产后下奶食谱 产后下奶食谱让你哺乳进补两不误豆腐香菇炖猪蹄 材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。 做法： 1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切 2022-04-18
