苏炳添教授的讲座-关于苏炳添的作文450字
今天苏炳添教授的讲座，让我印象最深的是他面对伤病的讲述。他问自己是不是已经跑不动了，但是那个念头很快就消失了，一个声音说“只是受伤了，就像一只小鸟，受伤了肯定飞不起来”。
听到这段话时，我也想到了自己：小腿骨膜炎，肌肉劳累，成绩大幅度下滑。但是，苏教授也说过，他在低谷的时候经常问自己还有什么目标，确定好目标之后就不会想其他事情。我觉得苏炳添教授的这些话不仅仅是对他自己说，更是对其他练体育的人说的，伤病会影响身体但不会影响心智，而只要精神不输，便还会有机会。我希望在以后的体育生涯中，也能和“苏神”一样勇敢面对困境。
苏炳添教授在讲座里提到，在他2019年受伤后，他当时问自己“是不是跑不动了?”但很快在内心跟自己说：“不是，我只是受伤了，就像小鸟一样，等我伤好了，就可以自己飞了。所以我没有放弃自己。”
而我们要做的就是像“苏神”那样相信自己，而不是选择放弃，正所谓：上帝为你关上了门，也会为你打开一扇窗。只要不放弃，努力训练，要相信机会总会留给有准备的人，我们要做的就是抓住机遇!要沉下心来，在艰苦实践中挥汗如雨、辛勤耕耘，稳扎稳打收获成长。要始终相信自己，相信没有什么是不可能的，通过不断的努力，让自己在人生赛道上跑得更稳、更快、更远。
我崇拜的奥运英雄苏炳添-写人作文700字
“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅在于是否能拿到多少块金牌，还在于是否能体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我，超越自我。我崇拜的奥运英雄——苏炳添，就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史记录值得中国乃至整个亚洲铭记。
能进入百米决赛是每个亚洲运动健儿不敢幻想的奢望，只有跑进10秒才有希望。为此，苏炳添2014年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。而做这个改变和选择太难了，改变之前门了很多的专家：不做出一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是，右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎么发力都完全不会了。
功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男的头半决赛三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子110米决赛，也成为首位闯进奥去百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极竞争力的成绩。2016年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0。02秒。32岁的中国飞苏炳添通过多年以来的努力，终于站在3100米跑道上。
看了比赛，我真是激动得快哭了!太不容易了!简直是一战封神!像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度，简直让人不敢想象。
每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限站在东京奥运会百米决赛的跑道上，所有梦想都在这一瞬间变成了现实!
苏炳添在采访中强调，半决赛就是自己的决赛。是啊，人生路上每一步都要有的精神，我要向苏炳添学习，他是我崇拜的奥运英雄。
亚洲飞人——苏炳添-五年级写人作文800字
近几日，中国的奥运健儿在东京奥运赛场上争金夺银，个个都是好样的，获得了38金、32银、18铜一共88块奖牌的好成绩。
最让我震惊的是亚洲飞人——苏炳添!在8月1日晚上，他在半决赛以9秒83小组第一的成绩进入决赛。虽然在决赛中只取得了第六名的成绩，但是已经创造了历史，他是有史以来第一位黄种人站在奥运会百米决赛的赛场上，创造了新的亚洲纪录。
9秒83的意义到底有多伟大呢?我们还得从86年前的一个世界纪录说起。1935年美国的黑人田径明星欧文斯，创造了100米跑10秒3的世界纪录。当时的医学界就给出了这样一种言论说，人类肌肉纤维所能承受的运动极限绝对不会超过10米每秒。那第一个打破它的是谁呢?是吉姆·海因斯跑出来9秒95，于是在以后跑进10秒成了所有运动员的目标。从首个跑进10秒的吉姆·海因斯，到下一个卡尔·刘易斯，再到如今的闪电博尔特，百米项目基本上全是被黑人垄断。而我们黄种人到2015年，才出现了苏炳添这个9秒99突破10秒大关的第一人。
到现在，上过太空的地球人已有近550人。不过，百米跑进10秒大关的地球人不超过134人。这次百米决赛除了苏炳添都是清一色的黑人，连一个白人也没有。从生物角度来说，黑人的白肌纤维含量90%以上，四肢长而有力，臂展较大，跟骨大，脚底厚而多肉，弓形脚，落地的时候缓冲性能更佳，相对而言，确实跑得快跳得远。
但即使是黑人有了这么大的基因优势下，从第一届奥运会开始，也就是1896-1984年的20届奥运会，88年也只有两个人跑进了10秒，百米10秒一直是全人类的挑战。这么多年，亚洲进10秒的只有4人6次，苏炳添跑了3次，他这次跑了9秒83，把亚洲纪录带入了世界短跑领域的顶尖行列。
“苏神”是这次决赛场上唯一的80后，很多田径运动员基本上在25-28岁左右就退役了，但32岁的他还能去刷新新的亚洲纪录。他不像腿长手长的博尔特，跑到百米终点只需要41步，他需要48步，他虽然是第6名，但他更是全世界的第6名，中国的第一名!
