游泳记暑假学游泳作文500字

暑假会有许多的趣事，也许是交了一个新朋友，也许是去池塘里抓了几条多可怕的小鱼，也许是去哪个有名的景点玩了一圈，总之都是些很开心的事。

那是一个阳光明媚的早晨，我在家闲得无聊，一会这里走走，一会那里玩玩，课也上完了，画画也画了两幅，作业也完成了，游戏也玩够了，手机电脑也玩腻了，一直念叨：无聊死了，无聊死了！

这时，外公突然提议：不然我们去游泳吧！游泳？我眼睛一亮，我最喜欢游泳了，虽然不会游泳，但是我很喜欢玩水，再说，锻炼锻炼身体也挺好。我立马同意了。

我们驱车来到云龙湖的万人游泳场，真是人山人海。许多人都在游泳，小朋友们在岸边玩沙子，想当年这也是我最喜作文爱的游戏。我迫不及待地换上游泳衣，套上游泳圈，准备好了，“噗通”一下跳进水里。外公开始教我游泳，他对我说：“先趴在游泳圈上，然后我拉着你，你的脚往后扑腾。”我双手抓紧外公，紧趴在游泳圈上，脚不由自主地浮起来，我使劲地往后划水。不一会，我抓着游泳圈也会扑腾了。我手脚并用，手往后划水，脚往后扑腾就这样不停地练习，一会儿，我便熟练地可以游七八米远了，虽然没有很标准的姿势。我开心极了，就这样一直练习，终于可以沿着游泳区游了两圈了。

从那天以后，我每天都坚持去云龙湖游两圈，其实这只能算是玩水，等到八月份的时候我就要去跟专业的游泳教练学习了，到时候就可以到云龙湖大显身手了！

学游泳

在我的再三恳求下，妈妈给我报了游泳班。想想我就高兴，今天终于开始学习游泳了。

哇！这么大一个游泳池，游泳池的水蓝蓝的，清澈见底，我兴奋极了！看到教练很严肃，我有点紧张，心想他会不会很凶。没容我多想，只听一声刺耳的口哨声，教练说道：“大家好，今天我们学习在水中换气，现在开始热身，大家【yuerzhinan.com】跟我做………”

下水了，教练开始给我们做示范，我们认认真真地跟着学，练了好久，每一次我都心惊胆战的，总怕呛水，可是我还是呛了好几口，终于学会了换气，居然能在水中换30秒呢！教练开始检查了，于是我尽了最大的努力换气，教练连连夸奖我学的好，得到了教练的夸奖，我心里乐开了花。

接下来的几天，我们开始学习蛙泳的手部，蛙泳的腿部。教练怕我们沉水，在每人的腰部绑上三块浮板，我迫不及待地进入了游泳池，哇，整个身体在水中轻飘飘的。教练在前面示范，真的像一个青蛙在水中游，“先手臂划开，腿不动，手臂开始屈肘抱水，头部露出水面，水中换气。“我学着教练的样子，心中默默记住教练说的要领，胳膊好累，有点抬不起来。可是我没有退缩，心中有个声音告诉自己，吴雨欣加油！在我的坚持下，我又学会了蛙泳的腿部，今天我彻底摘掉了所有的浮板，一口气能在游泳池游上三个来回呢！我美极了！

