产后腹直肌分离锻炼恢复方法 产后腹直肌分离在2指以内属于正常，2指-3指是可以通过锻炼来恢复的，3指以上就必须就医手术来治疗，科学的训练方法恢复身材，那么腹直肌分离怎么锻炼？下面小编带来介绍。产后 2022-04-03
