检查跑步_随笔作文200字

自打上几个星期以来，我们学校就没跑过操。像我这样的跑操检查员自然就无用武之地了。我甚至以为这一学期我都不会再检查跑操了。

今天下午第二节课刚刚下课，就听见肖磊老师哄亮的声音：“请各班有序下楼跑操。”我先是愣了一下，随即便掏出袖章，飞快地跑到教学楼前，开始检查跑步。

整个跑操过程中，虽然天气很冷，可我心里却热血沸腾!

我以后一定会好好跑操，不辜负老师对我的期望。

检查作业作文450字

寒假结束后，我们到学校报到注册。

上午，老师提出检查作业，并让一些班干部分别收起来。首先，老师派出组长检查各组寒假作业，再由班长收起《我的小学生活》，再由副班长收起《三心二意过寒假》，并学习委员收起作文并初步检查。他们一丝不苟地检查着，不肯放过嫌疑人。检查到我时，我的心“砰砰”地跳着，心里想；【yuerzhinan.com育儿指南】千万别让他们检查出错字，漏字或错写等错误啊！我心里情不自禁地喃喃着。我环顾四周，同学们的神情都很严肃，仿佛在参加一个隆重的典礼，目不转睛地盯着自己的本子。终于，这项检查通过，我心里悬着的一块大石头总算落了地。

紧接着，又一轮检查开始。有了前一次的教训，我想出一个办法：自己先检查一次，班干部来检查不就不用怕了吗！同学们似乎也想到了这个办法，聚精会神地检查起来。教室里顿时鸦雀无声。这严峻的场面一直僵持了好久。教室仿佛成了战场，班干部也似乎成了敌人。一项项的检查我都通过了，仿佛通过了重重难关，情不自禁地长吁一口气，就像被关起来的鸟儿又获得了自由那样快乐。不过，所谓“法网恢恢，疏而不漏”，还是有一些嫌疑人被抓获归案。

通过这件事，我悟出了一些道理：要想人不知，除非己莫为。

考试后的检查

考试后的检查
星期二，这学期的英语期末考试来临了，经过前期紧张的复习，同学们一个个自信满满、胸有成竹地走进了考场。
试卷发了下来，我粗粗一看，“哈”挺简单的。老师报完了听力题，我刷刷几笔，题目解答都OK了。为了以防万一，我草草地检查了一遍，觉得应该没问题了，便无聊地趴在课桌上弹起橡皮来，自以为大功告成，一百分非我莫属。这时，我看见前面的陈隽睿同学正低头全神贯注地看着试卷，我猜测她正在仔细检查答案。我心里就泛嘀咕了：答案真的全对了？玩橡皮啥时候都可以，试卷检查又花不了多少时间，先做哪个合算？“检查，当然是检查”我毫不犹豫的打开试卷，打起精神，手指对着题目，一道一道认真看下来。“啊呀”，通过检查还真的被我发现了一题错误，好悬啊，我急忙修改了答案。这下我真的放心了。
英语考试结束了，几天后，在期待中成绩公布了，我们班有30多个一百分，我也是其中一个。我想如果我没有认真检查的话，那一百分就得不到了，现在我才体会到，即使试卷很简单，也不能粗心大意不检查。所以，要取得好成绩，在答题后进行认真检查是很必要的。

检查视力-叙事作文400字

星期天的下午，妈妈带我去市医院检查视力，因为我的眼睛看远方有点模糊。

到了医院，医生先让我看视力表，让我拿着一个大勺子遮住右眼，医生给我指着视力表上的字母，问我左眼看到字母的朝向，接着又测右眼睛的视力，结果只能看到2.5这里的字母朝向。医生说，去开药来散瞳测一下是真近视还是假近视?视力表测完后，医生又让我把脑袋放在一个仪器上面，眼睛睁大，不能眨眼，用这个仪器对我眼睛吹气，我问医生，这是干嘛的?医生说：“这是测眼压的。”

接下来，我平躺在在沙发上，妈妈帮我滴眼药水，要滴三次，每隔五分钟滴一次，第三次滴完了再休息十五分钟，三十分钟后，医生帮我检查瞳孔，散好了就马上测度数，我戴上了专用眼镜，医生不断地为我双眼换镜片，结果是我的右眼175度，左眼250度，还有75度的闪光，医生说：“小朋友，你近视有点严重，要配戴眼镜了，一定要保护好眼睛哦!”

最后，我提醒还没有近视的小朋友，一定要做到：写字读书姿势要规范，读书半个小时以上，应休息眼睛，做做眼保健操，眺望五米远的绿色植物等等，还不能耍手机，少看电视哦!

