跳绳-写事作文600字
今天，我、弟弟和妈妈一起玩跳绳比赛，谁跳得多，谁就是最后的赢家。三人都跃跃欲试，想在大家面前炫耀一下自己的实力。
比赛一触即发，妈妈第一个上场，她拍拍衣袖，小跳两步，举起绳，跳了起来，她的脚一上一下，有节奏地跳着，虽然速度不是很快，但是跳的很稳，一组下来她只失误了2次，一分钟她一共跳了136个。下面该弟弟上场了，他不是很会跳绳，每跳一个都会停一下，还震得地面“咚咚”响，一分钟过去了他一共跳了15个。最后轮到我出场了，只见我双手拿着跳绳，双脚踮起来，一瞬间腾空而起，因为速度太快了，所以跳绳竟汇成一道蓝色光圈，一分钟到了哨声响起，我一共跳了207个。我是第一名，妈妈第二名，弟弟第三名。
我摸了摸下巴，沉思一会，叫住弟弟，说道：“你知道你为什么跳不好吗？”弟弟一脸疑惑地注视着我，摇摇头，耸耸肩，说不知道。我自信的开始讲解。第一，你跳绳时，脚不能弯曲，不能下蹲，这样更加节省体力。第二，跳绳时要保持手与肩膀保持相同宽度，这样也可以减少失误。第三，最重要的是，朱熹曾经说过读书有三到，分别是：心到、眼到、口到，跳绳也是一样的，你是眼到、口到了，心却没有到，怎么能跳的好呢，一定要一心一意的跳绳，哪怕中途出错了也要接着继续跳。弟弟用囧囧有神的眼睛盯着我，似懂非懂的点着头。我心里乐开了花，哈哈，我终于当了一次小老师了。
夕阳西下，灿烂的阳光照耀在我们三人背上，闪闪发光，它带给我们的不仅是温暖，更是勇于拼搏、努力进取的运动精神。
教狗跳绳-写事作文550字
同学们，还记得我的那只狗吗?我现在又教它玩了个新花样——跳绳，大家一定很奇怪，狗怎么会跳绳呢?别着急，请听我慢慢道来。
那天，我正在老家眺望远方，忽然发现一个小女孩正在自家门口跳绳，我眼睛一亮，便产生了一个主意。我急忙叫来我的爱犬，再叫来我的好朋友黄佳和，她问我：“你叫我来干什么?”我跑进家里，头也不回地说：“你等我一下。”说着，便拿出我的跳绳。她看了看，疑惑地问：“你不会让我跟你一起跳绳吧?”我摇摇头，神秘地说：“不是我们两个跳绳，而是让这只狗跳绳!”说完，我给她扮了个鬼脸，她吓得深吸一口气，一句话也说不出来，过了半天，她才平静下来，支支吾吾地问：“这……这只狗，会……吗?”我笑着说：“教它不就行了。”我让狗狗看着我，我先自己跳了几个，然后问它：“懂了吗?”棉花“汪汪”叫了两声，好像懂了似的。我抚摸着它柔软的毛，轻言细语地说：“又要辛苦你了。”它依偎着我，我站起来，严肃地说：“好了，训练开始!”我把跳绳的另一端给黄佳和，我们俩一起挥舞着跳绳，棉花前面几次还跳得很好，可是，第十次，它显得有些慌张，竟一下子跌倒在地上，我连忙停止挥舞，抱起它，看看有没有受伤的地方，幸好没有。
我们又开始了训练，令人震惊的是，我们甩了一百下，我的棉花居然一次都没停下来!等我们甩累了，棉花也跳累了，在这一回，棉花零失误，我高兴地跳了起来，棉花也跳到我的怀里，趴了下来。我拍拍它的【https://www.yuerzhinan.com】头，大声对它说：“你真棒!晚上保证让你吃个饱!”棉花摇了摇尾巴作为回答。黄佳和呢?她悄悄地放下了跳绳，默默地回家去了，在离开我和棉花的那一瞬间，她还不忘回头看我们一眼。
你们说，棉花棒吗?
