大便不通畅对睡眠有负面影响 大便不通畅对睡眠有负面影响我们知道，进食后约13~20小时，食物残渣会变成粪便并排出体外。在小肠中消化的半液体状态的食物在到达大肠后，水分逐渐被吸收，成为相对硬的塑状物。正常情况下，粪便在大肠中停留的 2022-04-17
