繁重的育儿过程会让妈妈崩溃，学会技巧好应对 育儿是一个长期艰辛付出的过程，真的是需要妈妈有旺盛的精力和体力才能支撑的下来。在这期间常常会有让妈妈崩溃的时刻，学会这些小技巧会让妈妈很快的调整过来，再活力满满地重新投入到生活中去。图片源于网络首先要养成随时补觉的习惯。对妈妈来说，最痛苦的事情就是睡眠不足，严重缺觉。 2020-02-19
