育儿指南

孩子缺钙时有哪些表现?腿疼需要补钙吗?

很高兴能跟大家分享一些我所知道的。

在婴幼儿时期,孩子缺钙最早期的表现主要有三种:夜惊、多汗和枕秃。一般这三种症状同时出现就说明孩子可能存在缺钙的问题。随着时间发展,孩子可能还会出现低钙惊厥(一岁以内)、无规律腹痛、卤门闭合延迟、肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、罗圈腿等一系列病症。毫无疑问,处于生长发育的高峰期,缺钙会对孩子的身体造成不良影响。那么什么情况需要补钙,什么情况不需要补钙呢?

一般新生儿到医院体检时,大夫都会建议给孩子服用维生素D,这是因为维生素D对钙的吸收和利用至关重要,所以我们所说的缺钙,往往是由维生素D的缺乏而造成的。医生建议孩子服用维生素D,通常不是从缺钙,而是从预防佝偻病的角度考虑的。大家都知道,晒太阳可以补充维生素D,所以如果能够保证充足的室外活动,并且一定量的皮肤暴露于阳光下,皮肤维生素D的合成量是能够满足我们身体的需要,而不需要额外补充钙的。在冬季,日照时间不足的情况下,可以额外的补充一些维生素D。我们生活中很多食品里都富含钙质,比如豆腐、肉类、虾皮等等,在合理安排饮食的前提下,只要提供充足的维生素D以保证钙质的吸收以及代谢就可以了。

只有在特殊情况下,儿童才需要额外补充钙剂。即使是在这种情况下,也要经过医生的检查和确诊,盲目补钙对儿童的生长发育有害无利,会造成卤门过早闭合、骨骼线过早闭合等,影响儿童的大脑发育和身高。现在市售的婴幼儿奶粉中很多已经添加了维生素D和钙。母乳喂养的宝宝更加不需要担心,因为母乳中钙的吸收率才是最高的,因此也可以说母乳是婴儿补钙的最好方式。所以,我认为人人都需要补钙这个说法是荒谬的,有害的,大家还是应该科学看待补钙,不要盲目从众。

再来说说腿疼的问题。您说的这种情况可能是属于生长痛。首先要强调,生长痛只是孩子生长发育过程中一种正常的生理现象,并不是一种疾病,也不是由于缺钙引起的。生长痛多见于3~6岁的儿童,并不是每个孩子都会出现,出现概率一般为4%到15%。出现这种现象的原因是由于儿童骨骼生长过快,导致长骨周围的骨膜、肌腱、神经受到牵拉而引发的疼痛。它的特点是:发生于膝盖周围,一般夜间疼痛严重。如果去检查,也无法得到任何异常结果。这种疼痛不是由缺钙引起的,当然也没有必要补钙,更不需要进行任何治疗,它会时间自然消失。

当然,儿童腿疼也不能排除其他原因,所以最好到医院进行检查,排除其他病因,如果有其他原因,就对症治疗,如果只是普通的生长痛,就注意疏导孩子紧张情绪,引导孩子正确面对成长。

谢谢~希望孩子健康快乐~

有不足之处请大家指正。


标签: 生长发育 补钙 缺钙 生长痛 维生素D