学单板滑雪-日记作文600字

今天我和教练来到碾子山国际滑雪场学习单板滑雪。

刚开始在平地上练习基本动作。教练告诉我：“站在板上，你前面的叫前刃，后面的是后刃，要记住当走前刃时，要找到向前挺的感觉，当走后刃时，要找到马上就坐到椅子上的感觉，你先体会下。”原地做了一会练习后，准备去雪道上。

到了坡顶，我小心的把板放正，慢慢向下滑了一点，之后想换后刃，不好!因为不太熟练，我卡前刃了，紧接着就大声喊道：“啊!”伴随着响彻云霄的叫喊声，屁股狠狠地摔在了地上。教练走过来，对我说：“卡前刃是最狠的，也是最疼的，下次要注意啊!”我爬起来后又想了想刚才动作，之后放平板慢慢滑了下去。

接下来的练习中，我按照在地上的动作，慢慢练习卡后刃，身体向后一坐——成功了!哈哈，看着我逐渐熟练了基本动作，教练继续向我传授新知识：“走后刃时，注意把板的后尖向下压一点就可以了。”我又试了几次，果然都成功了。前刃也一样，都能运用自如了。

下午教练教我学习“落叶飘”。所谓“落叶飘”就是一直用后刃或前刃向左右两边走。我先用后刃向左走一点儿，再向右走一点儿，就在这时，突然一位“老大哥”向我这边冲了过来，我心里一惊坐到了坡上。教练喊到：“快过来，小心后面!”我马上滑了过去，又有一些“老大哥”冲了下去，最后，我终于学会了“落叶飘”。

仅仅一天的滑雪，让我体会到了运动员们平练习时有多辛苦，有多累，真的是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”可想而知冬奥会的各国健儿们，他们一路拼杀的绝技背后是年复一年、日复一日的刻苦的训练，是汗与泪的付出，闪闪发光的奖牌凝聚了无数个日夜的艰辛!让我们为冬奥的运动员们加油吧!让我们为他们的精神喝彩吧!

滑雪的快乐-关于滑雪的作文500字

"哇，太爽了——"此刻，处在生仙里雪场的初级雪道上，耳边是呼呼的风声，眼前是一片白雪皑皑，我正享受着人生中第一次滑雪的快乐。

经过两个多小时的颠簸路程，我终于和伙伴们一起站在了雪场上，教练耐心地给我们讲解滑雪知识：“滑行的时候要膝盖弯曲，身子往前倾;刹车的时候脚要形成一个内八字……”一个多小时的培训后，我们都兴奋地站在了雪道顶端，摩拳擦掌、跃跃欲试。

随着教练的一声令下，我第一个滑了出去。雪板摩擦在地面上，发出嗖嗖的响声。我双腿微屈，身体前倾，手撑膝盖，好似一个老练的滑雪运动员向前流畅地划去。大片大片的银白在眼前闪过，我感觉自己仿佛变成了一支离弦的箭，正迅速地向前飞去。很快，我就滑到了终点。第一次滑雪竟然这么顺利!

“嗯，滑得不错，继续!”教练背着手走来。我应了一声，俯身脱下雪板，左看看右看看，却始终不见伙伴们的身影。直到上去后，我才发现，有两个伙伴一直在原地摔跤，身上蹭了很多雪，几乎成了两个雪人。剩下的三人刚刚滑下去，还没有上来。同营的小伙伴们更惨，有好几个都滑到一半，摔了个狗啃泥，撞到了雪场旁边的网上。直到活动结束，我上上下下滑了十七八次，仍然觉得不够过瘾。

这次滑雪锻炼了我的平衡能力、协调能力和柔韧性，提升了我的https://www.yuerzhinan.com抗挫折能力，更让我体会到了滑雪的快乐，使我受益良多。

快乐的滑雪

快乐的滑雪
今天我跟几个同学约好了去劳动公园的欢乐雪世界滑雪。去劳动公园的路上，我又兴奋，又紧张，因为我从来没有滑过雪，怕在同学们面前出丑。
到了滑雪场以后，我急忙换上了沉甸甸的滑雪靴，靴底扣上了长长的滑雪板，手里拄着手杖，迫不及待地想融入滑雪的人群里面。刚挪一下脚，我就狠狠地摔了一跤，原来戴着装备连走路也没那么容易啊！好在妈妈扶着我，我费了九牛二虎之力好不容易上了坡道。我看到同学们一个个都滑下去了，而且滑得都挺好，不服输的我鼓起勇气也滑下去了。结果连翻带滚地滑到了山脚下，摔得很惨，我站都站不起来了。这时候同学们过来把我扶起来了，我觉得有点丢脸，但是同学们并没有取笑我，还认真地教了我一些滑雪方法。第二次滑下来的时候，我安然无事地滑到了山脚，可是我不会“刹车”，结果“过了”，撞到了围着滑雪场的网上。经过一次又一次的练习和摔倒，我滑得越来越好了，越来越自信了。后来我还跟同学们比赛了呢，虽然我不是第一名，但我还是挺高兴的。
过了一会儿我们几个转移到滑雪场旁边的“雪地游乐园”玩。门口有一个“雪地迷宫”，我们一起成功地穿越了“雪地迷宫”。我们发现了“雪地游乐园”里有很多好玩的东西，有“雪上飞碟”、“疯狂雪橇”…...我最喜欢玩儿“雪上飞碟”，我们坐在“飞碟”上，冲了下去，下面有一个小雪山坡，一下子冲过了小雪山坡。旁边还有“雪地城堡”，我们在那里玩了打雪仗，我们在雪地里摸爬滚打，都成小雪人了。
快乐的时间总是过得很快，我听妈妈说滑雪场要关门了，我们依依不舍地离开了滑雪场。
在回家的路上，妈妈还表扬了我，今天都没有请教练，就自己学会了滑雪，我心里美滋滋的，真是难忘的一天啊！

