我运动我快乐
我运动我快乐
小小的我，今年11岁，是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动，因而也特别喜欢上体育课，这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧！爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间，我有时打羽毛球，有时打乒乓，有时骑骑车……但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年，我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛，迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声，球飞出去了，我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中，做好抛球的准备，随着爸爸的口令“开始”，我发球了。啊，成功了！对着爸爸反拍过来的球，我措手不及，随便一接，球反弹到对方那边，飞出界外了。唉，输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子，鼓励我说：“别灰心，打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习，才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导，我又接了几个球。慢慢地，球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错，我的心里乐滋滋的。
又经过几次练习，我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招，故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了，只见球像子弹一样迅速地飞旋过来，我还没反应过来，球已经在桌面上弹了一下落地了。唉，又输了！爸爸说：“别泄气！只要你肯下苦功练习，将来一定会超过爸爸的。”
是的，我要超过爸爸！不管什么运动 ，只要我喜欢我都会一直坚持……所以 我运动，我快乐！
跳绳我最喜欢的体育运动作文300字
我喜欢的体育运动是跳绳，在空余时间里我都会去跳绳就当是锻炼身体了。我之所以喜欢跳绳，是因为在一次跳绳比赛之后，跳绳比赛只有三年级以上的学生才能参加，我还要再等一年，学校的领导说每年的这个时候都会举行跳绳比赛。看完比赛之后，我就暗下决心要好好的学习跳绳，就是这样我喜欢上了跳绳这项运动。我很喜欢跳绳。我喜欢的体育运动是跳绳，在空【https://www.yuerzhinan.com】余时间里我都会去跳绳就当是锻炼身体了。
我之所以喜欢跳绳，是因为在一次跳绳比赛之后，跳绳比赛只有三年级以上的学生才能参加，我还要再等一年，学校的领导说每年的这个时候都会举行跳绳比赛。看完比赛之后，我就暗下决心要好好的学习跳绳，就是这样我喜欢上了跳绳这项运动。
我很喜欢跳绳。
运动与健康_二年级说明文400字
我最喜欢的运动是篮球。因为我自小开始就与爸爸一起打篮球。我觉得篮球是一种很好的运动，也可以强身健体。小时侯，我时常都生病的，所以我立誓要多做运动，所以我选了篮球。初次接触是很不习惯，但后来我便喜欢了篮球。
运动，顾名思义就是身体要“动”，只要动，就可以让自己的身体器官进行运作，运动通常会心跳加快，呼吸急促，这些都是对身体有益的！运动在我们的生活中，佔有很重要的地位，运动除了可以让身体更健康，体能更好，也让自己在繁忙的生活中，有一点可以喘息的时候。多运动，可以养成良好的生活习惯，如果到老年都保持着运动的优良习惯，那就可以预防心脏病、高血压、心肌梗塞等严重疾病，甚至可以让自己比较不容易得到癌症，可以说是益处良多。
但是当我们不运动时，除了身体会发胖，行动不方便，更会让自己的人际关系变差。曾经有学者调查，体重只要多重一公斤，异性对自己的好感就会下降。而且不运动还会得到许多疾病，大多数因为心脏、血管疾病过世的人，大部分都是肥胖的人，肥胖可以说是只有百害而无一利。