保护视力小学二年级作文

1保护视力的要领

现在我们中小学生做作业时不注意坐姿，很容易近视。今天我们就来说说怎么保护视力。

一坐姿是最重要的．如果你总是趴在桌子上，时间长了你就有可能变成近视。我们要做到三个一，一拳一尺一寸，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持一尺的距离。

二看书写字时不要在光线暗或光线强的地方，不要躺在床上或在运动的车厢里看书．连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。

三注意用眼卫生，不要用脏手摸眼睛，不要与别人共用毛巾脸盆等物品，这样容易得沙眼。

所以我们都要注意良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能更好的保护我们的眼睛．眼睛是心灵的窗户，如果这双眼睛近视了，那这个窗户也不发亮了。

2保护视力从我做起

昨天在学校做了小体检，测身高、体重还有视力。

妈妈说暑假动画片看多了，最关心我的视力啦。于是规定平日里周一到周四都没有动画片时间，只有周末，周五到周日才有每天一小时的免费动画片时间。其他看电视的时间都需要从自己弹钢琴、做家务或在家表现好奖励的星星中换取，我虽然开始心里有小小的不悦但还是欣然同意了。

这两周在学校还学会了做课间眼保健操，爱护眼睛，保护视力，从我做起。

　　3保护视力

一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。

到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。

回到家中，我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。

今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。

　　4保护视力

这个星期四我们班同学去检查视力了。

我发现我们班同学的视力大部分下降了。我的视力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是视力差，就要戴眼镜，那会给我们的学习和生活带来很大的烦恼。吃饭时，眼镜会糊；洗澡、洗脸时，眼镜会沾水；如果有紧急情况，眼镜掉了，还要被人踩。我喜欢打篮球，要是戴上眼镜，抢篮板时，跳起来，眼镜“啪”的一声就掉了下来，那我还怎么打篮球呢？

那我们要怎么保护视力呢？我们看书写字时要做到眼睛和书保持一尺的距离，身体和桌子保持一拳的距离。看电视时间不要太长，距离不要太近。玩电脑时间最多不超过半小时。

我们要从小养成良好的护眼习惯，保护我们心灵的窗户——眼睛。

　　5保护视力

今天下午放学了，小丁拿出一本书来看。这本书却改变了他一切合理的安排。于是，他开始边看书边走路了，这样做非常危险。

不一会儿，小丁到家了。刚进家门，妈妈就叫小丁吃饭了。小丁的手里始终放不下那本书，还边吃饭边津津有味地看书。

一会儿就吃完饭，写作业的时候又到了。可是，小丁为了继续看那本书，匆匆忙忙地写完作业，又看起书来。

小丁又趴在床上看书了。

小丁就这样每一天重复着。直到学校体检的那一天，小丁才感觉眼睛又酸又痛。医生发现他的视力已经很差了。

这告诉我们，看书也有正确的方法。我们应该保护视力。其实眼力就像一个陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！

　　6保护视力

一天，我正在写作业，妈妈突然走进来，说：

“休息一下，看看远处，让你的眼睛放松放松。”说完，就出去了。

等妈妈www.yuerzhinan.com刚一转身，我立刻从身旁的书架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，耳边突然响起一声“炸雷”“你在做什么？不要眼睛啦？让你休息，是让你的眼睛放松，不是让你看课外书！”

听罢，我赶紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

小朋友们，你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀，要注意读书、写字的姿势；用眼30分钟左右要远眺一会儿；不要再过强或过暗的地方看书；不要躺着、走着和乘车时看书，一定要把自己的眼睛保护好，可不要戴上小眼镜哦！

7保护视力

小明是个小书迷。

有一天，小明在放学回家的路上，一边走一边看书，老奶奶看见了，上去劝阻说:“孩子，走路不能看书，会撞到车的”。小明一声不吭地走了，继续看他的书。

吃晚饭的时候，小明拿起书一边吃饭一边看书，爸爸妈妈说:“吃饭的时候不要看书，容易噎到，还会消化不良”。小明置之不理，爸爸妈妈拿他没办法。

晚上，星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了，小明心想:这下总没人管我了，星星姐姐看到小明还没睡，忍不住说:“这么晚还在看书眼睛一定会近视的。”

有一次学校组织体检，测视力，轮到小明测视力，小明怎么努力也看不清楚，医生说:“你是近视了。”小明恍然大悟说:早知道就听爸爸妈妈的话，好好保护视力了。

检查视力作文200字

寒假将要过去了，在开学前夕，妈妈带我去眼视光医院里检查视力。到了医院，号却挂不到了，环顾挂号的大厅，个个都是带着眼镜的哥哥和姐姐们。怪不得号会早已挂完。

于是妈妈又带着我去一医里看。一医里看眼睛的人不怎么多，不用怎么排队就轮到了我。医生先让我测了视力表，又叫我去验光，最后告诉了我结果。说我的眼睛有一点近视，叫我以后要注意用眼的安全，不然，近视会加深。

听了医生的话，使我认识到以后要少玩电脑和手机。写字看书的姿势和距离要正确。这样才能保护好我的眼睛。