跳绳运动作文400字
在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。
30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。
绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。
跳小绳还需要智慧。
在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。
跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。
跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。
我经历无数的总结最后超越了自我。
八字跳绳-一次游戏作文700字
在难得的体育课上，徐老师总会给我们安排有趣的游戏，印象最深的游戏是“八字跳绳”。
上一次跳绳在篮球场，老师让我们自由选小组，每个小组有小组长，规则是两个同学在两头朝一个方向甩绳，我们便从反方向跳进去，然后趁绳子甩上去时跑走，一个紧接一个，一轮紧接一轮。
我们来到梁锦轩组，体育课上的太阳总是火辣辣地照射着大地，还没开始跳就已满头大汗，那体育课上完该有多难受啊?于是我们便往树荫下走去，可是树荫被别的组占领了，无奈的我们只好回到阳光下。
终于，我们整理好队形开始跳绳了，只是绳子太长，何斯绮便和廖思涵吵起了“打结”事件，但这太浪费时间了，她们没吵多久就纷纷停止。
我们依次排队跳绳，看见空中晃荡的长绳，我总担心着绳子突然打得眼睛肿成“青色球”怎么办?勒到肚子怎么办?正当我发愁时，别人推了我一下，我猛地一惊，原来该我跳了，我胆怯地跑了进去轻轻一跃跳了过去，可跳是跳过去了，脚却扭了一下，只好悄悄闪开。
不一会儿，跳的人只剩下何斯绮和卢佩涵了，卢佩涵比我更慌，迟迟不动，脚像被502胶水牢牢黏在了地上，何斯绮狠狠推了一把，她才战战兢兢走了进去。
我们跳得越来越好，便产生了连跳的念头。可是总是有人不想尝试，不过我并不在意，我理解他们，只要勇于尝试，但一大推人却起哄“为什么总是喜欢拖后腿”?
有一次我们连跳了三、四十次，就连最不会跳的也跳过去了，真是个难得的时刻，大家越跳越起劲，一个新的念头又产生了，这一下难度增大了许多，而且跳得好的一定会跳很多次，大家七嘴八舌地叫起来，有人说跳五次以上，有人说跳五次以下，终于，合理的结论出来了，每个人最多跳十下，于是大家迫不及待地连跳起来。
当跳得劲头正足时，叮铃铃下课铃从校内传来，徐老师只好带我们回去了，大家都意犹未尽。
难忘的体育课飞逝如闪电，40分钟一下子就过去了，我们依然精神饱满地回到教室，大汗淋淋地喝水，喘气，这节课还是很充实的。
记一次跳绳比赛
记一次跳绳比赛
上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中【yuerzhinan.com育儿指南】间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
2004年1月四年级
一次激烈的跳绳比赛-叙事作文450字
“呼——”一声枪响，校园里激烈的跳绳比赛开始了!
比赛前几天，大家都特别兴奋，在家里一有空就拿着跳绳练习。“哒，哒，哒……”比赛这天，一阵阵绳子拍打地面的声音，不断响起，此起彼伏，同学们一个个面红耳赤，卯足了劲儿跳着。
“加油!尽你们最大的努力，为班级争光!”老师鼓舞着我们，使本来紧张的我们将这份焦虑转变成了自信。轮到我了，我看着旁边胸有成竹、跃跃欲试的其他同学，我的紧张又涌了上来——平时，妈妈叫我多练习，我不听，守着电视里的动画不肯起身，现在要“上阵”了，我要怎么办呢?
“砰——”又一声枪响响起，这一轮比赛开始了。“1，2，3，4……”我心里默数着，跳到160下的时候，我快撑不住了。这时，老师的一句句鼓励又从远处隐隐约约传入我的耳里，便再次挺起腰板，咬着牙，继续加快速度跳起来了!“停!”老师一声大吼，大家都停下了，我满怀希望地看了一眼计数器，197个，我心头一震，我从来没有跳过这么多个，心中一阵暗喜：太好了!达标了!没有拖学校的后腿。其他同学也格外给力，最终我们班取得了年级组第一名的成绩，大家忍不住欢呼起来。
这次比赛结束后，我看到了一个集体想要进步需要的是每一个人的付出，仅靠一个人是不够了。大家的一起努力，是我们取得成功的关键!