做个坚强勇敢的人

做个坚强勇敢的人
　 ——读《钢铁是怎样炼成的》
　读了这本书，我的感受很多，保尔那坚定的的革命性令我不由得敬佩。
　保尔出生于一个贫苦的家庭，从小就有强烈的抗争意识。在党的帮助下他走上了革命道路。为了就党员自己却被捕受到了严刑拷打，却一个字也不说。被救出后他夜以继日的工作，奋战。与同志们一起斗争。不幸的是保尔双目失明，瘫痪在床。但他却什么也不想，只想为党进力，只想重新归队……看着看着，我心里油然而生一种倾佩之情，保尔是多么的坚强勇敢，那么的不屈不饶。他拥有着钢铁般的意志，更有刚强的性格，这是我应当学习的！
　在生活中，我有时连芝麻大的小事，我都要哭的家里鸡犬不宁，觉得自己太吃亏了，就打小报告。现在我看了这本书深深地低下了头，自己太不坚强，太不勇敢了！从现在开始我要向保尔学习，做一个拥有像保尔的品质的人！
　我愿全青少年都能看《钢铁是怎样炼成的》！

阳光健康少年活动作文400字

这天，我们班开展了选举阳光健康少年的活动。张老师大声宣布 “选举正式开始！”顿时同学们的掌声惊天地、泣鬼神，一波未平，一波又起。只见黑压压一片的手都举起来了。我和沈亦帆义无反顾的举起手。张老师先叫他上台，看得出他有些惧怕，但还是坚定地、缓缓地走上讲台，用庄重的语气介绍着自己……。

终于轮到我了，虽然我做了准备，还穿了西装，可心里依然有一种不知名的恐惧，也有一种不知名的自豪，又有一丝欣慰，因为我有勇气站到讲台上展示自己，我做到了。

其实我很喜欢表演的。记得在幼儿园的时候，曾去别的幼儿园表演，当时年少无知，只觉得很好玩呢，当时我表演的是孙悟空，我卖力的为自己拉票：“我是齐天大圣孙【www.yuerzhinan.com】悟空，请投我一票吧”。

每次去喝喜酒时，我都要上台搞怪，台下的嘉宾们都被我逗得哈哈大笑。

有时候我觉得，人生就像舞台，只有一次机会，又想人生像一个不倒翁，跌倒了还可以爬起来。人生又像是一个多味的冰淇淋，酸甜苦辣都有……。

所以这次不管是否能成功，我都觉得自己真棒。

做个诚实的人

　　做个诚实的人

星期天，天气晴朗。我和妈妈去叔叔家看望奶奶。
刚跨进叔叔家的门槛，堂弟就迎了上来要我和他捉迷藏，我答应了。“石头、剪子、布！”他输了，我先藏。我悄悄地走到橱柜后面藏起来。堂弟找了很久也没找到，就高声喊道：“我认输了，你快点出来吧！”我高兴地从橱柜后面跳出来。谁知，一不小心把橱柜上奶奶最心爱的玻璃茶杯给打碎了。顿时，我傻了眼，心里像揣了只小兔子，害怕极了。为了不被别人发现，我赶忙把碎玻璃片仍到了窗外，然后装做若无其事的样子，继续捉迷藏。
过了一会儿，奶奶要喝茶，就去拿茶杯。奶奶一边找一边嘀咕：“咦，到哪儿去了？我刚才明明放在这上面的，怎么就不见了呢？”我在旁边听了，偷偷地朝奶奶看了几眼，一声也不敢吭。就这样，我怀着忐忑不安的心情，度过了漫长的一天。
晚上回到家我还是心神不安，心里就像十五个吊桶打水——七上八下的。妈妈见我魂不守舍的样子，就关心地问道：“怎么了？是不是哪里不舒服？”我结接巴巴地说：“没……没什么。”“你别骗妈妈了，到底怎么回事？”我低着头，红着脸小声地说：“今天，在叔叔家里，我不小心……”妈妈听了语重心长地说：“做人就要诚实，有错就改，还是个好孩子。”我慢慢抬起头说：“嗯，我一定做个诚实的人。”
第二天放学后，我独自一人来到叔叔家，把事情的真相一五一十地告诉了奶奶，并向奶奶认了错。
从奶奶家走出来后，我感觉轻松了许多，也更加坚定了我的决心。

