睡眠时间长期低于6小时恐引发这种疾病 睡眠时间长期低于6小时恐引发这种疾病？异常睡眠不利于新陈代谢正常化和饮食控制。专家指出，从长远来看，对大多数人来说，每天睡眠不足6小时可能会导致新陈代谢异常，但仍有少数人睡眠不足6小时不会对健康产生明显影响。 2022-04-06
