别在这四个时间段给孩子喝水

一般来说，孩子的新陈代谢较成人快，需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分外，还有大约一半的水需要通过直接饮用来满足。

2019-07-05