爬打虎山-日记作文450字

今天我们一家和好朋友婧婧一家一起驱车来到舞钢打虎山。我们把车停好，开始向打虎山进攻。爸爸告诉我们：“爬山的前一个小时是最容易感到累、最容易渴的时候，渴了少喝点儿水，一口就够了不能喝多;累了面向山下站一会儿，不能坐下歇息也不能蹲。而且，上山和下山都不能跑。

我们在上山的路上遇见了很多羊，爸爸说：“这时候可不能大声叫，大声叫会惊吓到小羊。羊会乱跑乱跳，有些石头就会掉下来，砸到人可不得了!”我和婧婧神情严肃。爸爸用棍子轻敲树杆，有一只小羊回过头来叫了几声慢慢走开了，好像在说：“你们干啥呢?为啥老跟着俺走呢”!哈哈，因为，这些小羊走的路也是我们要走的山路。

一路上还有很多“炸弹”——牛粪!婧婧差一点儿踩了上去。我们一边说一边爬山，不知不觉，就爬到了打虎山顶。我极目远眺，可谓是“会当凌绝顶，一览众山小。”

我们找到了一个既阴凉又通风的好地方，大家都同意在这儿吃饭。我们拿出自带的食物，狼吞虎咽地吃起来。在山顶休息一会儿，我们开始下山。

下山的路太陡了，脚掌斜着落地，可以增加与地面的摩擦力，平坦一点儿的坡路还可以倒着走，减轻膝关节的压力。两个小时后我们就下到了山脚下。

今天，我们不仅锻炼了身体，而且磨练了意志。今天真有意义啊!

我爱天津的大麻花

　　我爱天津的大麻花

提起天津的大麻花，小朋友们一定不会陌生。
前几天，爸爸提回两盒天津十八街大麻花，我迫不及待地打开盒子，哇！金灿灿的大麻花展现在我的眼前。听爸爸说，天津桂发祥十八街大麻花始于二十世纪初，以香、甜、酥、脆的口味，久放不绵的特点赢得天津乃至全国人们的喜爱，被誉为天津的“三绝食品”之一。
麻花的形状是三股螺旋的。我把麻花拿起来左瞧瞧右看看，发现麻花上粘着芝麻、桂花、冰糖和核桃仁。我情不自禁地尝了一口，啊！还正像爸爸说的那样，津津有味，让人吃了还想吃。又一次，乘爸爸妈妈不在家，我猛【yuerzhinan.com育儿指南】吃了一顿，只觉得肚子又胀又鼓，像个大皮球，晚上竟连饭也吃不进一口了。
麻花师傅把面揉好后，用手搓成条，然后把大条切成小条；把三根小条连在一起，拉长；撒上调料后一扭；放在油锅里炸。一根黄澄澄的麻花就制成了。麻花制作看上去很简单，但是我做不了，我爸爸也做不了。
我们的祖国地大物博，历史悠久，有许多造型奇异、制作方法不同的特色小吃。我想吃遍全国的小吃，尝尝不同口味的食品。我希望所有的小吃都像十八街麻花一样，使我回味无穷。

指导教师：陈玉芳

我爱打篮球-日记作文550字

今天是周三，不用看课程表我就知道今天下午有一节体育课，我最喜欢的体育课啊，我又可以打篮球了!第一节的语文课一结束，我就赶紧冲向操场!

经过繁琐的训练，终于到了自由活动的时间。我抱起我亲爱的篮球奔向操场，同班的几个“篮球迷”也一起冲了过来。很快就凑够了人，开始比赛。

比赛刚刚开始，对方球员王梁山便抢断我们的一个传球，再传给对方号称“神枪手”的晏鹏飞，晏鹏飞站在三分线外，眼睛紧盯球篮，似乎想把球瞪进似的，在一个投篮便进了。对方又发了球，我们仿佛也被第一颗进球打乱了阵脚，防线彻底崩溃，对方邱瑞杨又来一个“三步上篮”轻松在进一颗。现在比分2：0。

对方其他球员也按捺不住，大显身手，居然又进一颗。我们也毫不气擂，终于反超比分，正当我们洋洋得意之时，对方居然再次反超比分。

最后我们输了，输的心服口服。

这就是篮球的乐趣：比赛的瞬息万变，充满悬念，在最后一秒也有可能反超比分，这多么有意思啊!

当你苦练球技，费尽移山心力，是你的团队获胜了，心中便会升起一股自豪，虽然胜利的喜悦是短暂的，但是为了这短暂的胜利喜悦，再苦再累也值得。真可谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”。即使你经历了一场“血战”，你的团队输了，你也不要气擂，因为你在比赛中挥洒了热血，付出了努力，虽败犹荣。重要的不是结果，而是过程。

这就是篮球的乐趣：只要你付出努力，你就是赢家!这多么有意思啊!

我爱打篮球，我就是一个十足的篮球迷，我追求的不是比赛的输赢，而是打篮球带给我的乐趣!

