运动伴我成长_优秀记叙文800字

小时候，我的性格比较内向，不大爱说话，甚至连小朋友们都喜爱的滑滑梯、荡秋千，我也感到害怕。现在的我，虽然还是比较文静，但性格变得活泼了，爱说也爱笑，胆量更是大了许多。是什么改变了我？是运动！

不知道从什么时候起，我喜欢上了跑步、跳绳、爬高上低等男孩子喜欢的运动，后来还学会了轮滑。我想：正是这些运动让我变得勇敢自信、开朗活泼。运动给我带来了快乐，更重要的是，运动让我学会了勇于面对困难，面对挑战，体会到了只要坚持不懈就能获得成功……

记得上一年级的时候，我很羡慕小区里骑自行车的小朋友。于是，我也吵着让爸爸教我骑自行车。爸爸推着车子带我来到小区的广场上。我双手扶住车把，双脚放在脚蹬上，做好了准备。这时，我心里非常激动，也非常紧张，生怕自己会摔倒。爸爸双手扶着我的肩膀，大声地说：“准备，走！”我用力一蹬，自行车七扭八歪地前进了，不过走得是像蛇一样的“S”形路线。可惜好景不长，还没走多远，我就感觉车子越来越向左歪。我吓得赶紧用脚踩住地，不敢骑了。

爸爸哈哈大笑：“没事儿，有我哪，不会摔倒的。”我们又继续骑起来，爸爸一边扶着我，一边耐心地说：“骑车时眼睛要平视前方，不要低头！手要掌好把，不能左右晃。脚要蹬起来，手和脚要协调。”

说起来简单，可做起来难。我失败了一次又一次，主要还是害怕摔倒。失败让我打起了退堂鼓：骑车这么难，不想学了！

爸爸看出了我的心思，严肃地对我说：“每个人一开始学骑车都害怕摔倒，但是勇敢的人会坚持练习，直到学会。而那些遇到困难就退缩的人，什么事也干不成！”在爸爸期许的目光中，我又开始了新一轮的练习。一圈，两圈……摔倒了，站起来，又摔倒了，再站起来……此时的我又急又累，汗水顺着脸颊不断地流下来。这时，我心里突然想到了张海迪说过的一句话：“即使摔倒100次，也要101次的站起来！”对，坚持就是胜利！说来也怪，慢慢地，我不再那么害怕了。自行车仿佛也明白了我的心思，变得越来越听话了。我发现爸爸早已放开了双手。啊，我终于学会了，我会骑自行车了！

从那以后，每逢在生活和学习上遇到困难的时候，我都会情不自禁地想起学车子时的情景。它帮助我克服了一个又一个的困难。这真是运动伴我成长啊！

我心中的运动英雄-人物作文550字

“砰——”发令枪发出清脆的响声。4×100米的运动员，都如离弦的箭一样，冲了出去。不同颜色的运动服，不同的皮肤，奥运赛场成了彩色的。

我国的田径新星——李玉婷，像旋风一样奔跑着。她超过了一个又一个的对手，她的头发向后飘着，饱满的额头露了出来，她目光直盯前方，口微张着，黄色的皮肤闪闪发亮，胳膊摆动着。她就像一匹骏马，她面不改色，耀眼的红运动服在奔跑着。“安徽小飞人”离终点越来越近了，离她的对手越来越远了。当他站在领奖台上时，五星红旗冉冉升起，国歌响起，奖杯发出耀眼的光芒。我感觉他就是我心中的运动英雄。

任何人的成功都不是偶然的，她也是。李玉婷并不是天生就那么厉害，我是练出来的。她每天要做十几个小时的高强运动。她的皮肤慢慢变黑了，汗，把她的衣服浸湿了一件又一件，鞋子磨破了一双又一双。开始训练时脚底都起泡了，把袜子粘了起来，脱袜子的时候连肉都脱了下来，但她依然训练。有一次下雪的时候，一【育儿指南 yuerzhinan.com】部分的人取消了30×800米的训练。但李玉婷没有取消，雪落在了她的衣服上和头发上，风像刀一样刮在他脸上，跑完后，她成了雪人。脚印被雪盖住了，一串新的脚印又出现了。

“少年强则国强”学校也很重视体育。我很崇拜李玉婷，于是我也喜欢起跑步了。运动会时，我报名了，男子一千米，我训练时，不停的喘气，肺都快炸了，脚都麻了。但我想到了李玉婷，一直坚持训练。比赛时我得到了冠军。

李玉婷姐姐，你为我们家乡争光。我也受到了影响，懂得了，遇到困难要勇于挑战。

我运动，我快乐-叙事作文550字

运动，是长寿的秘诀之一，是人类生命中不可或缺的一部分。每个人都会有关于运动的经历。有的是虽败犹荣的，有的是流连忘返的，我有一次经历是喜悦和自豪的。

2月1日，我们一家去本溪旅游。第二天上午，我舅爸提议带我们去爬山，我开心得蹦了起来。

我们很快便来到了山脚下，望着前面那么高的山，我决定一边爬，一边和我哥比摔跤，这样才能彰显体力。我哥爽快地同意了。

我哥比我高几厘米，看着他摩拳擦掌蓄势待发的样子，我毫不在意，心想一定要打败你。

我轻抬左脚伸向他的右脚下，再往后一勾，双手抓住他的脖子一挥，他高高的身子斜了几下，还是被我摁在了雪堆里。我们哈哈大笑，继续爬着，摔着，引得许多游人艳羡。

眼看要到山顶，我的双膝开始发酸，四肢变得无力，摇动的频率也开始渐渐降低，只剩下大口喘气的劲了，虽然有许多麻雀在空中鸣叫，却也不能让我充满动力。

舅爸看我体力不支的样子，激励我说：“没事，男子汉得流汗，不经历风雨怎能见彩虹？再坚持一会就到了，下山时我带你滑雪。”一听滑雪，我顿时来了气力，调整呼吸，一步一个脚印地登上了山顶！

