孩子没胃口妈妈很担心！山药这样做，养脾开胃防便秘，宝宝很爱吃 前几天跟宝妈们聊天，说起宝宝自从开始添加辅食，总是会有便秘的困扰，其实这跟宝贝们的饮食结构有关系，所以我就推荐了山药这个食材。山药含有丰富的膳食纤维，帮助宝宝调理肠胃再合适不过了，而且它有着软糯的口感，想必宝宝是不会拒绝如此绵软的食物。平时大家都是怎么做山药的？是蒸制还是煮粥？ 2020-12-03