指导教师：江建芳

健康杀手——闹钟-描写闹钟的作文600字

“叮铃铃……”星期六的早晨，一阵刺耳的声音把我从睡梦中惊醒，原来是爸爸起床的闹钟。恼人的闹钟啊，把我整个人吓得要跳起来，心也扑通扑通像要跳出胸腔，让人感到很不舒服。我抱怨道：“爸爸，每天闹钟都那么早响起，要影响我们身体健康的。”爸爸拍了拍我，笑着说：“睡吧，宝贝，没事。”我却怎么也睡不着了，这种方式真的不会影响身体健康吗？我穿衣洗漱，飞快来到电脑前查找答案。

原来我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。当早上人体生物钟感受到了太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。也就是说，一个健康的“自然醒”，是要求放缓神经、优良睡眠来共同配合的。

但是明显地，“被闹钟叫醒”与“自然醒来”的感觉是完全不同的。如果我们被突如其来的闹钟铃声惊醒，将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。如果在深度睡眠中被突然惊醒，那么思考问题及解决问题的能力也将受到严重损害。被闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月，将导致高血压、睡眠问题和精神压抑。

原来是这样！我把搜索的结果记录了下来，等爸爸下班回家了，我迫不及待地告诉他：“爸爸，你看，闹钟叫醒真的会影响人的身体健康！所以，为了我们一家人的健康，把闹钟解雇了吧！”爸爸点头如啄米，连声说：“好，好！以后大家都睡到自然醒，不用上班、也不用上学了！”“哈哈哈哈！”

《做个让人激赏的少年生活家》读书笔记_五年级读书笔记800字

书名：做个让人激赏的少年生活家

作者：游干桂

这本书主要是说，世界上有很多出色的演员，如：“完成自己的梦想─飞机的郑爷爷”、“发明电灯的─爱迪生”等，他们都是经过【yuerzhinan.com育儿指南】好几次努力才有今天的成就，绝不会因为两、三次的失败就放弃！

郑爷爷从小就喜欢飞机，为了完成梦想，他不怕苦，终于，花了几十年的时间，发明了一架轻航机，那年，他已经六十六岁了，记者问他一句话：“你是怎么做到的？”他只说了一句话：“必须不怕失败！”这让我想起老师曾经给我们看过的一张图片，那张图片名称叫：“你永远不知道，你离成功多近？”图片里有两个人在挖钻石，第一位一直挖不到钻石，于是垂头丧气的回家去，但他却不知，只要再多敲一下，就能挖到宝藏！第二个人，虽然离钻石还有一大段距离，他却不放弃的一直挖，相信过不久，他就能成功了！我想这正是所谓“不放弃的精神吧！”

爱迪生从小虽然在学校成绩不是很好，他为了发明电灯，前前后后一共实验了一千七百多次！，有人问他说：“你实验这们多次，如果试了五千多次，都没成功呢？”爱迪生却说：“至少我知道这五千多种东西不会发亮啊！”，我觉得他的想法很特别，因为他能“正向思考”，看见别人看不见的地方，将想法付诸行动，非常值得我们学习。

此外，心理科学家的研究早已证明：真正成功者，必须演活自己，“执著”是条件之一。波比曾说过：“执著的人拥有希望和未来”爱因斯坦、李时珍、吴承恩等等的人，都在考试上失败过，但他们坚持到底的执着特质，帮助他们迈向成功；“信心”是条件之二，老是期待别人对你的肯定，最后都会失望，所以，靠别人不如靠自己，别人或许不了解你，但你必须了解你自己，甚至肯定你自己；“兴趣”是演活自己的条件之三，找到了自己的兴趣，便可以知道自己的专长，有了自己的专长，生活才会有保障，有了以上三个条件，学习和做事才会有效率。

看完了以上我的感想，你们还知道世界上更多出色的演员吗？，想知道的话就来跟我一起看这本：“做个让人激赏的少年生活家”吧！

我看健康的问题-话题作文600字

说到健康，这个是每个人都想要的，但并不是每个人都能得到永远的健康，我们每个人都会生病，有轻微的，也有严重的，有能治好的，也有治不好的。今天是国庆，本来应该是快乐的，不仅给国家庆生，还可以放假，可是想起去年国庆，放假10天，我却在医院扎了9天针灸。

去年我来到清澜山刚好一周的时间，就感觉身体不对劲，好象某个神经不受大脑的控制，最后才知道是蝶窦炎，这个病，是鼻炎严重了之后导致的，而蝶窦炎是发生在你两个眉毛中间的部位，它会让我头疼、发晕，有时候还会有类似抽动的症状，我刚开始没怎么注意，一直觉得我可以控制，而当身边的同学老师开始询问我时，我才意识到严重性。爸爸妈妈立刻带我去医院检查，那段时间真的是要难受死了，中医⻄医都查过了，最后确诊说是蝶窦炎引起。

