育儿指南

儿科医生要求每个妈妈必须学会的婴儿抚触操,快快跟着学起来 婴儿抚触操的操作方法和步骤

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孕妈妈在生完宝宝以后,医院都会安排护士,在大家出院前给新手妈妈们进行一个简单婴儿护理培训。

其中就包括了婴儿抚触操,但是因为时间短,很多妈妈都记不住动作。

今天,就给大家介绍一组简单易做的抚触操。

婴儿抚触操的操作方法和步骤

一、做好准备工作

1.整理好床铺,做抚触操需要一个宽敞整洁的环境

婴儿抚触操的操作方法和步骤

2.准备好纸巾、纸尿裤、替换的衣物等等

3.播放一些柔美或者欢快的音乐

4.准备好婴儿油

5.把宝宝放在床上,告诉宝宝:宝宝,我们要开始玩游戏,做抚触啦!”

二、可以开始啦

头面部,分成三个动作。

婴儿抚触操的操作方法和步骤

1.向两边的太阳穴抚摸宝宝眉头

2.从下巴轻抚到耳根,像给宝宝划笑脸

3.从头顶轻抚到耳后根,不要触碰前卤门

腹部,分三个动作

婴儿抚触操的操作方法和步骤

1.从腹部轻抚到肩部,避开宝宝的小胸脯!

2.按摩宝宝腹部,给宝宝通便!

3.在腹部分别划I”、L”、U”形。

手部,分为4个动作

1.轻请揉捏手臂

2.轻轻揉搓手臂。

婴儿抚触操的操作方法和步骤

3.大拇指轻轻按摩宝贝手掌。

婴儿抚触操的操作方法和步骤

4.依次轻轻揉捏宝宝的五根小手指。

5.换手,并重复1-4

腿部,分为2个动作

1.轻轻揉捏和搓动宝宝腿部。

2.轻抚脚后跟到脚趾头,轻捏每一根脚趾头。

3.换脚,重复1-2

背部,分为四个动作

1.翻身准备,一手托颈部,一手轻按胸前

2.让宝宝趴好。

3.从脊柱两边开始往下轻抚按摩。

4.从宝宝肩部慢慢往下轻摸到屁股。

5.结束啦!

注意事项:

1.担心着凉的宝妈可以给宝宝穿一件柔软轻透的衣服。

2.宝宝不配合的时候妈妈可以和宝宝说说话,唱唱歌。

3.做抚触的时候最好要用婴儿油,以免家长的手刮伤宝宝皮肤。

4.如果宝宝感到疲惫、困倦则不要给宝宝做了。

5.抚触操是宝宝0-1岁都可以做的。

6.对于湿疹皮肤,面积不大,几粒而已,那么可以避开湿疹做,面积大就不要做。

育儿无小事,我是大成爸爸,每天为你提供专业的育儿干货。

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