通过学游泳，我明白了遇事不要怕，要勇敢地去尝试，人生做事情都有第一次，谁刚生下来什么都不会，就靠平时一点点地努力地学，刻苦地锻炼，才能学到新的技能，新的知识。

学游泳-暑假作文650字

暑假快要结束了，但是天气依旧炎热，游泳便是在这个炎热的夏天里最好的运动方式了，于是妈妈决定带我去学游泳。

我们来到了游泳馆，映入眼帘的是一个又大又深的泳池，这一下子就打消了我下水游泳的信心，心想：这池子这么深，要是掉下去了还不得被水给呛到。最后在妈妈的鼓励和教练的动员下，我还是不情愿地去换了泳衣。换好泳衣之后，教练就带我去做热身运动，之后我背对着楼梯走到了泳池中。一下到池中我就感觉喘不过气来，因为水已经淹到我的嘴巴了。教练赶紧带着我在泳池里走了一会儿，慢慢地缓解了我紧张的情绪，并对我说:"我们现在开始练憋气，你要看清楚哦”。于是我学着教练的样子仰起头深吸一口气，然后把头埋在水里，第一次只憋了11秒，练习几次后，我憋气的时间一次比一次长了，对泳池里的水也不再畏惧了。

练完憋气接着练漂浮，只见教练拿来一块浮板，给我做了一个示范。我学着教练的模样将双手放在浮板上，身体放轻松，我竟然奇迹般地漂浮了起来，此时我的内心还有点小兴奋呢。

我最害怕的要数跳水了，当我爬上岸准备跳水时，身体忍不住地打颤，双脚怎么也挪不动，更别说往水里跳了。在妈妈的催促下，在教练的指令下，我还是跳不下去。教练实在看不下去了，一下子把我推了下去，伴随着一声惨叫我就掉进了泳池里。第二次教练让我自己跳下去，如果再不肯跳，他还会推我下去的。站在池边的我，心想：与其被推下去还不如自己跳下去呢。于是我心一狠眼一闭，按照教练教过的方法，纵身一跃，终于成功地跳了下去。后来想一想，其实跳水也没有多可怕，都是自己内心的恐惧在作怪。

这节游泳课终于结束了，此时我感觉到学游泳真不是一件容易的事。但这节游泳课不仅让我战胜了对深水的恐惧，还让我学会了游泳的技能，更让我明白了一个道理：世上无难事 ，只怕有心人!学游泳是这样，在今后的学习中更是如此。

学游泳-叙事作文600字

炎炎夏日骄阳似火，太阳像个大火球炙烤着大地，小鸟不知藏到哪里去了，花草树木都低垂着头，小狗热得吐出舌头直喘气……妈妈提议说：“我们今天去九华后山游泳吧，”“好啊!”我高兴的跳了起来，赶忙咐和妈妈的建议。

游泳是夏日里一项有趣的运动，今天是一个比较特别的日子，因为今天是我第一次正式开始学游泳，心里很紧张但又很期待。

来到九华后山，我们发现了一个非常适合游泳的“风水宝地”——一个又宽又长，从浅到深，清澈见底的山间涧水，且涧底都是沙子的天然“泳池”。

来到“泳池”边，我先做热身运动，然后往身上拍些水，感觉水温适应后，就开始游了。首先，我学会憋气，刚开始憋气时间非常短，而且容易呛水，呛水的感觉可难受了，但我没有放弃，经过反复练习，终于学会憋气了。之后就开始学用脚打水，最后就可以学游泳了，刚开始学游泳时，爸爸托住我的身子，我不停地伸胳膊踢腿，趁我不注意，爸爸一下子放手，这时我身体一下子失去了平衡……爸爸妈妈鼓励我说：“你很棒，只要你放松地游几次，马上就会找到平衡的感觉。”我听了他们的话，拿出小小男子汉的勇气，放手大胆的游了出去。因为手脚不协调经常呛水，但我想不能半途而废，一定要坚持到底。就这样经过几个来回练习，我终于学会游泳了。之后，就开始学习水中换气……

学游泳主要练习好憋气、换气、平衡，这就是我学游泳后的心得体会，其实学游泳也没那么难的，我觉得成功和失败就差那么一步，只要你坚持下去，勇敢地迈出这一步，朝着目标坚持不懈的努力，就一定会成功。

今天虽然只学会了简单的基础游泳，而且只能游四、五米远，但我非常开学，只要我坚持练习，就会越游越好，越游越远，哈哈!我再也不是以前那只“旱鸭子”而是一条自由自在遨游的“小鱼”了。