医生开了一些治蝶窦炎的药，但是吃了一段时间好像没有什么效果，于是开始寻找另外的治疗方法，最后，妈妈经过多方面的打听，在深圳找了一家中医院，找到了另外一种方法—针灸，当时正好是国庆，我就每天都去医院扎针，从头到脚，浑身超过30颗针，而且一动不动30分钟，非常痛而且难熬.终于，没过多久，我的病就痊愈了，但是也非常可惜的错过了一个国庆假期。

这是个专栏，而且还是在国庆放假时的专栏，正常来说应该可以写很多有趣的开心的事情，但是今天是第一天，精彩的还在后面呢，我在这里提醒大家：国庆期间一定要注意安全，戴好口罩，要一直健健康康下去，以后的路还很长，我们要跟一切的妖魔鬼怪作斗争，如果万一有什么病毒在骚扰你，要心存信念，坚信我们就是打不死的小强，加油!!

做个奔跑的少年-《开学第一课》观后感400字

他在茫茫人海中奔跑着，天涯海角都有他的身影，哪里有危险他就会在哪里出现。他很坚强，很勇敢。他就是我梦寐以求的样子。他就是钟南山爷爷。

今天的《开学第一课》让我受益匪浅，刻骨铭心。一个个登台的英雄人物中，我最敬佩的就数钟南山爷爷了。当年的“非典”和现在的新冠疫情，他都奋战在最危险的一线。今年更是连夜赶车，直接前往武汉支援。他从小就开始锻炼身体，到了八十多岁高龄也没有间断。他从没忘记一名医生的责任——救死扶伤。他冒着生命危险工作，你以为他不怕死吗？他怕，但他是一位医生。

看着他在医院里没日没夜地奔忙的样子，再想想自己，我不禁羞红了脸。天天学一点儿就喊苦喊累，作业多一点儿就马马虎虎应付，真是太不应该了啊！无数英雄前赴后继，为我们创造了优越的学习、生活环境，而我却不懂得珍惜。常听人说：“哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行罢了。”说实话，以前我并不懂得这句话的意思，现在似乎明白了一些。浪费时间，虚度光阴，我以后绝对不允许这种事情发生！

我愿逝者安息！

我愿生者奋进！

我愿祖国太平！

我也希望我能成为下一个在那茫茫人海中努力奔跑的勇敢少年！

（指导教师：莫炳群）

做个健康的少年作文500字

什么是健康？健康只是做到没有疾病就可以吗？不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗？现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢？因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

身心健康才是最重要的-关于健康作文600字

近几天，我自己，被牙痛摧残得不成人样了。牙痛，早已比较严重的，为我们的生活产生了很多的不良影响。我很难过，我居然让自身变成了一个什么都做不来的人。自然，处于痛楚中的我，难以再想别的的难题。时时刻刻都是在痛疼中，而到医院，也是在害怕中渡过。我对那样的自身，觉得十分的心寒，心里也是很难过。

病痛也是教會了我，有一个健康的体魄有多关键。仅有把身体养好啦，我才可以再次我要做的事儿，不然，大家只有处于一种享有病痛的孤单当中。这种感觉，这几天，我深有感触。

最先，由于牙是钻心的疼，所以我便不可以静下心做啥事了。躺在床上躺着都需要掉泪水，我是第一次感觉自身也会那么敏感。俗话说得好，“牙疼不是病，疼起來要人命”。而牙齿痛，当然不太可能莫名其妙的疼。

去到医院，走来走去的，也算得上停止了会。却又要将我的蛀牙，钻去已坏的一部分。的确不太疼，但是看医生，大家的内心总在所难免有一些小毛毛的觉得。好在我并沒有那么多時间思索。

这一路出来，吃不消许多罪。我很多年前就会有的蛀牙，无论之后我多么的用心的刷牙漱口，也更改不上他们早已存有的客观事实。我觉得，不可以由于担心，和找各种各样托词，逃出客观事实了。我一口气，将全部蛀牙蛀掉的一部分，全给钻了。

有一些事儿，是没法避开的。仅有在我们体会不上那类钻心的病痛，大家才有可能再次每日更有品质和幸福的生活。

如果我们原本便是身心健康的人，为什么不好好珍惜自身的身体呢，那就是多么的珍贵的財富啊。