育儿指南

宝宝脾虚,老积食怎么办?

谢邀,感觉我最近回答了好多关于积食的问题,今天就详细的说一下积食的问题。

宝宝脾虚,老是积食,该怎么办呢?

应该调整饮食,改变宝宝的不良习惯,具体做法是:

一、每次吃饭七分饱。宝宝消化能力弱,每次都要少吃一些。如果担心不够吃,可以少吃多餐。宝宝不愿意吃的时候,坚决不勉强。宝宝愿意吃就吃,不愿意听就停下来。没有人会饿着肚子拒绝没事,宝宝也是一样的。

二、少吃肥厚油腻的食物。宝宝消化能力跟不上,不好消化的油腻食物,会增加了肠胃的负担,导致积食和消化不良。

三、少吃蛋清、酸奶不容易消化的食物。记着哦,酸奶不是促消化的,而是容易造成消化障碍的食品。另外,酸奶中含有大量的糖分,不适合十岁以下的宝宝饮用。

四、少吃凉性和寒性的水果。中医讲究脾胃不能受寒,不止是不能受风寒,还包括寒凉性的食物。脾胃受凉会直接影响孩子的消化能力,导致积食和消化不良。宝宝身体弱,多方位注意才好。

五、注意腹部和脚底的保暖。晚上睡觉最好穿连体的睡衣,保证腹部保暖。白天最好穿上鞋袜,注意脚部保暖。光脚的好处再多,不一定适合脾虚的孩子。

就这些了,多注意吧!

希望能帮到你!

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谢邀~

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0-2岁的小朋友一定程度的脾虚是正常的,需要给他们发育的时间

因为不知道你的孩子几岁。所以这个问题需要拆开来看,低月龄比如几个月的孩子或者1-2岁的孩子,一定程度上都是脾虚的,这个不是说孩子先天不足,而是一个正常的生长规律,孩子的各项生长机能还在发育完善,是偏虚弱的,就像一颗才发芽的小种子,是经不起大风雨和过多养分的 ,所以,这个阶段的孩子,是需要注意给孩子的饮食的量,不要过量。这样就能很好的预防积食,让孩子的脾胃不受伤害,按照自己的节奏去蓬勃的生长,逐渐的孩子就能消化更多的食物,包括量和种类 ,积食也就不会反复发生了。


反复积食,要注意孩子每天吃了哪些食物,总共吃了多少东西

再大一些的孩子, 如果是老是积食,首先依然还是要注意饮食的问题 。并不是说孩子大一些了就可以随意吃 。其实我们大人也偶尔有吃撑的时候,也会积食。所以,注意饮食不过量,以一个合理的结构来给孩子安排饮食就显得很重要 。

举个例子:上幼儿园的小朋友有的会在学校吃了晚饭回家,有的学校还会在放学的时候为孩子准备点心。接孩子回家后,家长就需要考虑,孩子这一整天的食物摄入是不是已经足够了 ,是否晚饭孩子不愿意吃就不强迫了 ,或者是有的孩子很大了还会在晚上喝一杯夜奶,这个是不是合适的,家长也需要去总结。


宝宝由于肠胃功能发育还不完善,在宝宝饮食上如果不多加注意,很容易引起宝宝积食,宝宝积食会影响脾胃,严重危害宝宝的身体健康。积食顾名思义就是食物在宝宝肠胃中累积,它是一种病症,要预防积食,我们需要在日常生活中让宝宝养成良好的饮食习惯:

宝宝脾虚可以多给孩子煮煮粥喝,尽量多吃流食,与大人的饮食分开制作,另外,山药,小米,粳米等食物,都具有健脾养胃的功能,多用这些健脾胃的食材给还孩子做餐食,孩子的脾胃会逐渐调理好的。如果孩子不幸吃积食了,那就要分是吃什么积食了,饭吃多了造成积食,可将大米干炒成糊状碳的模样,冲开水,沉淀,放至水温可以喝的程度,去掉沉淀物,加少许糖,给孩子喝,可消食,也可降低积食造成的发烧。如果孩子吃肉积食了,可将肉骨头炒制碳状,充入开水,沉淀后加糖,也能起到同样的效果。

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谢邀!

孩子脾胃虚弱经常积食的话,长期以往会影响孩子的生长发育、免疫力等。那如何改善孩子的脾胃和积食情况呢?分享我的6点调养孩子脾胃的建议:孩子经常“积食”,不消化难长个,3种食物不要再喂了 !

谢邀。宝宝脾虚容易积食,积食日久又加重脾虚。脾虚为本为虚,积食为标为实,根据虚则补之,实者泻之及急则治标,缓则治本的原则。积食时当消食导滞,保和丸加减;缓解期当健脾益气,和胃助运,香砂六君子汤加减。

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如何养好孩子的脾胃,个人有几点经验:

1. 孩子在食物结构上,应以米、面和五谷为主,同时搭配肉、水果、蔬菜。做到不偏食、不挑食,才能保证营养均衡。

2. 日常饮食需要定时喂养,三餐进食要规律,睡前一小时就不要再吃东西了。同时要饮食有度,不要暴饮暴食。不过食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的食物而损伤脾胃。易是较软易消化的食品。最好不要吃冷饮。在孩子大了时即使要吃也最好只吃一点。生冷食物是最伤脾胃的。零食尽量不吃,或者能少吃就少吃。垃圾食品最好不吃。最好喝温水。

3. 适当的运动可以改善呼吸消化功能。在天气适宜时,多带孩子在户外呼吸新鲜的空气,进行适当的舒缓运动,可使机体免疫得到提高。但是在流感季节要注意少去人多密集的公共场所,以减少与病毒的接触机会。 多让孩子参加一些体育运动也能提高脾胃功能。

4. 在生病后需要用药时,所选的药物要适宜,最好在医生的指导下对症并遵医嘱处理,不擅自喂药,以免滥用药物造成对脾胃的损伤。

5. 健康的孩子不是https://www.toutiao.com/a6684510877619585288/>小儿脾虚最重要一点,就是不要吃寒凉及难消化食品。四岁之前不可吃鸡肉。应少吃多餐不可过饱,每周做补脾胃推拿,五岁以下儿童效果最好。脾胃如有湿热应清脾胃经,配合天枢穴,下推七节骨。

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