打乒乓球-日记作文400字

今天下午，天气甚好，我和哥哥便来到体育馆打乒乓球。

一开始，我的球发的很不好。哥哥一个旋球飞来，我茫然就去接，谁知这球竟然来了个0度旋转，比分变成1：0。第二场我打起了精神，一抛，再用力一打，完美地发了一个边际球。我以为哥哥接不到，可是，事实并不是这样。只见哥哥随便一挑居然挑上来了。好机会!我瞅准时机一个飞扣，比分就扳成了平局。

就这样你一发我一打的快速激烈起来，连小球也左攻右击，刚挡回去又飞回来。没一会儿，比分就比。这一球极关键，不能使哥哥加分。我又一发，来个角球，哥哥一打也来个角球，可恶!要落地了!我突然灵机一动，用力一挑，把球挑到空中，等球快落台，再一个漂亮的刹球，哥哥一时没接到。哈!比分平!可是最后一球因得意忘形而失误了，这局还是哥哥赢了。

第三局时，我不再得意，小心地接每一球。相反，哥哥失误较多，比分7比，我领先，但我不敢得意。我发了个高球，哥哥轻轻一拍，我看准球使出浑身力气用力一扣，嗨，球没打到桌子上，输了。

这次打乒乓球虽然没赢，但我玩的很开心。

打饼子和煮麻花-日记作文400字

今天早上,学校组织了一次“走进稷山四宝，弘扬家乡文化”的活动，我们班主要参加“打饼子”和“煮麻花”两项活动。一进校门，两条长龙一样的桌子摆放在活动区域，桌旁站着两排身穿白衣，头戴白帽的“大厨”，他们慈祥的笑脸像美食一样感染人，我迫不及待想去参加了。

我们是一个班级一个班级去参加，终于轮到我们班了，我们迅速换上了白色的外套，穿上天白色的围裙，戴上白色的帽子，戴上透明的口罩，俨然一https://www.yuerzhinan.com个个小厨师，准备大显身手。

准备工作做好后，我们先看厨师师傅怎么做，然后再自己操作。先是做饼子，只见师傅熟练地揪出一团白面，重重地摔在案板上，然后擀成一个长条，一把油酥“唰”的一下从头抹到尾。接着又把长条卷起来，一摁，用擀面杖擀成自己喜欢的形状就可以放进烤炉了。接着是搓麻花，师傅拿起一团面拉长，折回来再拉，反复几次，面就有韧性了。拉长的面团再在案板上一搓，提起来面条就已经转成麻花状，然后就可以下锅炸了。师傅灵活地使用着长筷，麻花在锅里来回滚动，仿佛这些麻花能听他的话一样，自由地翻转滚动。

终于轮到我们自己操作了，我却怎么也做不出师傅的样子来，最终成果虽然不美观，但是味道依然很美味，这次的活动真有趣!

我学会了打篮球_打篮球的感悟日记400字

暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。

首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗、气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒服。

后来，我们开始学习投篮，教练教我们先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分开心。之后，还有一连串发生在新生身上的趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。

有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛，我和同学的个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的天衣无缝，打得对手措手不及，比赛还剩下10秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学高兴的跳了起来，连大哥哥都对我们赞不绝口。

通过打篮球这项运动，让我明白了团结力量大的道理。

四年级日记200字：打蟑螂

夜深了，看完电视，我和姐姐一起下楼去刷牙。

来到卫生间，突然，我发现一只蟑螂死死地趴在刷牙的地方。我恐慌地说：“姐姐，姐姐，那里有蟑螂！”“啊！”姐姐大声地叫了起来。我看着那只蟑螂，鸡皮疙瘩全竖起来了。“姐姐，我们该怎么办？”“打它吧！”姐姐忐忑地说。“我不敢呀！”我害怕极了。“不是让你打，是我打。”姐姐说。“那小心点。”我关心道。姐姐好像有了勇气，说：“知道了。”

可那狡猾的蟑螂竟爬到了沐浴露后面，藏了起来。我连忙把沐浴露拿起，姐姐拿好扇子，正准备拍下的时候，可恶的蟑螂却又爬到了洗手的地方。这时，姐姐想了想，胸有成竹地说：“先用扇子把它赶到盆子里，再用水把它淹死。”我听了姐姐的主意，觉得这办法很好，就对姐姐说：“姐姐，那就试试吧！”“好！”姐姐信心十足地回答。于是，我们先小心翼翼地将蟑螂赶到盆子里，然后赶紧打开水龙头。“哗哗”流出的水，一下子就没过了蟑螂的身体，它在水里挣扎了几下，就一命呜呼了。

“太好了！蟑螂终于死了！”我和姐姐都松了口气。

刷完牙，我和姐姐就上楼睡觉了。

（浙江省嵊州市爱德外国语学校小学部四年级1班黄一涵

指导老师：方燕邮箱）