我们到了一个大下坡，舅爸让我蹲下，他拉着我的手向前滑，原本疲劳的我，内心竟感到了一丝温暖的力量。滑完这个大坡，我们终于看到了冰瀑布。冰瀑布绿得醉人，似一面铜镜，还有许多晶莹的小水珠滴落下来。

我开心极了了，向着冰瀑布跑了过去，所有疲惫都被甩在身后，我要尽情地运动，此刻，我的内心充满了喜悦和自豪，因为我运动，我快乐！

我心中的运动英雄-记叙作文650字

“呯!”，随着发令枪清脆地一响，奥运会4×100米的比赛开始了，运动员们如同离弦的箭一般冲了出去。运动员们身穿不同的运动服，有着不同的肤色，赛场上显得五彩缤纷。

我国的田径新星李玉婷像一阵旋风一般，超越了一个又一个运动员。她的头发向脑后飘着，目光坚定地注视着前方。她的脸色发亮，像初升的阳光。胳膊有力的，有规律的摆动着。双腿不断的跨越，像骏马在奔驰。红艳艳的运动服，像朝霞一样。我们的“安徽小飞人”离终点更近了，离对手更远了!啊，她开始冲刺了!观众席上的掌声像滚滚春潮一般。李王婷又一次站在了领奖台上，随着五星红旗升起了，国歌开始响了，李玉婷捧着奖杯对着国旗庄严地行着注目礼。我的心中顿时热血沸腾，李玉婷又一次为国增光，为家乡添彩。

李玉婷每天都要训练十几小时，强度非常大。衣服湿了一件又一件，鞋子跑坏了一双又一双。她的皮胖变黑了、变粗了，脚底板还磨出了泡，脱袜子时，连皮带肉都全都扯下来了，但她咧咧嘴擦擦眼泪，第二天，她又出现在了训练场上。有一次下大雪，她的教练说停止训练，休息一天。但李玉婷认为她那天30×800米的训练任务还没有完成。于是，她又来到了训练场。白雪纷飞，北风呼啸，雪打在脸上格外疼。李玉婷的脚印刚出现在雪地上，转眼便被大雪覆盖了。李玉婷的衣服变白了，她几乎成了雪人，一圈又一圈地跑着，她终于完成了训练任务。

“文明其思想，野蛮其体魄”，我们学校的体育活动丰富多彩。在秋季运动会上，我就报名了长跑。在比赛之前的训练中，我跑步时感觉肺部要炸开了一般，我几次都想放弃了。但李玉婷雪中训练的情景又出现在了我的脑海中。我咬咬牙坚持了下来，并最终在秋运会中获得了第一名。

李玉婷是我心中的英雄，不仅为国家增光，为家乡添彩，还深深地影响了我，我没有当逃兵。

我读书我快乐作文

我从小就爱读书，一读书就停不下来了。我也有许多的书。周末我总喜欢在床上看书，读完了才睡觉。每当我读入迷的时候，我就常常会在妈妈三番五次的催促下说：“这篇就剩一点了，等我把这点看完嘛！” 我的家里总是有看不完的书。因为我特别喜爱书，所以我经常买书，结果，书都堆积如山了，有许多作家的书，如：曹文轩的《青铜葵花》、海伦凯勒的《假如给我三天光明》、四大名著，E?B怀特的三部曲、杨红樱的马小跳系列、《世界上下五千年》......有“六角丛书”系列，如：《安徒生童话集》、【http://www.yuerzhinan.com】《伊索寓言集》，在学校定阅的《我们爱科学》、《发现号》，我总会在第一时间看完。冒险小虎队丛书让我百看不厌。

现在我正在看四大名著之一《红楼梦》，就剩3章了。虽然没看完，但是我能清楚地感觉到这本书不只是讲了林黛玉和贾宝玉的故事，也是讲了封建时代的变化。 我读书，我快乐！

我养成了爱运动的好习惯

　　假如我是语文老师

每当我看到一批批大哥哥大姐姐满怀信心地走出校园，成为社会的栋梁时，便为那些辛勤的园丁感到骄傲、自豪。我想成为一名教师，为社会输送一批批人才，这就是我梦寐以求的梦想。
假如我是语文老师，我不但要把课本里的知识传授给同学门，而且在课堂上要让学生更加活跃地回答问题，让他们提高爱学、爱问的良好习惯。
假如我是语文老师，我会利用课余时间给成绩差的学生补习功课，让成绩差的学生提高学习成绩。在教学上要结合学生的学习情况，适当地引导学生，还要注重思品教育，教育学生如何尊老爱幼，尊师重教。让学生利用充分的时间，多看一些课外书，增长更多的课外知识。
假如我是语文老师，我在讲作文时，应该提出更多有趣的问题，而且还让学生在学课文、读作文的同时，懂得如何积累好词佳句，写作文时，也犯不着“丈二和尚摸不着头”，更让他们学会利用好词佳句，将作文写得更加完美。
假如我是语文老师，我将会认真的对待工作，让学生们在快乐中学习。

我运动我健康

妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢？

这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！