具有清肠作用的食品大公开 具有清肠作用的食品大公开, 绿色蔬菜 膳食纤维含量高的蔬菜要数红薯和牛蒡等根菜类。但是，这类蔬菜不能大量食用。在这一点上，绿色蔬菜具有得天独厚的优势。因为 2022-02-13
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