相上下。猪八戒吃得饱饱的，用足了力气跑步。不一会儿，猪八戒把接力棒给唐僧，唐僧一边跑还一边嘀咕：“现在谁是第一名?是他们两队，还是我这一队?”
很快，嫦娥到了西天，她把接力棒传给了二郎神，二郎神拼命地起跑。白骨精也到了，把接力棒递给牛魔王，牛魔王使劲地跑呀跑，已经追到二郎神后面。
最终，唐僧第一个到了南口天门。太上老君看看时间，取经队只用了十五分钟。显然，取经队取得胜利。太上老君端来长了三百万年的大蟠桃奖给他们。天神队和妖怪队馋得直流口水，太上老君笑了笑说：“别灰心，再过三年，第二届比赛就开始了，你们要好好练!”
西游接力跑步赛-想象作文600字
“三年一届的西游接力跑步赛准备开始!”裁判官太上老君一本正经地宣布：“奖品是吃后可以长生不老的三颗大蟠桃!这次比赛，分为三个队，一是天神队，二是妖怪队，三是取经队。路线是从南天门到东海为第一棒，从东海到西天为第二棒，从西天到南天门为第三棒。现在开始——!”
只听见“哔”的一声，取经队的孙悟空像飞机似的跑向东海，另外两队也不甘示弱地奔向东海，天神队的哪吒不紧不慢地利用风火轮的速度了奔向东海。美丽的嫦娥姐姐用她那数千年以来所获得的成千上万只又可爱又雪白的小玉兔形成的巨大玉兔，一蹦，就是几千米!观音菩萨唤出了又干净又粉红的云朵飞向终点。结果，天神队取得了十秒八的高分呢!
接下来，让我们来看一看古灵精怪的妖怪队吧!白骨精轻飘飘的，飞得如同一道又瘦又白的闪电，金光闪闪电金角大王出现了，他发出了一道让人睁不开眼睛的耀眼光茫，因此他所在的地方现在是白茫茫的一片呢!只有戴了墨镜的才不怕金角大王的光芒!银角大王和金角大王一样，只不过是银色的光芒罢了。结果，妖怪队用了九秒七跑完全程!
现在，我们来看看取经队的表现吧!猪八戒呀!你别看他的肚子大，就跑得慢，其实猪八戒的肚子可有作用啦!猪八戒可以缩成一个大皮球滚到孙悟空面前呢!而悟空呢?他有七十二变，这次变成了一只老虎飞奔而来。唐僧边跑边念经，把天神队的最后一位和妖怪队的银角大王把念昏了。结果，由于猪八戒、孙悟空和唐僧的默契配合，跑完全程只用了八秒。
颁奖大会开始了，太上老君大声说：“取经队获胜!”天神队和妖怪队看了大蟠桃，口水直流三千尺。太上老君不紧不慢地又说道：“没事，三年以后再来比一比!”于是，大家都笑了。
跑步-我的拿手好戏作文550字
十八般武艺，样样是好戏。每个人都有自己的拿手好戏，有的人爱唱歌，歌喉胜似黄鹂;有的人爱跳舞，像翩翩的蝴蝶;还有的人www.yuerzhinan.com爱下棋，于方寸棋盘纵横捭阖。而我的拿手好戏是跑步。
小时候，我常常在电视里看到运动员在绿茵场上奔跑，就像离弦的箭一样冲向终点，赢得比赛，接受观众的欢呼呐喊。我就想：我也要像运动员一样，尽情在赛场奔跑，为国争光。
从那以后，一颗跑步的种子就深埋在我的心底，我便开始了艰难的训练历程。首先应该锻炼我的耐力，如果耐力强大，就可以跑得久。第一天，我给自己定下了每天十次标准俯卧撑的目标，就这样日复一日，年复一年，随着时间的积累，我练就了超乎寻常同龄孩子的耐力。耐力训练之余，我一有时间就练习跑步，公园里，来学校的路上，常常有我飞奔的身影。
有一次体育课，体育老师让我们赛跑，这下我可高兴啦，到了我展示拿手好戏的时候了，经过一组又一组比赛，我轻而易举获得了冠军，这离不开我平日里付出的汗水。体育老师表扬了我，我借机向老师请教了科学的锻炼方法和跑步姿势。在老师的悉心教导下，我受益匪浅，这使我跑得更快了。
去年夏天，我在跑步时一不留神摔了一跤，钻心的疼痛让我想要放弃跑步，后来几天我闷闷不乐，妈妈鼓励我说不能轻易放弃自己的梦想，于是，我重拾信心，伤好以后，我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戏——跑步，不但让我身体结实起来，也让我更加自信了。生活原本沉闷，但跑起来就有风，愿我们都是追风少年，保持热爱，跑出精彩。
跑步，我来啦!-叙事作文800字
“慢跑两圈，快跑三圈!”在齐老师的一声令下和同学们的一片哀鸣声中，我自信满满地跟同学们跑向操场，一个暑假的练习，如今终于有了用武之地了。
记得以前，因为肥胖而跑不动被爸爸妈妈不知数落过多少次：“一定要‘管住嘴，迈开腿’，把自己减得瘦瘦的!”爸爸妈妈嘴皮子都磨破了，可是我都以“没时间锻炼”为借口，反而变成了“管住腿，迈开嘴”了，结果是越来越胖。这个暑假里我是吃了秤砣铁了心，一定要瘦下来，哪怕是一点点也行!
暑假开始了，我和爸爸妈妈以及哥哥一家来到了一中的操场上，在这里，我进行了减肥计划中的第一次跑步。我决定先跑两圈，跑前热身时，我满不在乎地想：“不就是跑个步吗，就两圈儿，肯定很快就搞定了，还需要热身吗?真是杀鸡焉用宰牛刀!”
开始跑了，我一马当先向前冲去。看到爸爸、哥哥都被我轻而易举地甩在了后面，心里不免洋洋得意：“就说嘛，跑步就是这么简单!”可是只跑了半圈，我的身体就越来越沉重，好像是后半圈的地心引力比前半圈的引力更大，身体越来越重，跑着跑着，差点没一个跟头栽倒在地上。我感觉自己实在跑不动了，就想走算了，结果没走两步，就连走也不动了。我一屁股坐在了一旁的草地上，爸爸跑过来拍拍我的肩膀，然后把我扶起来，问道：“怎么啦?”“不，不跑啦……我实在跑不动了!”我气喘吁吁地回答。“你看，这一圈快跑完了!”爸爸指着不远处的起跑线对我说：“马上就到了，再坚持一下就到了!今天就跑一圈也可以!”为了减肥，为了自己的身体，加油，努力，我用尽了全身最后一点力气，颤颤巍巍，象个风烛残年的老人一样走向终点，这时连衣服也好像有千斤重的样子。终于到达了终点线，我连滚带爬地倒在了草地上。这时的我已经气喘如牛，大汗淋淋，只感觉腰酸腿痛，筋疲力尽，我一头栽到了草地上，一动也不想动。
在这个暑假里，我每天坚持锻炼一小时，围着操场一圈又一圈地跑步，跑步的圈数由少变多，每圈跑下来的时间由长变短，跑步速度更是由慢变快。虽然体重并没有减掉身几斤，但感觉自己身体是越来越结实了。而在操场跑一圈，现在对我来说，已经是张飞吃豆芽——小菜一碟了!
从这段经历中，我也认识到，做任何事情，只要坚持不懈，就一定就会有收获!
练跑步周记
众所周知，我现在每天都得练跑步。
虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。
比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。
每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。
所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。