亚洲飞人——苏炳添，真伟大!
苏炳添冲进一百米短跑决赛-“飞人”冲刺500字
他站在起跑线上，扭转手腕，活动筋骨，做着参赛前最后的准备。露天体育场的晚风，将此起彼伏的加油声送到他的耳畔。这是东京体育场，全世界的观众都紧张地盯着电视屏幕，这一刻，风似乎都凝固住了。
轻轻呼出一口气，慢慢地走向六号跑道，他俯下身，把脚蹬在助跑器上，眼睛执着而坚定地注视着前方。“啪”一声枪响，还没等观众回过神来，就只见苏炳添像离弦的箭一般飞射了出去。他的双臂极速摆动，他的双脚交替飞驰，此刻，只有肌肉的律动，只有血脉的贲张!
30米，20米，10米……他离终点越来越近，他的步伐越来越大，一个大跨步，苏炳添从容不迫地冲过了终点!惯性使得他没有马上停下脚步，而是继续向前又奔跑了十几米。起跑前整洁的头发，在极速的奔跑中全部向后飞扬，他大口喘着气，脸上身上挂满了汗水。
仿佛划过一道闪电，苏炳添从赛道的那头跑到了这头。此刻，他将手撑在膝盖上，弯着腰，一边喘气，一边抬头，凝神注视着成绩公告屏。突然，他如释重负地跪倒在地，继而直接躺下，双手捂住脸颊，激动地放声大哭——他，小组成绩排名第一!苏炳添成为了有史以来第一个进入一百米短跑决赛的亚洲人!
体育场瞬间沸腾起来!观众席上，中国代表队将五星红旗高高举起，激动地高声呼喊。全场的运动员以及观众都用热烈的掌声向这位“亚洲飞人”表示热烈的祝贺!
做最优秀的自己-关于苏炳添的作文450字
今天苏教授应邀来到我校进行演讲并且指导田径队，我的心情十分激动!但我不完全是以一种追星的态度来见苏教授，更多的是以一种学习的心态。在苏教授讲到自己运动生涯经历的时候，我感触很深，“苏神”这个称号不是靠一天两天得来的，是靠一年又一年，每个烈日下的艰苦训练得来的。出成绩不是一蹴而就的，而是要有长时间的积累和沉淀。苏教授的演讲也告诉我，在积累沉淀的过程中会遇到很多的问题，但想要取得成功，不能被问题击垮，要有昂扬不灭的斗志，找到解决问题的关键，直面并逐一击破。
在田径场，苏教授指导了我们田径队起跑和摆臂等问题，还带着我们做热身运动。向苏教授展示完起跑后，苏教授对我进行了细致的点评。是的，我有很多需要改进的地方，找到自身的问题就是进步的开始——自身的起跑夹角有些过大，跑步时身子摇晃，摆臂不规范和脚会戳地。在此之后，我会努力找到合适的方法进行改进，从而让自己变得更加优秀。
苏教授走前说了一句最令我印象深刻的话“要成为自己，而不【yuerzhinan.com育儿指南】是成为我”。我们要走自己的路，以前辈作为目标，但最终目的不是达到目标，而是超越目标。此后我会更加努力，更加刻苦，做最优秀的自己!
