篮球训练（1）

我以为这个暑假会一直练篮球，所以，自己不得不高兴。
　 今天，我以为练三步上篮什么的，原来先做准备活动，心中不由得失落下来。我把球借给王子元了，而他给我的球被崔教练拿去，给李全峰了，所以只能空手做。唉，手里每个篮球，觉得不是很得劲，没办法只能这样了。
　 终于完事了，崔老师却说：“来，练传球，那些学过的也不怎么样！”听到这句话，我简直是快死了。开始找人了，马浩翔想跟我一组，我没同意，我找了半天都没找到一个合适的人。我的眼睛扫视了那些人，突然，我看见了陶科达，就急忙跑过去，幸好没有人跟他一组。
　 老师让我们胸前传球，我们便开始了。那样传了一会，我就觉得没意思了，崔老师又说：“练击地传球。”我就想：击地可比胸前好多了。然后，又开始了，那篮球的响声。
　 终于练完了，咦，头顶上怎么会有一片哗啦哗啦的响声呢？哦，原来是下雨了！崔教练说：“打比赛了，”我兴奋极了，就坐在那里准备分组。崔教练说是大比赛，结果却是讲战术，真是没玩没了！
　 说完了，也下课了，大家都出来了，只有那雨点还在那里等待！

篮球训练作文400字

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队【育儿指南 www.yuerzhinan.com】，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球……。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.

网球和羽毛球

网球运动和羽毛球运动都起源于英国。在中间有网的长方形场地上，由两人(单打)或四人(双打)用球拍往返击球，使之弹过球网。网球和羽毛球都是世界上流行的运动。

田径训练日记300字

周一早晨阳光明媚我们从明亮的教室奔向操场，进行田径训练。

我用了我们学过的数学方法算了一下，围操场跑一圈大约是一百五十米，那十五圈大约就是两千二百五十米。

我们在广阔的操场上跑步，享受着阳光的温暖，呼吸着清新的空气，每天都这样坚持的训练，迎接着运动会的到来。

虽然两千二百五十很长，但我们也能坚持下来，不管再苦再难我们也要坚持下来，取得美好的成绩，我们不能辜负老师对我们的期望。

在训练当中我们都有坚持不懈的精神，为了给班级争光努力冲向最后终点，为班级赢得荣誉，为班级争光。

运动会当中我选择了跑步这项运动，一个是长跑八百米，还有一个短跑一百米，我要为我选的这项项目而奋斗，争取达到第一名。