育儿指南

3-6岁食谱 3-6岁食谱表

  3岁宝宝营养早餐4:小烤饼+酸奶

  食材:面粉125克、盐1/2小匙、鲜奶50亳升、无盐奶油15克、糖1/2大匙、发粉1/2大匙;

3-6岁食谱

  做法:

3-6岁食谱表

  1)面粉、发粉等过筛,与其他食材一起拌匀,再揉成团状,并分成10等份;

  2)烤箱预热至160度,放入面团烘烤12分钟即可食用。

  小编提醒:小烤饼中的蛋白质容易被宝宝吸收;而酸奶有益于通顺宝宝的肠道。