学滑雪-叙事作文500字

每个人都有失败的时候，没有一次就学会的。比方，我经过很多次摔倒，很多次劳累，才学会滑雪。

那一年是一个寒冷的冬天，我们一家四口去滑雪场，一路上寒风不断地刮着，如同刀子一样割在我的脸上，寒风如同狮子在怒吼。寒风如同一个个调皮的小精灵，不断地往我领子里钻。一阵寒风向我扑来，几乎要把我们吞没，终于，我们到了滑雪场那里，却不怎么冷了。

在滑雪场里，滑道分三道，一道是初级的，一道是中级的，一道是高级滑道，特别高，足有六层楼那么高。在我换滑雪服的时候，在一旁初级滑道上的一位大姐姐失去了平衡，滑倒了，看着她那疼的揉屁股的表情。我有点不想滑雪了，妈妈看出了我的心思，笑着说：“没事，你要慢慢学，不能一遇到困难就退缩!加油，可以的，妈妈相信你”我听妈妈一说就鼓起勇气说：“好，妈妈，我一定不会让你失望的!”妈妈笑了，我来到初级滑道上，虽然不高，但我还是两腿发软，我看一下，妈妈用眼神告诉我：“加油!涵涵!”我滑了下去，滑到正中央时，我的身体不由自主的扭了一下，失去了平衡，眼看马上就要摔倒了，我下意识的撑起支撑架，这才没有摔倒。我继续往下滑，好耶，我终于滑下去了。我跑到妈妈身边，问：“妈妈，我可以去中级滑道吗?”“行啊，你不怕摔倒吗?”“不怕!”妈妈点点头，我就跑到中级滑道上。哇，好高啊，我整个人就像垂直掉了下去。咚的一声，摔倒了，好疼啊，我咬紧牙关继续滑。耶!我挑战成功啦!我骄傲地向妈妈喊道。

滑雪就是我最骄傲的运动。

成功由一次次跌倒筑起-读《学滑雪的第一件事》有感550字

在成长的过程里，我们在蹒跚学步中一次次跌倒;在学习的生涯里，我们顶着学习压力一步步前行;在社会的磨炼里，我们又学着如何一次次站起来。生活本不容易，失败在所难免，但成功往往都是在我们一次次跌倒中悄悄到来。

跌倒不代表失败，那只是成功的一部分基石。如同学滑雪一般，第一步便是教我们如何摔倒，若摔倒的方式不对则可能会造成意想不到的后果，所以学滑雪，正是在一次次跌倒中领悟的。没有人天生就会某件事，无非是在每一次的跌倒中逐磨出规律。它就像初学者学棋一般，在与强者的交手中屡次败下阵来，却在不断地掌握学习技巧以及思想方式，即使跌倒多次，但每一次站起又是一个崭新的姿态，每一次都离成功更进一步。它也像我们学习一般，一道题第一次摔倒，第二次摔倒，但第三【yuerzhinan.com育儿指南】次就不一定了，这并不是“事不过三”原则，而是因为我们在跌倒的地方不断吸取教训最终迎来“成功”。

人生不会一帆风顺，我们每个人都是在生活里踩着那块名叫“跌倒”的石头努力向上爬的，跌倒了不叫失败，跌倒了就鼓足勇气站起来。人生谁不曾跌倒过?如有胯下之辱的韩信、会试连考八次的归有光、惨遭宫刑的司马迁等，他们也曾跌倒过。但是，如果韩信没有勇气站起来，如何帮助刘邦夺得天下?如果归有光没有勇气再战科举，又怎能金榜题名?如果司马迁没有勇气面对刑罚，又怎会有《史记》这一绝唱?

若没有伤痕累累，哪来皮糙肉厚?英雄自古多磨难，若不以每一次的跌倒为基石，我们又怎么往高处奔驰?

滑雪

　　滑雪

今天，妈妈和爸爸带着我和哥哥到油田乐园的飞天滑雪场滑雪。
到那里滑雪的人真多。我们换好雪具，随着牵引绳来到滑雪场顶端。我向前走了几步，“嗖”的一声滑了下去。过了这个大陡坡，我控制不住平衡，一下子摔倒了。工作人员马上跑过来，把我扶了起来。我又开始向下滑。滑到平地时，我没控制住平衡，又摔了一跤。第二次也是一样。第三次，我总结了去年滑雪的经验，我想：一开始的陡坡速度很快，我要是把两脚摆成内八字形，以刹车的方式向下滑，会怎么样呢？我上到了滑雪场顶端。摆好八字型，以很慢的速度通过了陡坡。我又把两脚平行，加速，顺利地滑了下去。不知不觉两个小时过去了。我们要去滑圈。
滑圈的场地在滑雪场左侧。“滑圈”就是坐在橡胶轮胎上，从高出向下滑。这个场地有六个滑道供我们使用。我们最喜欢第一个滑道。这个滑道接近地面时有一个不深的坑，出坑的时候能让我们飞起来，真好玩！
今天我们玩得真高兴！

指导教师：刘月英