我喜爱的暑期运动——乒乓球-叙事作文300字
7月11日开始，妈妈送我去小崔乒乓球馆学习打乒乓球。
每周一至周五的上午8:30到10:00，是我们集中训练时间。首先，老师会让我们热身，然后，就教我们正手挥拍的动作。每组练习150次，就可以休息一会，然后再接着练习。第二节课，老师开始叫我们反推，这个动作也需要大量的练习。等两个动作都熟练后，我们就开始练习“左推右攻”，并且开始上桌打“多球”。经过几天的反复训练，我不仅能上桌打“多球”，甚至还能和老师对攻几板。
8月12日，为期1个月的乒乓球学习就告一段落了，我不仅掌握了乒乓球的基础知识，对打上也有一些进步。
通过学习，我觉得打乒乓球真有意思，我特别喜欢，因为既锻炼了我的眼力、脚力，又增强了我的球感。今后，我会继续努力，利用空余时间加强练习，把乒乓球打好。
我运动我快乐_写给全班女生的一封信作文250字
亲爱的女生们：
最近，我发现一个现象，班级里生病的同学越来越多，最多的一天，全班有17名同学因病没来上学。元旦那天，我和很多好朋友一起登高，大家都爬得气喘吁吁，但我却一鼓作气第一个登上了山顶。要问我为什么这么健康活泼?小秘密就在于我是一个热爱运动的女孩。我认为，运动可不是男生们的专利，我们女生也可以在运动中得到快乐。羽毛球、乒乓球、桌球还有跳绳、跑步等，这些都是我热爱的运动。在每一次运动的过程中，我都能从中得到了锻炼和提高。
亲爱的女生们，除了学习，健康的体魄、顽强的毅力，也是我们成长过程中必不可少的。来和我一起运动吧!我想，你们也将从运动中体会到不一样的快乐。
三(4)班 程佳韵
爱运动的我作文500字
咦，那个正在骑自行车的小男孩是谁呢？嘿嘿！那就是我。
我长着一双粗壮的手，身高在班上算中等个子，我特别爱运动，下面就是我最喜欢运动的项目。
虽然我足球射门技术平平，可是守门技术就值得一提，记得有一次，我和几个小朋友踢足球，我申请当守门员，他们同意了，他们东踢西踢，可半天下来只踢进了两个球，我高兴得大叫起来。为什么他们半天只进了两个球呢？因为我发现，只要他们往右踢，屁股必定向左扭，如果向左踢屁股必定向右扭。因此，只要他们屁股向左扭，我就往右扑，向右扭屁股，我就往左扑，就这样，他们想进球也没有办法了。
我最初骑自行车时，只敢到附中操场上去骑。后来我才逐渐敢上公路了，可就是不爱用刹车，妈妈经常提醒我说:“儿子下坡路要按刹车，否则要摔倒”。我来了个充耳不闻，哪知妈妈的话真的显灵了，有一天，我和妈妈去西山绿道骑自行车，因为前一段路全是上坡路，所以把我和妈妈累得差点儿踹不过气来。一到了下坡路我便迫不及待地骑了起来，连刹车也不握，我陶醉在清凉的感觉之中。忽然自行车一下子倒了，我也摔了个四脚朝天，我急忙跳起来，把自行车扶了起来。心想:“真后悔当初没有听妈妈的话呀？”以后妈妈讲我什么，我都听，所以我在骑自行车的技术也越来越高明了。
我几乎每天晚上都要和爸爸妈妈打乒乓球，起初我觉得打起来好玩，后来竟是越打越顺手，爸爸看我喜欢，就教我怎么握住拍子，怎么打，练了一个月的时间，我的乒乓球技术提高了许多，可我还有一个小毛病就是爱往天上打，我又花了一个月的时间，刚把我这个小毛病克制掉，我就有了一个巨大的进步。那天晚上我和妈妈打球，连我自己也不敢相信，只见我把扣球，角球，甚至连拉球与极速角球球也拿出来了，这使我感到无比的欣慰。
其实喜欢运动的我何止这些呢？比如跳高，跑步……这些运动项目我也喜欢。好了，我就留在下一次告诉你吧，因为我又要运动啦！南充市大北街小学三年级四班马逐寰
指导老师张玉梅
呼吸与运动-叙事作文300字
俗话说：生命在于运动。运动时就需要呼吸，那运动与呼吸到底有什么样的关系呢?
原来，人体和汽车一样，也需要燃烧“燃料”来维持运动。人体内的糖类、脂肪、蛋白质就像汽车的燃料，光有“燃料”还不够，还需要吸入氧气来保证燃料的完全燃烧，而这个时候人体的肺就相当于汽车的吸气口，从吸气口吸入氧气来保证“燃料”的燃烧。
人们运动的越剧烈，需要吸入的氧气量越多，而肺活量就是衡量一个人在运动时吸气后再呼出气体量的大小，它也是反映一个人生长发育水平的重要机能指标。如果我们的肺活量不够的话，我们需要增加呼吸次数来获取更多的氧气，这就是为什么我们运动量越大，肺活量不够，呼吸越急促。
因此，多做运动，调整自己的呼吸，能使自己的肺活量增加，使我们的身体得到锻炼，让我们行动起来吧!