拒绝拉圾食品，看懂食品标签，10秒内决定吃不吃 作者：蓝弧，10年专注营养领域，专注宝宝喂养和疾病的营养辅助调理（V+lanhuyys）一定要养成看食品标签的习惯，不是要把里面的每个成分都弄的很明白，而是让标签上各种化学名字刺激下眼球，增加自己的心理压力，有的放矢选择吃或者不吃，吃了能想着如何去平衡损失的健康。 2021-12-05