我心中的奥运英雄——苏炳添-关于英雄的作文400字
相信每个人心中都有一个英雄，在今年的东京奥运会赛场上，我们国家的运动健儿摘金夺银，他们每个人都是国家的骄傲，都是我们心中的英雄，而我心中的英雄是短跑运动员苏炳添。
他一路过关斩将，以打破亚洲纪录的9秒83的好成绩昂首闯进了2020年东京奥运会男子100米决赛。飞人大战中，他又以9秒98的成绩夺得了第六名，他在突破终点线时，脸上洋溢着自信和自豪，虽然只是第六名，但这已经是中国乃至亚洲的最好成绩，是一个非常伟大的突破。
坚持，就能成功。他自信、努力，不惧怕任何困难，他的付出换来了回报，他的努力为他插上了腾飞的翅膀。
在生活中，虽然我们做不到他那样，为国家作出巨大贡献，但是在能力范围内，我们应该做一些力所能及的事情，哪怕事情小如沙子，积少成多，也可以成为一片沙滩。
苏炳添在奥运决赛场上的每一步，都是他背后付出的汗水换来的，我们应该学习苏炳添那种坚持不懈、超越自我的精神，去跨过面前的每一道障碍，不管前进道路上多么艰难，都要坚持不放弃。
“亚洲飞人”苏炳添_我的榜样作文600字
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
苏炳添教授的讲座-关于苏炳添的作文300字
11月15日下午，苏炳添教授莅临我校，在西阶梯给我们带来了生动有趣的讲座，讲述了苏教授自己的体育生涯——从一开始的不太出色，到越来越多人认可的过程里，他是如何改变的。令我印象最深的是苏教授回复学生的一句话：“我的努力换来了很好的幸运”。
作为学校田径队队员，我非常荣幸能与苏教授进行现场互动。我们跟着苏教授进行了简单的热身活动，然后开始练习起跑。苏教授对我们的动作进行了详细的分析和指导。最后，苏教授还亲自演示了起跑姿势，震耳欲聋的掌声响彻整个田径场。
离开田径场之前，苏教授对我校田径队表示了祝福，他希望我们能超越自己，成为下一个自己，而不是下一个苏炳添。这话让我记忆深刻!希望在这次难忘的活动之后，我能更加努力，积极训练，并且超越自我。
与“苏神”近距离接触-关于苏炳添的作文450字
“苏神”今天来华附，激动的心情难以言喻。作为田径队的一员，我很幸运能跟“苏神”近距离接触。
听了“苏神”的讲座，我感触最深的是他的受伤经历。他说：“这是任何运动员都难免会遇到的一个问题(伤病)”他还说“任何人都不要给自己设置一个上限，特别是各位年轻的学生们，一定要有敢梦、敢想、敢去拼搏的心态。”对于“苏神”而言，他的身体素质、年龄、伤病的影响，要一个个去克服、去突破，都需要很坚强的意志力。在这个过程中，他遇到过瓶颈，甚至想过认输。在前两届全运会，他都输给了自己队友。他把起跑脚从右脚改成左脚之前，也想过如果改技术不成功，可能就跑不下去了。东京奥运会前，“苏神”经历了一次影响很大的伤病，甚至怀疑过自己还能不能站到东京的赛场上。但越努力、越幸运，“苏神”不仅坚持到现在，而且不断取得了突破。
听到“苏神”讲到他的大腿曾有过十公分的撕裂，我非常震惊。而我也经历过大半年与“苏神”相似的严重腰伤。所以，“苏神”的话极大地鼓舞了处在伤病期的我。我一定记住，不是跑不动，只是受伤了，像小鸟一样，伤好了，一样可以飞，只要你不放弃!我会学习“苏神”，以强大的意志力度过这段黑暗期，前进的路上总有别样的目光，坚定自己，相信自己，抓住机会，关关难过关关过!