晨跑
晨跑
大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
指导教师：冯永康
晨跑等文章中可以看到孩子们的心地非常好，有的写实，有的想象，都非常生动有趣。
金秋运动会_关于运动会的作文500字
星期六，我们金笔作文三（一）班参加了时代作文学校举行的第十二届金秋运动会，一大早，我就来到了凉都宫的喷水池旁集合。
举行开幕式后，我们班开始了袋鼠跳接力赛，我开心得跳了起来。比赛开始了，我穿上袋鼠袋，拎着袋子并收紧袋口，向前冲，可是心急吃不了热豆腐，那个袋子它似乎不听话，我怎么也快不了，最可气是还居然摔了一跤！惹得同学们哈哈大笑。其他队友也慢得像蜗牛！最后，我们得了第三名。
之后，我们又举行了跳绳跑接力赛，老师把我们的序号
分成了单数和双数，也就是单组和双组，我被分到了双组。
比赛开始了，我是第一个跳的，可没开个好头，因为那绳子不听指挥，老是打结，加上我心里着急，解开后又耽误了时间，被单组领先了。可后来，剧情反转，他们的绳子也打结了，费时更比我长，趁此机会，我们组见缝插针，在时间上取得了优势，领先于他们组。好悬啊！就差那么一点点，幸好赢了，否则，大家都得埋怨我！哼！还是我的运气好【育儿指南 yuerzhinan.com】。
最后，到振奋人心的拔河比赛了，这是学校的集体项目，我们摩拳擦掌，一个个都拭目以待，这次的比赛是三年级对战五年级，所以我们三年级的压力很大。比赛开始了，我憋足了劲，拼命地往后拉，最后，我们得了第二名。那还是很多人帮了我们呢！不然我们哪是五年级的对手啊！我们偷偷的高兴了一把，哈哈哈！
参加这次运动会真开心！
晨跑的收获
今天，是一个寒冷的冬天，气温急剧下降。玻璃上结了一层厚厚的霜花。我把水泼出去，一会儿就结冰了。屋顶上树上、地上都被皑皑的白雪覆盖了，刺骨的北风不停地呼啸着。在这滴水成冰，寒气袭人的早晨，还会有人在外面打扫吗？
这时，爸爸催促我去做早锻炼，我躺在床上，翻了个身，懒洋洋地说：“这么冷的天，就不要了吧！你就不心疼我吗？”“不心疼，你年纪小，应该多做锻炼，注意身体的保健。快点！”爸爸吆喝道。我只好穿上厚厚的棉衣，围上宽大的围巾，把自己包裹得严严实实。清晨的大街，安安静静，路上行人寥寥，偶尔是几个锻炼的人路过。我慢跑到十字路口，只见一位女清洁工正在清扫大街。身后的垃圾车上装满了垃圾，可以看出她已经扫了好几条大街了。这位阿姨穿着工作服，使劲地扫地，“沙沙”的扫地声有节奏的穿透整条大街。扫帚在不停地动，人在向前移动。北风依然在狂奏，她的脸上通红通红，身后却留下一片洁净。
这时遇到了硬冰冻结的石块，她拿起雪锹用力地往下压，飞起的冰屑打在她的脸上，她却一点都不在乎。终于，在她的努力下，垃圾被解决了，她放好工具，推起了垃圾车……
风没有停，路旁的树还在摇晃，好像在发抖。北风夹着细碎的雪花，吹在脸上，好冷，我裹紧了围巾，继续跑着。
大街干净了，我却清醒了。我忽然想起了“八荣八耻”，作为学生，就应该学习这位清洁工的精神：不怕苦，不怕冷，不怕脏。从小事做起，从自己的力所能及的事情服务人民。
这不就是，我们学习的八荣八耻吗？
晨跑-写事作文450字
今天早上，我随着闹钟的声响被吵醒了，这时我赶忙把闹钟关掉生怕吵醒了爸爸妈妈，我悄无声息的从床上爬起来，穿好衣服后，我顺手就把垃圾袋拿起来，再套上一个新的垃圾袋，然后我便出门了。
我慢悠悠的走到大门口，活动了一下脖子和手臂开始跑了起来，我先开始是小步地跑，根本没有一滴汗水从我的额头流下，于是我便开始加快脚步了。天还是蒙蒙亮，路上的行人很少，在这阴暗的环境下，路灯还亮着，但是，我未免有点害怕，吓出一身冷汗。渐渐的天亮起来，跑步的人更多了。等我跑到鱼嘴公园的桥那边，我停了下来，开始慢慢的往回走。
在路上，我看到了有很多打工叔叔、阿姨们都在骑着自行车赶往工厂，有轨电车也开始上班了，有很多的工作人员急匆匆的走上了电车，这时太阳缓缓升起，好似一颗温暖的怀抱向我们展开了，美好的一天开始了。
街道上车水马龙，人们都急着去上班，还有的铲屎官带着自己的“毛孩子”在散步，我一路走着回到了家，爸爸妈妈已经起来了，在各自忙各自的事情，我又在门口跳了一会绳子，这次晨跑和往常大不相同，以前爸爸妈妈总是要拉我起床，而现在我只需定一个闹钟就好了。
美好的一天又开始了。我要坚持天天晨跑。
快乐的晨跑
快乐的晨跑。
今天清晨７：1０我就到【yuerzhinan.com育儿指南】了浙江大学紫金港校区，浙江大学的大哥哥大姐姐们发给我们每人一面小红旗，我们首先参加了盛大的升旗仪式，接着一位手举印着“中国印——舞动的北京”旗子的大姐姐让我们排好队，在大学生的陪同下开始慢跑，有些同学一开始跑得很快，不到一分钟就坚持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了体力，又锻炼了身体。3公里长的路程虽然使许多人气喘吁吁、汗流浃背，但大家都热情洋溢、气焰高涨，以这样的形式为祖国生日献礼意义非凡。最后，我们在大姐姐的带领下参观了整个校园。“哇，好大的校园啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操场，还有二十几层高的大楼。原来“现代化、科技化、人文化、园林化”的校园就是这样的，在这美丽校园里读书真棒。参加这次活动，我还领到了一张由主办单位颁发的纪念证书呢。
晨跑是一项有意义的体育活动，是强身健体的好办法，是快乐的源泉。
街头“运动会”_关于运动会的作文300字
大家好，我是记者申明禾，接下来，我会为大家报道一场别开生面的街头“运动会”。
瞧！市民街头跨栏比赛开始了，只见一个又瘦又高的男人用堪比刘翔跨栏的速度，朝马路中间的隔离栅栏猛冲过去，他一手拿着油条，另一只手拿着豆浆，最后他用力一跳，手中的油条和豆浆“飞”了出去，“噗”的一声，豆浆洒了一地，可是那个男人却自顾自地跑走了，丝毫没有理会地上的东西。
接下来，街道马拉松开始了，绿灯刚亮，汽车、电动车、摩托车、自行车便冲了出去。汽车开到了最快速度，像踩了风火轮；摩托车也不甘示弱，喷出了一阵阵浓烟；电动车也卯足了劲儿往前冲；只有自行车慢悠悠地跑着。突然，“砰”的一声，原来是自行车为了躲避冲进自行车道的小汽车，很无奈地撞到了电线杆上。过了一会儿，又听见“砰”的一声，原来是汽车和电动车撞到了一起，快打110和120……
看来，这种“运动会”还是不要进行得好，谢谢观看！