产后食补有方 产后食补有方四招教你轻松搞定一、产后食补方法 产后进补第一步：高热量食物 产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较 2022-04-13
